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Olhos vermelhos, sensação de areia, visão embaçada ao fim do dia e dores de cabeça frequentes. Se você passa horas em fr...
10/07/2026

Olhos vermelhos, sensação de areia, visão embaçada ao fim do dia e dores de cabeça frequentes. Se você passa horas em frente ao computador, televisão ou celular, esses sintomas provavelmente fazem parte da sua rotina. 🖥️📱

A verdade é que as telas mudaram a forma como nossos olhos trabalham, reduzindo drasticamente a lubrif**ação natural e gerando a Síndrome do Olho Seco e da fadiga ocular crônica. Mas sentir dor ou desconforto não pode ser considerado normal.

Arrastando para o lado, o nosso especialista contextualiza os efeitos desse excesso e mostra que, com os tratamentos modernos corretos — que vão desde colírios específicos até ajustes de hábitos —, é possível proteger a sua visão sem precisar se isolar da tecnologia.

Priorize a saúde dos seus olhos. Se notar qualquer um desses sinais, procure o seu médico oftalmologista de confiança para um diagnóstico preciso. E para garantir todo o suporte e exames que você precisa, conte com a segurança do Plamhuv. 🩺💙

Gripe ou resfriado? Vento frio causa doença? Tomar vacina faz mal? 🤔Quando o inverno chega, as dúvidas e os conselhos de...
08/07/2026

Gripe ou resfriado? Vento frio causa doença? Tomar vacina faz mal? 🤔

Quando o inverno chega, as dúvidas e os conselhos de família sobre a gripe também aparecem. Mas, no meio de tanta informação, é fundamental saber o que realmente protege a nossa saúde de forma científ**a e segura.

➡️Arraste pro lado e veja os maiores mitos e verdades para você entender de uma vez por todas o que funciona de verdade!

Lembre-se: manter os ambientes ventilados, lavar as mãos com frequência e estar com a vacinação em dia são os seus melhores escudos nesta temporada.

Se precisar de cuidados e orientações, vem fazer uma visita e conheça o Espaço Mais Saúde! 💙

06/07/2026

Cuidar de você ficou ainda mais fácil!📍✨

No vídeo de hoje, mostramos o caminho detalhado para você chegar sem erro até a sede do Plamhuv e ao nosso Espaço Mais Saúde.

Mais do que saber onde estamos, queremos que você venha aproveitar de perto todos os nossos benefícios focados na sua qualidade de vida, prevenção e bem-estar. O cuidado que você merece está te esperando! 🩺

Salve este vídeo para consultar sempre que precisar vir nos visitar!

03/07/2026

Cuidar da sua memória e do seu corpo f**a muito mais fácil com o suporte certo! 🩺✨

No nosso último encontro da terceira idade, os nossos médicos de família — Dr. Ricardo Moura, Dra. Mariana Antonucci e Dra. Mayara Cardoso — mostraram que pequenas mudanças na rotina, na alimentação e nos hobbies fazem toda a diferença para blindar o cérebro. E claro, teve até um lanchinho especial para celebrar esse momento!

Quer garantir mais qualidade de vida, prevenir o esquecimento e cuidar de perto da sua saúde? O nosso Espaço Mais Saúde tem uma estrutura completa e profissionais prontos para te acompanhar.

📲 Se você é beneficiário entre em contato conosco hoje mesmo, agende a sua consulta com a nossa equipe de médicos de família e venha nos visitar!

02/07/2026

Cuidado e saúde direto na comunidade!

Confira os melhores momentos da Caravana de Saúde do Plamhuv em Teixeiras e São Miguel do Anta. Nossa equipe se uniu para levar mais qualidade de vida e informação para perto de você:

🍎Nutrição: Conscientização real sobre os alimentos do dia a dia com a Natani Ferreira.
💪Movimento: Circuito de condicionamento físico para o cotidiano com o Igor Duarte.
🩺 Prevenção: Aferição de pressão e orientações de saúde com a Rose Quintão e a Mariana Duarte.

Esse é o nosso compromisso: cuidar de você em todos os momentos! 🥰

💉 Muito além da “marquinha” no braço: a BCG continua sendo uma das vacinas mais importantes da infância.No dia 01/07, é ...
01/07/2026

💉 Muito além da “marquinha” no braço: a BCG continua sendo uma das vacinas mais importantes da infância.

No dia 01/07, é celebrado o Dia da Vacina BCG — uma data que reforça a importância da imunização na prevenção de formas graves da tuberculose.

Aplicada nos primeiros dias de vida, a BCG ajuda a proteger os bebês contra complicações sérias da doença e continua salvando vidas há gerações. 🌍💙

A vacinação é uma das maiores formas de prevenção e cuidado coletivo.

👉 Arraste para o lado e entenda por que a BCG continua sendo tão importante.

O sangue não pode ser fabricado.Todos os dias, hospitais dependem das doações para manter cirurgias, emergências, tratam...
30/06/2026

O sangue não pode ser fabricado.

Todos os dias, hospitais dependem das doações para manter cirurgias, emergências, tratamentos e transfusões acontecendo. E quando os estoques diminuem, muitos pacientes podem ser impactados.

Além disso, o sangue possui prazo de validade por isso a necessidade por doadores é constante durante todo o ano.

No Junho Vermelho, reforçamos a importância da conscientização sobre a doação de sangue e do cuidado coletivo que esse gesto representa.

Uma única doação pode ajudar várias vidas. 💙

Compartilhe esse conteúdo e incentive mais pessoas a se tornarem doadoras regulares!

29/06/2026

O frio chegou e trouxe uma preocupação comum: a bronquiolite. Essa infecção afeta principalmente os bebês e, no início, parece um resfriado comum. 🌡️

Fique de olho nos sinais: tosse constante, chiado no peito, respiração rápida e esforço ao respirar (quando a costelinha do bebê afunda).

Para prevenir, evite aglomerações, mantenha a vacinação em dia e lave bem as mãos antes de tocar no bebê — evite também que peguem nas mãozinhas dele na rua.

Se o diagnóstico já veio, a fisioterapia respiratória é uma grande aliada para aliviar o desconforto e ajudar na recuperação. 💙

Compartilhe este vídeo com quem tem bebês ou crianças pequenas na família para espalhar esse alerta!

25/06/2026

Junho Vermelho: um bate-bola rápido com a Dra. Mari para tirar dúvidas que quase ninguém te conta sobre a doação de sangue! 🩺

Doar é um processo simples, seguro e que salva até 4 vidas com uma única bolsa. Que tal fazer a sua parte este mês?

📍 Procure o banco de sangue mais próximo e ajude a abastecer nossos estoques.

Gostou das curiosidades? Compartilhe este vídeo no com um amigo para entrar nessa corrente com a gente! ❤️

Endereço

Travessa Drive Felício Brandi, 22, Lj 1, Centro-Viçosa
Viçosa, MG
36570-097

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Segunda-feira 08:00 - 18:00
Terça-feira 08:00 - 18:00
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