Saúde Corpo e Mente Pilates

Saúde Corpo e Mente Pilates Há 9 anos Saúde, Corpo e Mente em completa sintonia. Estúdio de Pilates no Centro de Viamão
Rua Dois de Novembro, 49
Agende seu horário ⬇️

✨ Seu corpo é seu lar. Cuide dele! ✨Você sente que precisa se movimentar mais, melhorar sua postura, fortalecer o corpo ...
20/08/2026

✨ Seu corpo é seu lar. Cuide dele! ✨

Você sente que precisa se movimentar mais, melhorar sua postura, fortalecer o corpo ou simplesmente cuidar mais de você? 💗

O Pilates pode ser o começo dessa mudança! 🧘‍♀️

Com exercícios personalizados e acompanhamento próximo, você trabalha força, flexibilidade, equilíbrio, postura e consciência corporal, além de encontrar um momento para cuidar da sua mente. 🌿

💖 Mais do que exercício: é autocuidado. É saúde para a vida!

📍 Saúde Corpo e Mente – Estúdio de Pilates
✨ Estamos com vagas disponíveis para novos alunos!

📲 Chame a gente no WhatsApp e agende sua aula experimental.
Seu corpo vai agradecer! 💕

🚨 ESTAMOS CONTRATANDO! 🚨O Saúde Corpo e Mente – Estúdio de Pilates está com vaga de estágio para Instrutor(a) de Pilates...
04/08/2026

🚨 ESTAMOS CONTRATANDO! 🚨

O Saúde Corpo e Mente – Estúdio de Pilates está com vaga de estágio para Instrutor(a) de Pilates.

✨ Requisitos:
• Estar cursando Fisioterapia ou Educação Física;
• Interesse em atuar com Pilates;
• Boa comunicação e vontade de aprender;
• Comprometimento, responsabilidade e pontualidade.

🕒 Turno: Tarde
📍 Contratação imediata

Se você busca uma oportunidade para crescer profissionalmente em um ambiente acolhedor e comprometido com a saúde e o bem-estar, queremos conhecer você!

📲 Interessados, entre em contato pelo WhatsApp: (51) 99624-8839.

🎁 Presenteie com saúde, bem-estar e qualidade de vida! 💙🩷Agora o Saúde Corpo e Mente – Estúdio de Pilates conta com Cheq...
27/07/2026

🎁 Presenteie com saúde, bem-estar e qualidade de vida! 💙🩷

Agora o Saúde Corpo e Mente – Estúdio de Pilates conta com Cheque Presente, uma forma especial de demonstrar carinho por quem você ama.

✨ Ideal para aniversários, Dia dos Pais, Dia das Mães, amigos, familiares ou qualquer ocasião especial.

Quem recebe ganha muito mais do que uma aula: ganha um momento de autocuidado, movimento, equilíbrio e mais qualidade de vida. 💕

Entre em contato e monte o cheque presente no valor que desejar ou escolha um pacote de aulas.

📍 Saúde Corpo e Mente – Estúdio de Pilates
📲 (51) 99624-8839

💊 O melhor remédio é aquele que cuida de você por completo.O Pilates fortalece o corpo, melhora a postura, aumenta a fle...
26/07/2026

💊 O melhor remédio é aquele que cuida de você por completo.

O Pilates fortalece o corpo, melhora a postura, aumenta a flexibilidade, alivia dores e ainda ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade.

Invista alguns minutos do seu dia em movimento e sinta a diferença na sua qualidade de vida. 💙🩷

✨ Seu corpo agradece. Sua mente também.

📍 Agende sua aula experimental e descubra os benefícios do Pilates!
📲 Entre em contato pelo WhatsApp.

✨ Lembrete da semana: cuide de quem estará com você por toda a vida: você. 🩵Movimentar o corpo vai muito além do exercíc...
14/07/2026

✨ Lembrete da semana: cuide de quem estará com você por toda a vida: você. 🩵

Movimentar o corpo vai muito além do exercício. É um gesto de carinho, respeito e compromisso com a sua saúde física e mental.

Aqui no Saúde Corpo e Mente – Estúdio de Pilates, cada aula é um passo em direção a uma vida com mais qualidade, força e bem-estar.

Agende sua aula e permita-se sentir os benefícios do movimento. 🤍

📍 Viamão/RS

PilatesViamão Autocuidado Saúde PilatesTodosOsDias

🥶 O frio chegou… e as dores apareceram?Você sente o corpo mais travado nesta época do ano?❄️ Dores nas costas❄️ Tensão n...
05/07/2026

🥶 O frio chegou… e as dores apareceram?

Você sente o corpo mais travado nesta época do ano?

❄️ Dores nas costas
❄️ Tensão no pescoço e ombros
❄️ Rigidez nas articulações
❄️ Dificuldade para se movimentar ao acordar

No inverno, a musculatura tende a ficar mais contraída, intensificando dores e desconfortos.

💗 Pensando nisso, preparamos PACOTES PROMOCIONAIS para você cuidar da sua saúde e passar pelo inverno com mais qualidade de vida.

✨ Mais movimento.
✨ Menos dor.
✨ Mais disposição.

📲 Entre em contato e saiba mais sobre nossas condições especiais.

Saúde Corpo e Mente – Estúdio de Pilates
Cuidando do seu corpo e da sua mente em todas as estações.

Aquele ‘tô cansado’ é justamente o sinal de que seu corpo precisa de movimento! 💡Muitas vezes, a energia que falta para ...
26/06/2026

Aquele ‘tô cansado’ é justamente o sinal de que seu corpo precisa de movimento! 💡
Muitas vezes, a energia que falta para o dia a dia é renovada justamente quando decidimos parar e nos colocar como prioridade. Não deixe para depois o autocuidado que seu corpo pede agora.
Vamos começar? Esperamos você aqui no estúdio!
📍 Centro de Viamão.
💬 Chama a gente no direct e marque sua aula!

No Saúde, Corpo e Mente, unimos movimento e consciência corporal para proporcionar mais liberdade, força e qualidade de ...
22/06/2026

No Saúde, Corpo e Mente, unimos movimento e consciência corporal para proporcionar mais liberdade, força e qualidade de vida. Cada aula é uma oportunidade de desconectar do estresse e reconectar com o que realmente importa: você.
Venha experimentar a transformação que o Pilates pode trazer para o seu dia a dia.
📍 Rua Dois de Novembro, 49 - Centro de Viamão
📅 Agende sua aula experimental pelo link na bio!

Cansado de se sentir “travado” no final do dia? 🐌➡️🏃‍♂️O seu corpo pede movimento, leveza e cuidado. No Pilates, a gente...
14/06/2026

Cansado de se sentir “travado” no final do dia? 🐌➡️🏃‍♂️
O seu corpo pede movimento, leveza e cuidado. No Pilates, a gente te ajuda a desenrolar as tensões e recuperar a energia que você precisa para encarar a rotina com muito mais disposição.
Não deixe para depois o bem-estar que você pode conquistar hoje.

Venha fazer uma aula experimental!

📍 Estamos no Centro de Viamão.
📲 Mande uma mensagem para o número 51 99624 8839 e agende seu horário!

Viamão

Endereço

Rua Dois De Novembro, 49
Viamão, RS
94420000

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Segunda-feira 07:00 - 21:00
Terça-feira 07:00 - 21:00
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