23/05/2026
Na última quarta-feira tive o privilégio de participar do programa De bem com Você, na Rádio Vitória AM, para falar sobre o papel da nutrição na prevenção e no controle das Doenças Inflamatórias Intestinais (DII) em menção ao maio roxo 💜
Seguem algumas informações que são importantes mencionar:
💜 Se tiver sintomas gastrointestinais, especialmente diarreia persistente (frequentemente com sangue ou muco), dor e cólicas abdominais, perda de peso sem causa aparente, febre e fadiga extrema, procure atendimento médico!
💜 Se tiver diagnóstico de alguma Doenças Inflamatórias Intestinais (DII), Doença de Crohn e Retocolite Ulcerativa, saiba que a nutrição não é apenas um “suporte”, ela passou a ser considerada parte do tratamento e potencial moduladora da atividade inflamatória da doença.
💜 Dieta não é causa única, mas é um fator importante.
A visão mais moderna é que as DII surgem da interação entre genética, microbiota intestinal, sistema imunológico, ambiente, e alimentação.
💜 Ultraprocessados viraram vilões importantes.
💜 Entre os padrões alimentares, a dieta mediterrânea é a mais bem respaldada para redução inflamatória, diversidade da microbiota, manutenção de remissão, melhora de qualidade de vida. Esse padrão de dieta é composto por frutas, vegetais, azeite de oliva, peixes, leguminosas, castanhas, menos carne processada, menos ultraprocessados.
💜 Uma alimentação anti-inflamatória deve baseada em comida de verdade.
💜 A nutrição não substitui o tratamento medicamentoso nas DII mas ela pode modular inflamação, melhorar sintomas, preservar microbiota, reduzir complicações e melhorar qualidade de vida.
💜 O intestino não é só um órgão digestivo. Ele é um órgão imunológico, e a alimentação participa diretamente dessa conversa.
💜 Não existe “dieta única” para DII! A intervenção dietética depende da fase da doença, localização, atividade inflamatória, presença de estenose, cirurgias, microbiota, sintomas associados.
💜 Pacientes com DII deveriam ter acompanhamento com nutricionista especializado.
Agradeço imensamente o laboratório pelo convite 💜
Alguém aí com DII em curso ou em remissão? 🙋🏼♀️
