Amanda Bregonci l Nutricionista

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Vila Velha, ES
Amanda Bregonci l Nutricionista

🧑🏻‍⚕️Especialista em Nutrição Resiliente
😍 Ajudo você a viver a história que você quer contar

31/08/2024

16/01/2024

Agitação do dia a dia? Não se preocupe! Aqui estão algumas receitas rápidas e saudáveis que você pode preparar em apenas 15 minutos. Coma bem mesmo nos dias mais corridos! 💚🍽️

29/09/2023

Gravando hoje um quadro que em breve irá ao ar no programa Destaques na RedeTV de dicas de nutrição. Foi especial! Aguardem! 🩵

21/08/2023

Você sabia que o que comemos pode influenciar diretamente nossa saúde mental e bem-estar emocional? Nossa alimentação desempenha um papel crucial na regulação dos neurotransmissores, hormônios e processos bioquímicos do cérebro. Confira no post de hoje como escolhas alimentares saudáveis podem melhorar seu humor, reduzir a ansiedade e aumentar a energia mental 🌱🧠💚

Compartilhe suas dicas de alimentos saudáveis para o bem-estar emocional nos comentários e marque alguém que possa se beneficiar dessas informações!

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13/07/2023

Você já ouviu falar nos antioxidantes? Eles são muito importantes para a nossa saúde.
Na alimentação, conseguimos consumi-los e nutrir o nosso corpo.

Arraste para o lado! ❤️

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http://www.amandabregonci.com.br/

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