Integrar - Mente e Corpo

19/12/2025

Victor Frankl, psicólogo, sobreviveu aos campos de concentração nazistas, tendo sofrido a experiência radical sa falta de sentido. Sobreviveu e criou a Logoterapia, teoria e técnica psicoterápica.

18/12/2025

27/08/2025

Homenagem da Câmara Municipal de Vitoria reuniu amigos de longa data. Obrigado é tudo que tenho a dizer! A psicologia é uma inspiração, mais que uma profissão. Nela, encontramos pessoas e nos encontramos, a nós mesmo! Parabéns a todos os colegas, aos meus ex-alunos que vi e que foram homenageados!

08/03/2025

03/11/2024

⚠️ ATENÇÃO:

Estamos mudando de endereço e desenvolvendo novos projetos interdisciplinares com a Escola de Postura Espírito Santo.
Na melhor localização, no coração da Praia da Costa. ⬇️
📍RUA SÃO PAULO N° 1163 - PRAIA DA COSTA - VILA VELHA - ES
CEP: 29101-305
➡️ ESCOLA DE POSTURA ESPÍRITO SANTO - CLÍNICA DE FISIOTERAPIA
☎️ (27) 3229-2477

28/10/2024

➡️ O estudo revelou que
uma dose única e elevada de creatina pode melhorar temporariamente o desempenho cognitivo em situações de privação de sono.
Os participantes, mantidos acordados durante a noite e submetidos a tarefas cognitivas após a ingestão de creatina, apresentaram aumento na capacidade de processamento e na memória de curto prazo.
Esses efeitos foram notados em três horas, atingindo o pico após quatro horas e durando até nove horas. Esse impacto positivo está relacionado a alterações no metabolismo cerebral induzidas pela creatina, que intensifica a capacidade de raciocínio e a atenção em condições de estresse, como a falta de sono.
Para mais detalhes, consulte o estudo completo: Gordji-Nejad, A. et al., “Single dose creatine improves cognitive performance and induces changes in cerebral high energy phosphates during sleep deprivation”, Scientific Reports,
2024. DOI: [10.1038/ 541598-024-54249-9]

27/10/2024

A diferença entre síndrome, transtorno e doença envolve a natureza, a causa e o conjunto de sintomas de cada condição.

1. Síndrome: É um conjunto de sinais e sintomas que aparecem juntos e caracterizam uma condição clínica específica, mas sem necessariamente ter uma causa definida. Por exemplo, a Síndrome de Down é causada por uma alteração genética específica, mas outros tipos de síndrome, como a Síndrome de Burnout, podem não ter uma origem biológica clara e podem variar em causa.
2. Transtorno: Refere-se a uma alteração no funcionamento mental, comportamental ou físico que impacta a qualidade de vida da pessoa, sem que sempre exista uma causa definida. O Transtorno de Ansiedade, por exemplo, é caracterizado por sintomas de preocupação excessiva e nervosismo que afetam o dia a dia, mas pode ter múltiplas causas, incluindo fatores biológicos, ambientais e psicológicos.
3. Doença: É uma condição com causas conhecidas e processos fisiológicos específicos. Geralmente, há uma explicação sobre como a doença se desenvolve no organismo. Por exemplo, a diabetes é uma doença causada por falhas na produção ou uso da insulina no corpo, com sintomas claros e tratamento específico.

Essas diferenças ajudam profissionais a entender a melhor abordagem para diagnóstico e tratamento, levando em conta a complexidade e a natureza de cada condição.

22/10/2024

Os pais devem considerar terapia infantil quando percebem mudanças comportamentais ou emocionais persistentes em seus filhos. Entre os primeiros alertas estão alterações no sono, apetite ou humor, isolamento social, crises de raiva ou choro, dificuldades escolares, regressão em comportamentos, ou sinais de ansiedade e depressão. Além disso, situações como divórcio, perda de um ente querido, bullying ou qualquer evento traumático podem exigir o apoio de um psicólogo. É importante agir rapidamente para evitar que esses problemas impactem o desenvolvimento emocional e social da criança.