22/06/2026
O inverno é uma estação que pede mais atenção com a saúde.
Com a queda da temperatura e o ar mais seco, nosso organismo pode ficar mais suscetível a gripes, resfriados e crises respiratórias. Pequenas atitudes no dia a dia ajudam a fortalecer o corpo e reduzir riscos.
Manter a hidratação, cuidar da alimentação, higienizar as mãos com frequência e manter os ambientes ventilados são hábitos simples que fazem diferença ao longo da estação.
Se perceber sintomas persistentes ou intensos, busque orientação profissional.
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Tá ON, tá com saúde!