Vivendo Saudável

28/01/2022

Grupo de whats voltado para Jejum Intermitente e alimentação saudável

WhatsApp Group Invite

02/06/2020

Pizzas e esfihas integrais...sob encomendas...Glória próximo Colméia das Festas...988381459

07/04/2020

19/11/2019

😋😋COXINHAS FIT...Integrais ou Lowcarb para vc não sair do foco do projeto verão🤜🏽🤛🏽💪🏽🏃‍♂️🏃🏻‍♀️
Temos congeladas cruas ou congeladas fritas na airfryer sem óleo...saudáveis sem conservantes e saborosas

19/11/2019

😞
O que não é escolhido por nós, pode (DEVE) ser mudado...
Termos casa nova para o espírito é escolha nossa!
💞 💞💞💞

19/11/2019

🥧NÃO É LOWCARB NÃO...MAS É PROTÉICO E SUSTENTA MTOOOO
BOLO PROTEICO DE CHOCOLATE - EM APENAS 2 MINUTOS.
Para dias corridos que você precisa de lanche rápido e saudável em qualquer lugar. Esse bolo é maravilhoso pra levar na bolsa SEMPRE, dá pra comer em qualquer lugar 🙌🏼.
INGREDIENTES:
40 g de Banana (meia banana)
15g de Whey protein sabor chocolate
10 g de Farelo de aveia
Adoçante a gosto
1 ovo, pitada de canela.
💕MODO DE PREPARO:
Em um pote pequeno próprio para microondas, amasse a banana com um garfo, em seguida coloque o ovo, o whey, o farelo de aveia e o adoçante. Misture bem com o garfo mesmo, até f**ar homogêneo. Leve ao microondas por 2 minutos, fique de olho pois o tempo pode variar. Prontinho!.
💗Se quiser acrescente uma calda de coco pra deixar mais saboroso e nozes picadas por cima. Pode ser mel, chocolate 70% derretido, caldas 0%, frutas picadas... a calda f**a a gosto 😘🙏🏼.
💗Se você não usa whey, só trocar pela mesma quantidade de leite em pó integral no lugar e cacau em pó a gosto 😘.

26/10/2018

Aí sim kkkk....delícia vivendo saudável.....

01/09/2018

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21/08/2018

21/08/2018

A gente é o que se come....se ingerimos saudáveis seremos saudáveis....então ser, ou não ser depende de cada um....