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18/11/2022

💙Em novembro, ocorre a campanha de conscientização sobre o câncer de próstata e a importância do diagnóstico precoce.

🚨 Apontado pelo Instituto Nacional do Câncer (Inca) como o segundo mais comum entre homens no Brasil, o câncer de próstata corresponde a quase 30% dos tumores diagnosticados no s**o masculino.

🤷‍♂️Tabagismo, consumo excessivo de álcool, exposição solar sem proteção, infecção pelo vírus HPV e imunossupressão estão entre os fatores de risco para a doença, que normalmente acomete homens com mais de 40 anos.

🚹 Cuide-se e compartilhe essa informação para os homens que você conhece.

14/03/2022

Ouvi uma colega de trabalho dizer um dia “ Sempre digo ao meu paciente que ele precisa se responsabilizar pelas suas escolhas! Naquele momento não fez muito sentido para mim, porém hoje percebo que a atitude deve partir de quem deseja a mudança. Então se você deseja a mudança aja agora!

12/03/2022

FIM DE SEMANA CHEGOU... HORA DA BRINCADEIRA
Quando uma criança tem TDAH as funções neurológicas mais comprometidas são as funções executivas. Para isso devemos utilizar de metodologias lúdicas para ajudar essa criança nas variadas funções.
O jogo Lince contribui na Atenção seletiva.
Ajuda no desenvolvimento da percepção visual, memória, atenção, controle inibitório, associação de imagens e agilidade.

11/03/2022

Acredite ou não, essa é a dúvida de muitos pais.

Os pais têm papel importantíssimo na melhora do TDAH, eles agem como CO-terapeutas, e auxiliam muito.
Uma criança com TDAH apresenta dificuldade nas funções executivas do cérebro e pôr a capacidade de organização, disciplina, seguir rotinas f**a prejudicada. Nessa hora que você, papai e mamãe entram em ação.
Planejar junto a criança o horário de estudo – O horário fixo de estudo é muito importante para o estabelecimento de rotinas e para facilitar a organização. Para a criança que vai a escola pela manhã, deve ser escolhido um horário á tarde para o estudo em casa e assim para quem vai para escola pela tarde, estuda em casa pela manhã. Importante o horário deve ser fixo.
Quadro de rotina- Elabore junto a criança um quadro de rotina, para que todas as manhas ela saiba qual será sua rotina diária.
Hora de qualidade- Passar um tempo com as crianças já e algo necessário, porém invista na hora de qualidade, com jogos de atenção e concentração. (Pega varetas, quebra-cabeça, Jogo da memória...)
Quando tiver um problema simples peça ajuda- Trabalhe com seu filho planejamento estratégico e resolução de problemas. (Situações simples e condizente com a sua idade.)

09/03/2022

Isso acontece porque o TDAH tem um excesso de pensamentos, de emoções, e isso acaba fazendo uma grande confusão na cabeça e ele as vezes está conversando e se distrai com uma outra coisa. É como se a mente de um TDAH fosse um Satélite, uma antena parabólica que a todo momento está captando várias informações e estímulos a seu redor. Por isso se torna tão difícil para ele manter o foco…
Quando seu filho não entender o que você está falando, lembre-se que ele de fato não consegue, tenha empatia e repita novamente para que ele possa compreender.

07/03/2022

Acredite ou não, essa é a realidade de muitos adolescentes, que absorvem mensagens negativas sobre quem são e o que se espera deles podem afundar para aquele nível em vez de cumprir seu verdadeiro potencial.

05/03/2022

FIM DE SEMANA CHEGOU... HORA DA BRINCADEIRA
Quando uma criança tem TDAH as funções neurológicas mais comprometidas são as funções executivas. Para isso devemos utilizar de metodologias lúdicas para ajudar essa criança nas variadas funções.
O jogo da Memória contribui na Atenção sustentada.
A falta de foco e atenção comprometem outras habilidades da criança.
Sendo assim, vamos lá brincar agora de jogo da memória.

04/03/2022

Não!

Frequentemente podemos observar que portadores do transtorno de déficit de atenção, hiperatividade apresentam comorbidades, isto é, a presença de outros problemas comportamentais associados.
Se você perceber em seu filho/filha que possa existir transtorno associado alerto que eles devem ser tratados concomitantemente, pois pode piorar o funcionamento global da criança ou adolescente.

Transtorno desafiador opositivo
Transtorno desafiador opositivo na escola
Transtorno de conduta
Depressão infantil
Transtorno bipolar do humor
Transtorno de ansiedade generalizada
Dislexia
Dr**as

03/03/2022

Quem sou eu…

Já faz muito tempo que venho postergando este momento de falar de mim.
Isso porque falar sobre si não é uma tarefa muito fácil. O que não deveria ser uma realidade, já que quando sei falar sobre mim, signif**a que me conheço e identifico como me sinto, penso e ajo.
Neste movimento de “Ser psicóloga”, aprendi muito, e ao fazer a minha análise, também me conheci. E hoje decidi compartilhar com vocês quem sou eu!
Aprendi que existem 02 Grasi dentro de mim. A psicóloga, dedicada e apaixonada pelo que faz, e a baiana, nordestina, que teima em aparecer de vez em quando. Por algum tempo quis calar uma das duas e percebi que era inútil hehhehehe, foi aí que encontrei o equilíbrio. E vem sendo assim, esta dualidade me permite ser firme sem perder a leveza.
- E você? No seu processo de autoconhecimento o que tem descoberto?

02/03/2022

O que acontece é que a sociedade hoje muda muito rapidamente. Imagine você que todos os dias temos que aprender algo novo. Com as crianças não é diferente, elas vivenciam diariamente situações complexas onde precisam desenvolver habilidades para lidar com os desafios e demandas atuais. Já que cada dia ela precisa desenvolver um repertório mais elaborado…
Sendo assim, precisamos ajudar as crianças e adolescentes a lidarem com todas as mudanças e assim contribuir para uma vida mais saudável e feliz.

02/03/2022

Essa afirmação faz muito sentido se pensarmos no sistema de Crenças da TCC. E quando pensamos nos adolescentes isso se torna verdadeiro principalmente quando se trata de maneira como os adolescentes “Recebem” comentários geralmente negativos que muitos adultos projetam (direta ou indiretamente) – São loucos, descontrolados, preguiçosos, inúteis ou pior imprestáveis.
A adolescência não é um período para ser “louco” ou “imaturo”. É uma época de intensidade emocional, social e criatividade.

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