Dra Jacqueline Queiroz Nutricionista

06/05/2026

Treinando e refletindo‼

Quem mais⁉️

06/05/2026

✅ Regulação do trânsito intestinal:
As fibras aumentam o volume das fezes e estimulam os movimentos intestinais.

✅ Manutenção da microbiota intestinal:
Servem de alimento para bactérias benéficas do intestino.

✅ Controle da glicemia:
Ajuda a evitar picos de açúcar no sangue — controle do diabetes.

✅ Redução do colesterol:
Reduzem o risco de doenças cardiovasculares.

✅ Aumento da saciedade:
Controle do peso corporal.

✅ Prevenção de doenças intestinais.

✴ Uma alimentação rica em fibras — com frutas, verduras, legumes, cereais integrais e sementes — é essencial para aproveitar todos esses benefícios.

21/04/2026

Reduzir tudo isso a “falta de força de vontade” é desinformação.

13/10/2023

📚Consenso da Associação Brasileira de Nutrologia e da Sociedade Brasileira de Alimentação e Nutrição sobre o consumo de leite de vaca pelo ser humano.
Setembro | 2023

11/10/2023

📚 Referência:
Consenso da Associação Brasileira de Nutrologia e da Sociedade Brasileira de Alimentação e Nutrição sobre o consumo de leite
de vaca pelo ser humano.
Setembro | 2023.

11/10/2023

05/10/2023

📚 Referência:

Consenso da Associação Brasileira de Nutrologia e da Sociedade Brasileira de Alimentação e Nutrição sobre o consumo de leite de vaca pelo ser humano. Setembro, 2023.

13/09/2023

Uma coisa é certa, cuidar da saúde é mais prazeroso! 🥰

07/07/2023

Suplementação alimentar NÃO É só para atletas, minha gente‼

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14/06/2023

Novidadeeee… para você que é meu paciente (ou não!)!!!

Estou com uma parceria muito interessante com a Recover Farma!

A marca está no mercado há 10 anos. São mais de 300 produtos voltados à linha de suplementos, beleza, vitaminas, emagrecimento e nutrição.

A suplementação alimentar é útil para complementar falhas na alimentação ou nos casos de necessidade nutricional aumentada.

A recomendação e dose devem ser prescritas por um médico ou nutricionista.

Confira o site: www.recoverfarma.com.br
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