Dr. César • Cardiologista

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10/06/2026

Sim, jovens também podem ter problemas cardíacos, embora isso seja menos comum do que em adultos e idosos. Algumas das principais causas de problemas cardíacos em jovens incluem:

* Condições congênitas – Defeitos cardíacos presentes desde o nascimento, como cardiopatias congênitas, podem causar sintomas na infância ou adolescência.
* Miocardite – Inflamação do músculo do coração, geralmente causada por infecções virais.
* Cardiomiopatias – Doenças do músculo cardíaco, como a cardiomiopatia hipertrófica, que pode levar a arritmias e até morte súbita em jovens atletas.
* Arritmias cardíacas – Batimentos cardíacos irregulares, que podem ser causados por problemas genéticos ou adquiridos.
* Uso de dr**as e substâncias – O consumo de álcool, cigarro, energéticos, anabolizantes e dr**as ilícitas (como co***na) pode aumentar o risco de problemas cardíacos.
* Estresse e ansiedade – Embora não causem diretamente doenças cardíacas estruturais, podem levar a sintomas como palpitações e aumento da pressão arterial.

Se um jovem sente sintomas como dor no peito, falta de ar, palpitações ou desmaios, é importante procurar um médico para investigação.

03/06/2026

Os cinco sinais mais comuns de um ataque cardíaco são:

* Dor ou desconforto no peito – Sensação de pressão, aperto, queimação ou dor intensa, que pode durar alguns minutos ou ir e voltar.
* Dor que se irradia para outras partes do corpo – Pode se espalhar para o braço esquerdo, costas, pescoço, mandíbula ou até mesmo o estômago.
* Falta de ar – Dificuldade para respirar, mesmo em repouso ou sem esforço físico.
* Suor excessivo – Suor frio e repentino, sem motivo aparente.
* Náusea, tontura ou desmaio – Sensação de mal-estar, enjoos e até perda de consciência.

Se você ou alguém apresentar esses sintomas, procure ajuda médica imediatamente, pois um ataque cardíaco pode ser fatal sem atendimento rápido.

26/05/2026

A lipoproteína(a), ou Lp(a), é um exame que muita gente ainda não conhece, mas que pode revelar um risco cardiovascular importante.

Mesmo pessoas com colesterol “normal” podem ter a Lp(a) elevada. E quando ela está alta, aumenta o risco de infarto, AVC, obstrução das artérias e até doenças da válvula aórtica.

O detalhe é que a Lp(a) é principalmente genética. Ou seja: alimentação saudável ajuda o coração, mas muitas vezes não consegue reduzir esse marcador.

Por isso, dosar a Lp(a) pelo menos uma vez na vida pode ajudar a identificar pacientes com risco cardiovascular oculto, principalmente quem tem histórico familiar de infarto precoce, colesterol alto ou eventos cardiovasculares sem explicação.

Conhecer sua Lp(a) é conhecer melhor o seu risco e agir antes que o problema apareça.

Dr. César Castro - Cardiologista

19/05/2026

Você ganhou peso muito rápido nos últimos dias? Atenção: nem sempre isso é gordura.

Quando o aumento de peso acontece de forma súbita, principalmente acompanhado de falta de ar, inchaço nas pernas, nos pés ou sensação de cansaço excessivo, isso pode ser um sinal de retenção de líquidos e até de algum problema cardíaco, como a insuficiência cardíaca.

O coração, quando não consegue bombear o sangue adequadamente, pode fazer o organismo acumular líquido. E esse líquido aparece na balança, no edema das pernas e até na dificuldade para respirar.

Por isso, aumento rápido de peso não deve ser ignorado. Observe seu corpo, acompanhe os sintomas e procure avaliação médica.

Coração também dá sinais silenciosos.

11/05/2026

Dica da semana: Pressão baixa também merece atenção! 🩺

Em dias muito quentes, o corpo perde mais líquidos, a pessoa pode desidratar e a pressão acabar caindo. Os sintomas mais comuns são tontura, fraqueza, visão escurecendo, suor frio e sensação de desmaio.

Nessas situações, algumas medidas podem ajudar:
✔️ Sentar ou deitar imediatamente;
✔️ Elevar um pouco as pernas;
✔️ Beber bastante água;
✔️ Evitar levantar rápido demais.

Muita gente só se preocupa com pressão alta, mas a pressão baixa também pode trazer riscos, principalmente em idosos, gestantes e pacientes com doenças cardíacas.

Se os sintomas forem frequentes ou intensos, procure avaliação médica.

27/04/2026

Nem toda dor no peito é do coração — e entender isso pode evitar muita preocupação desnecessária.

A dor pode vir de várias origens:
muscular (após esforço ou má postura),
ortopédica (problemas na coluna ou costelas),
ou até gastrointestinal, como na gastrite ou no refluxo.

Mas atenção: quando a dor é em aperto, vem com falta de ar, suor frio ou irradia para braço ou mandíbula, pode sim ser do coração e precisa de avaliação imediata.

Ou seja, nem toda dor é grave… mas toda dor precisa ser entendida. Seu corpo sempre dá sinais — cabe a você não ignorar.

21/04/2026

Reportagem sobre a importância de fazer uma avaliação cardiológica antes de começar atividade física. 🏃🏻‍♂️🫀

14/04/2026

Seu coração pode estar dando sinais de alerta — você sabe reconhecer? ❤️

Cansaço fácil, falta de ar ao fazer esforços ou até em repouso (dispneia), inchaço nas pernas e tornozelos (edema) e sensação de fraqueza podem indicar que o coração não está bombeando o sangue como deveria.

Um dos principais indicadores disso no exame é a fração de ejeção reduzida no ecocardiograma, que mostra uma diminuição da capacidade do coração de enviar sangue para o corpo.

⚠️ Esses sinais não devem ser ignorados. Quanto antes identificarmos, maiores são as chances de controlar a doença e melhorar a qualidade de vida.

Fique atento ao seu corpo. Seu coração fala — e você precisa ouvir.

07/04/2026

Seu coração bate todos os dias por você… mas você está cuidando dele da forma que merece? ❤️

A alimentação saudável não é apenas sobre estética — é sobre saúde, energia e qualidade de vida. Uma dieta rica em frutas, verduras, legumes, fibras e gorduras boas ajuda a controlar o colesterol, reduzir a pressão arterial e prevenir doenças cardiovasculares.

Por outro lado, o consumo excessivo de alimentos ultraprocessados, ricos em açúcar, sal e gorduras ruins, aumenta o risco de infarto e outros problemas cardíacos — inclusive em pessoas jovens.

Cuidar do coração começa no prato. Pequenas escolhas diárias fazem uma grande diferença no futuro.

Invista na sua saúde hoje. Seu coração agradece amanhã. 💙

30/03/2026

Porque é perigoso aumentar a dose do remedio da pressão por conta própria? 👨🏻‍⚕️🫀

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