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A Chakra

Corpo • Mente • Espírito
Eu sou um refúgio de natureza no meio da cidade
(1)

21/08/2026

Yoga é um convite para desacelerar, respirar com mais consciência e voltar a atenção para o que acontece dentro.

E, para viver essa experiência juntos, teremos um Aulão Especial de Yoga na Chakra. 🌿

Uma manhã de Domingo para praticar, se movimentar e começar a semana mais leve!

📅 30 de Agosto (domingo)
🕘 Às 10h

Reserve seu tapetinho pelo link da bio. 🧘🏽‍♀️

06/08/2026

A gente acredita que uma boa experiência não é aquela em que tudo sai perfeito, mas aquela em que você se diverte, ri de si mesma, aprende algo novo e sai querendo voltar.

É exatamente isso que a dança do ventre na Chakra representa para quem participa da turma: diversão, leveza, técnica, resiliência...

E se a próxima a sentir tudo isso for você? Vem dançar com a gente! 💃🏽✨

05/08/2026

Seus domingos agora são na Rua Olímpio Lírio, 771 - Santa Lúcia, Vitória - ES.

Menu especial de brunch, vários pratos de almoço pra todos os gostos, sobremesas deliciosas, ambiente acolhedor e rodeado de natureza.

Tudo isso sem sair da cidade... Era tudo que você precisava!

Vem aproveitar os domingos com a gente.

⏰ A partir de 10h30

04/08/2026

Ainda da tempo de participar desse momento único!

O Satsang acontece dia 14 de Agosto e é a oportunidade ideal pra quem busca clareza no caminho espiritual.

🌿 Reserve seu lugar pelo link da bio.

31/07/2026

A melhor novidade do seu fim de semana chegou por aqui 🌿

A partir deste domingo, a Chakra também abre aos domingos a partir de 10h30.

Um lugar para tomar um café da manhã bem gostoso e sem pressa, em meio ao verde e ao som da natureza.

Se você estava procurando um novo ritual para os domingos, acabou de encontrar. Esperamos você aqui!

📍 Domingos • 10h30 às 15h30

29/07/2026

Hoje foi um dia muito especial pra gente!

A convite da UVV | Universidade Vila Velha , levamos aos calouros de Medicina um momento de pausa pra falar sobre algo que vai acompanhá-los a vida toda: a importância de se autorregular em momentos de estresse.

Yoga e Autoconhecimento por Dante Negreiros trabalhou com eles a respiração e posturas como ferramentas práticas pra usarem no dia a dia.

É uma delícia espalhar nosso propósito e fazer parcerias que promovem o bem-estar em sua forma integral: corpo, mente e energia. 🌿🤍

29/07/2026

Domingo agora é dia de Chakra também!

Das 10h30 às 15h30, com combos de brunch e o cardápio de sempre — pra quem quer começar a semana com calma, num refúgio de natureza no meio da cidade.

Chama quem você gosta e vem curtir o domingo com a gente! 🤩

28/07/2026

Os benefícios do Yoga vão muito além do tapetinho. 🧘🏽‍♀️

Com a prática, é comum perceber mais mobilidade, força e equilíbrio. Ao mesmo tempo, a respiração se torna mais consciente, a mente desacelera e a rotina ganha um novo ritmo.

Cuide de si e cultive mais bem-estar no dia a dia.

Turmas:

Segunda e Quarta: 8h | 16h | 19h
Terça e Quinta: 6h | 7h30

Escolha o horário que faz sentido para você, agende sua aula e vem sentir os benefícios. 🌿

27/07/2026

A Chakra agora também abre aos domingos! 🌿

A partir deste fim de semana, estaremos de portas abertas das 10h30 às 15h30 aos domingos, para receber um novo tipo de encontro: mais leve, mais demorado, mais presente.

Um café da manhã demorado, um almoço que não tem hora para acabar e conversas que fazem o tempo passar despercebido✨

Se a semana pede pausa, já sabe, né? Seu respiro de domingo agora é na Chakra.

Esperamos você 🤍

23/07/2026

Dança do ventre com eneagrama. Esse é o método da Safira Anwar | Dança do Ventre & Eneagrama - Vitória ES e as alunas amam! Ligando o auconhecimento com a dança.

Toda quinta às 19h. As vagas são limitadas!

Quer experimentar? Comenta aqui e a gente te envia uma mensagem 👇

Endereço

Vitória, ES
29056135

Site

facebook.com

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