19/04/2026
Pilates para idosos, minha maior paixão!
Quem me acompanha por aqui um tempinho sabe que meu público maior sempre foi os pilateiros 60+. Atender essa público exige muito conhecimento do método para atender com adaptação e racíocio que traga funcionalidade para eles!
Teremos muito conteúdo, estudo e adaptação inteligente para os meus 60+ 🩶