Psicóloga Rhuanna Lopes

Psicóloga Rhuanna Lopes ✨ Mãe, psicóloga, e empreendedora 💣
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𝗢 𝗾𝘂𝗲 𝘃𝗼𝗰𝗲̂ 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗳𝗮𝘇 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗱𝗼.Porque nasce da sua história, das suas vivências, das suas dores e das referências que te ...
21/01/2026

𝗢 𝗾𝘂𝗲 𝘃𝗼𝗰𝗲̂ 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗳𝗮𝘇 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗱𝗼.
Porque nasce da sua história, das suas vivências, das suas dores e das referências que te formaram.

Isso não quer dizer que seja 𝗰𝗲𝗿𝘁𝗼 𝗼𝘂 𝗲𝗿𝗿𝗮𝗱𝗼.
Nem que o outro precise sentir da mesma forma.
Mas quer dizer que o que você sente 𝗺𝗲𝗿𝗲𝗰𝗲 𝘀𝗲𝗿 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗶𝗱𝗲𝗿𝗮𝗱𝗼, não ignorado ou invalidado.

𝗦𝗲𝗻𝘁𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 𝗻𝗮̃𝗼 𝗽𝗲𝗱𝗲𝗺 𝗷𝘂𝗹𝗴𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼.
Pedem escuta.

Quando você consegue acolher o que sente sem se confundir com isso, f**a mais fácil refletir, fazer escolhas e agir com mais consciência.

🧠 𝗧𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 𝗻𝗮̃𝗼 𝗲́ 𝘀𝗼𝗯𝗿𝗲 “𝗾𝘂𝗲𝗺 𝗲𝘀𝘁𝗮́ 𝗰𝗲𝗿𝘁𝗼”.
É sobre te ajudar a entender o que acontece dentro de você e o que fazer com isso.

💜 𝗦𝗲𝗻𝘁𝗶𝗿 𝗳𝗮𝘇 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗱𝗼. 𝗩𝗼𝗰𝗲̂ 𝗻𝗮̃𝗼 𝗽𝗿𝗲𝗰𝗶𝘀𝗮 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗮𝗿 𝗽𝗼𝗿 𝗶𝘀𝘀𝗼 𝘀𝗼𝘇𝗶𝗻𝗵𝗼(𝗮).

Fases, momentos, escolhas, medos, tudo junto e misturado! Mais uma etapa conquistada 🙏🏼🙌🏼SALA NOVA 1504 🥰
19/07/2023

Fases, momentos, escolhas, medos, tudo junto e misturado!

Mais uma etapa conquistada 🙏🏼🙌🏼

SALA NOVA 1504 🥰

Quantas pessoas f**am presas a um acontecimento ou atitude que tiveram no passado e f**am a VIDA INTEIRA se queixando po...
24/09/2022

Quantas pessoas f**am presas a um acontecimento ou atitude que tiveram no passado e f**am a VIDA INTEIRA se queixando por algo que já foi?

Posso te dar uma dica? É preciso perdoar a pessoa que você foi no passado!
Seus erros, as consequências deles, os “e se?” que pairam na sua mente TODOS OS DIAS, os acontecimentos da vida... Enfim, são inúmeros os motivos. Mas não se esqueça de uma coisa: você não tinha a maturidade que tem hoje. Não julgue e não se condene. Tudo o que a sua versão do passado precisa e espera de você é compaixão e empatia.

Lembre-se que a vida é uma eterna construção. Só somos quem somos, porque lá atrás éramos diferentes.

É isso e sem mais! Cada um sabe da dor que carrega no peito e os motivos dela. Podemos compartilhar, mas o outro nunca v...
17/09/2022

É isso e sem mais!

Cada um sabe da dor que carrega no peito e os motivos dela. Podemos compartilhar, mas o outro nunca vai saber exatamente como dói.

Se relacionar, em todas as esferas, exige diálogo! 💬Quem nunca passou pela situação de se afastar de uma pessoa, por que...
09/09/2022

Se relacionar, em todas as esferas, exige diálogo! 💬

Quem nunca passou pela situação de se afastar de uma pessoa, por que simplesmente interpretou algo errado ou supôs uma teoria em sua cabeça? 🤷🏻♀

Muitos distanciamentos acontecem sem que uma das partes envolvidas entenda, porque simplesmente não houve diálogo! E quando não existe entendimento, saiba que MUITA COISA ficou nas entrelinhas, na parte cega da vivência.

Quantas suposições são criadas desnecessariamente pela falta de uma conversa aberta e sincera? O pensamento é capaz de criar um muro enorme entre pessoas que teriam tudo para dar certo, sejam em relacionamentos amistosos ou amorosos!

E por ai, você conversa mais do que supõe ou supõe mais do que conversa? Me conta!📢

Como bem diz Giulia Be: eu até te amo, mas eu me amo mais! Uma coisa é certa, ninguém no mundo vai te amar como você se ...
03/09/2022

Como bem diz Giulia Be: eu até te amo, mas eu me amo mais! Uma coisa é certa, ninguém no mundo vai te amar como você se ama.

Vale a pena refletir! Será mesmo que o brilho nos olhos, os sonhos e os sorrisos dos outros valem a sua paz? Até quando você precisa se diminuir pra caber em um lugar ou em alguma situação?

Tem hora que, por mais que seja doloroso, você precisa se retirar. Se retirar como um ato de amor e de olhar pra sí e dizer: está doendo fazer isso, mas eu me amo mais.

Aah, a tal da comparação... A grama 🌱 do vizinho sempre PARECE ser mais verde, né? Quando você olhar demais para o que o...
19/08/2022

Aah, a tal da comparação... A grama 🌱 do vizinho sempre PARECE ser mais verde, né?

Quando você olhar demais para o que o outro está fazendo e se maravilhar, não se esqueça de se olhar com o mesmo cuidado e admiração, para conseguir enxergar o quão bom VOCÊ também é.

❗️Lembre-se de uma coisa! O perigo está no momento em que começamos a distorcer nossa auto imagem, por tentarmos nos encaixar naquilo que o outro é. Nesse caminho, podemos nos perder de quem realmente somos e esquecer nossa essência, que é aquilo que realmente nos faz ser gigantes.

Você tem se olhado com carinho? Pense nisso!

Existe frase mais verdadeira?! Certamente, por algum motivo, você já quis fugir de determinado assunto. Aqueeeele que te...
11/08/2022

Existe frase mais verdadeira?!

Certamente, por algum motivo, você já quis fugir de determinado assunto. Aqueeeele que te tirou totalmente da sua zona de conforto, lembra?

Pois é! Conversas difíceis fazem parte da construção e da "manutenção" de relações saudáveis, sejam elas familiares, amorosas, de trabalho ou com amigos.

Expor seus sentimentos e ouvir aquilo que o outro tem a dizer pode ser libertador! Você já tentou por ai?

Me conte aqui nos comentários o que você acha disso 😉

“Fulano perguntou isso sobre você". Quem nunca ouviu essa frase? 🤔Muitas vezes são perguntas tendenciosas, prontas pra c...
05/08/2022

“Fulano perguntou isso sobre você". Quem nunca ouviu essa frase? 🤔

Muitas vezes são perguntas tendenciosas, prontas pra começar uma fofoca sem sentido ou até mesmo distorcidas, né?!

É aquela coisa: se a pessoa quer saber a seu respeito, que pergunte a você!

O recado está dado! É sobre você? Então que se informe com a melhor pessoa para tirar a curiosidade, porque outras pessoas costumam ser infiéis as falas quando se tem interesse. Simples assim!

Quem se identif**a? Como você se posiciona em situações assim? Vamos papear nos comentários 😄

Meu pinguinho de gente! O que é família para você ?! 💜
24/06/2022

Meu pinguinho de gente! O que é família para você ?! 💜

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