Antar Gasha Tantra

Antar Gasha Tantra Terapeuta Tântrica do Metamorfose, Coordena o Espaço Equilíbrium em Vitória/ES. Terapias Integr Utiliza o Método Deva Nishok de Terapêutica Tântrica.

Antar Gasha

Terapeuta Tântrica corporal, renascedora, credenciada pelo Centro Metamorfose. Desde o ano 2000, se dedica ao processo de autoconhecimento e desenvolvimento humano no Centro Metamorfose e em diversas outros Centros de Meditação e Terapias de Osho no Brasil, Chile e México. É facilitadora dos workshops Caminho do Amor e Coordenadora de Cursos de Massagem individual e em grupo. Coordena o Espaço Equilíbrium em Vitória/ES.

A jornada de meditação tem sido para mim um bálsamo nas turbulências. O ambiente da prática é agradável e a orientadora ...
10/03/2026

A jornada de meditação tem sido para mim um bálsamo nas turbulências. O ambiente da prática é agradável e a orientadora Gasha é muito acolhedora e doce. A jornada está me ajudando a enfrentar meus medos, a me conhecer melhor e sentir paz.
Sueila

A 9ª turma da Jornada Inicia nesta terça-feira dia 10/03, às 19h45 no Espaço Casa da Mata em Vitória.

Venha participar conosco!
Inscrições no whatsApp 27999015198

Jornada Meditativa - O DESPERTARUm convite para você ampliar o seu olhar para si mesma/o, liberar antigos condicionament...
08/03/2026

Jornada Meditativa - O DESPERTAR

Um convite para você ampliar o seu olhar para si mesma/o, liberar antigos condicionamentos e acessar a calma e a alegria em seu interior.

O que você irá vivenciar?

Mais vitalidade e conexão com o corpo.

Liberação da respiração e consciência corporal.

Um espaço para se expressar com autenticidade e segurança.

Estados de relaxamento, no corpo e na mente.

Como faremos isso?

Através das práticas de técnicas de meditações ativas, movimentos da terapia corporal que envolvem a escuta ativa, respiração, movimentos e sons, tudo isso em um ambiente seguro e acolhedor para você se experimentar e

-Explorar suas emoções.

-Perceber seus limites.

-Abraçar o seu self verdadeiro.

Serão 6 encontros sequenciais, uma jornada contínua para aprofundar sua percepção e contato consigo mesma/o e trazer mais leveza e presença para sua vida.

Período da Jornada: 10/03/ a 14/04/2026

Horário: Terças-feiras, das 19h45 às 21h45

Local: Casa da Mata - Mata da Praia, Vitória/ES

Investimento: R$220 (parcelável em até 2x)

Reserve sua vaga e permita-se viver essa profunda experiência.

Entre em contato e se inscreva pelo whatsapp:
27 999015198

BemEstar

Comecei a fazer a Jornada Meditativa no 2 semestre de 2025. As práticas me ajudam a aquietar a mente, me conhecer melhor...
07/03/2026

Comecei a fazer a Jornada Meditativa no 2 semestre de 2025.

As práticas me ajudam a aquietar a mente, me conhecer melhor ouvindo o meu coração e ser cada vez mais presente.

Alguns aprendizados ficam reverberando por semanas e consigo ver uma melhora no meu bem estar e saúde mental e emocional. Consigo refletir e achar o que é mais importante, essencial, em diferentes momentos da vida.

A facilitadora Gasha é bem focada, experiente, clara nas orientações e acessível a todos. A turma é bem legal e participativa, tenho interagido e me sentido pertencente ao grupo.

Vale muito a pena separar essas horas 1 vez por semana para cuidar de si mesma. O processo é contínuo e depende também do esforço de ser consciente cada vez mais e com mais profundidade.

Que venham mais experiências e aprendizados em ser realmente quem somos em 2026.
Sou feliz e grata em participar.
Letícia

A próxima Jornada se inicia na terça-feira, dia 10/03 às 19:45, no Espaço Casa da Mata.

Mais informações e inscrição no whatsApp 27 999015198.

06/03/2026

Depoimento:
Mais uma Jornada Meditativa vai começar, e eu estarei lá com todo meu Ser.

Como esse trabalho tem sido transformador pra mim!

Quando revisito quem eu era há pouco mais de 2 anos atrás antes de iniciar essas jornadas, eu tenho orgulho do caminho que trilhei. Sem dúvida hoje sou mais autêntica, muito mais expressiva, mais leve, mais eu mesma.

Cada encontro me traz a oportunidade de soltar mais um pouquinho de todo o peso que tolheu minhas escolhas até aqui. Sempre surge muito conteúdo para terapia, sendo um ótimo recurso terapêutico.

Tenho muita gratidão a todos os Seres de Luz que guiam esse processo junto com a Gasha e pelas maravilhosas conexões que surgem nos encontros, com aqueles que também têm a ousadia e a coragem de se olhar e se transformar.

Vamos chacoalhar que a vida pode ser bem mais do que demos conta até aqui! Eu quero mais! Eu estarei lá de novo e de novo... vamos?!
Com carinho deixo minha gratidão e o meu convite

Nanda

As inscrições para a próxima Jornada estão abertas e as vagas são Limitadas.
Para mais informações e inscrição, escreva para whatsApp 27999015198

Depoimento:Foram jornadas incríveis e cada uma delas com pessoas igualmente incríveis.Cada jornada chegou em um momento...
05/03/2026

Depoimento:
Foram jornadas incríveis e cada uma delas com pessoas igualmente incríveis.

Cada jornada chegou em um momento diferente da minha vida, mas todas tiveram algo em comum: me ajudaram a atravessar fases difíceis.

Foram encontros que me fizeram enxergar a vida com um novo olhar. Que me ensinaram a olhar para dentro de mim e despertar um Gideon que estava adormecido. Aprendi a ouvir mais, a perdoar mais e também a reconhecer quando eu estava errado.

Foram jornadas que tiraram pesos enormes das minhas costas. Momentos em que eu ri, chorei, refleti… e passei a desejar viver a vida com muito mais intensidade.

Ah… e também jornadas que me fizeram dançar muito! 🤣
Que venham as próximas. ✨
Gideon

A próxima Jornada terá início no dia 10/03, terça-feira,19h45. Espaço Casa da Mata.

Vagas limitadas! Garanta a sua.
Informações e informações no whatsApp 27999015198

04/03/2026

Agradeço a todos que vieram participar conosco do encontro de meditação ativa aqui na Casa da Mata.

Na próxima terça-feira iniciaremos a Jornada Meditativa composta de 6 encontros presenciais.
Mais informações no whatsApp 27999015198

01/03/2026

Um ótimo domingo para você!

Participe da 9ª turma da Jornada Meditativa "O Despertar" .Terá início na terça-feira 10/03, às 19h45 no Espaço Casa da...
01/03/2026

Participe da 9ª turma da Jornada Meditativa
"O Despertar" .

Terá início na terça-feira 10/03, às 19h45 no Espaço Casa da Mata – Vitória/ES.

O autoconhecimento e o desenvolvimento da consciência, requerem esforço consciente, dedicação e constância.

Que tal reservar um tempo da sua semana para se dedicar ao cuidado do corpo, da mente e das suas emoções, alinhando o pensamento, sentimento e as ações para alcançar seus objetivos no dia a dia.

Por meio das práticas desta jornada Meditativa, o participante pode abrir as portas para uma compreensão mais profunda de si mesmo e de suas potencialidades, ampliando sua capacidade de escolhas mais assertivas e menos condicionadas.

Te convido a vir se desenvolver neste espaço seguro e acolhedor.

Serão 6 encontros, sempre às terças-feiras.

Vagas Limitadas!
Aula gratuita dia 03/03 - 19h40

Data de Início: 10/03/26
Horário: 19h45 às 21h45
Casa da Mata Bairro Mata da Praia, Vitória/ES
Facilitadora: Antar Gasha

Entre em contato agora e garanta sua vaga
Whatsapp: 2799015198

Aguardamos você!

Autoconhecimento, autopercepção, melhores escolhas.A verdadeira transformação começa de dentro para fora. A meditação é ...
28/02/2026

Autoconhecimento, autopercepção, melhores escolhas.

A verdadeira transformação começa de dentro para fora. A meditação é uma ferramenta poderosa para o aumento da autoconsciência, permitindo que você compreenda melhor suas emoções, pensamentos e padrões de comportamento.

Nossas sessões na Jornada Meditativa são um convite para explorar seu universo interior, identificar suas forças e desenvolver uma conexão mais profunda consigo mesmo. Este é um caminho para decisões mais alinhadas com seus valores e um propósito de vida mais claro.

Dê continuidade ou inicie sua jornada de autoconhecimento na 9a. Turma junto conosco.

Saiba mais sobre a Jornada Meditativa "O Despertar" e inscreva-se pelo whatsapp 27 999015198.

As vagas para o encontro gratuito estão esgotadas, caso queira reservar sua vaga para a jornada completa. esse é o momento.

Você busca maior clareza mental e foco em suas tarefas diárias? A Jornada Meditativa poderá te apoiar.A meditação é uma ...
27/02/2026

Você busca maior clareza mental e foco em suas tarefas diárias?

A Jornada Meditativa poderá te apoiar.

A meditação é uma prática milenar que fortalece a sua capacidade de presença, essencial para ampliar a consciência e a tomada de decisões.

Na "Jornada Meditativa "O Despertar", que será facilitada pela terapeuta Antar Gasha, no Espaço Casa da Mata, serão oferecidas práticas meditativas que favorecem o desenvolvimento de habilidades de foco e determinação e redução das distrações e do stress.

Aprimore seu estado de presença e transforme seus resultados na vida pessoal e profissional.

Encontro aberto dia 03/03 às 19h30.

Venha participar conosco. Inscrições no whatsApp 27999015198

DesenvolvimentoPessoal

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