Dr Gustavo Vieira

� CRM 52.64585-0
�Clínica Médica;
�Geriatria;
�Envelhecimento Saudável.
� Rua 16, Ed Vila Shopping, sala 408 - Vila Sta Cecília - Volta Redonda

01/08/2026

Antes do resultado, existe uma escolha.

Muitas vezes reclamamos do esforço que exige cuidar da saúde: acordar cedo, treinar, correr, manter uma alimentação equilibrada.

Mas a vida sempre cobra um preço.

Você pode pagar agora, com disciplina, ou mais tarde, com limitações que talvez pudessem ter sido evitadas.

Nem tudo está sob o nosso controle. Existem doenças, acidentes e situações que fogem completamente da nossa vontade. Mas aquilo que depende de nós merece ser tratado como prioridade.

Cuidar do corpo não é um castigo. É um privilégio.

A pergunta não é: “Qual caminho é mais fácil?”

É: qual dificuldade você está escolhendo enfrentar?

30/07/2026

Nunca é tarde para mudar.

A transformação começa com uma decisão, seguida de pequenas escolhas feitas todos os dias.

Cuidar do corpo, movimentar-se, alimentar-se melhor e priorizar a saúde não é apenas sobre aparência. É sobre viver com mais disposição, equilíbrio e qualidade de vida.

O Dr. Gustavo é prova de que, com constância e bons hábitos, é possível construir uma versão mais forte, mais saudável e mais feliz de si mesmo.

E você? Qual hábito pode começar a mudar hoje?

10/05/2026

Ser mãe é carregar força e sensibilidade no mesmo coração.

É cuidar, acolher, ensinar, proteger… muitas vezes colocando todos à frente de si mesma.

Hoje, desejamos carinho, reconhecimento e amor a todas as mães — especialmente às que acompanham nossa caminhada e fazem parte da história da Clínica di Salute.

Feliz Dia das Mães. 💐✨

📌 Clínica di Salute Integrativa
Envelhecer bem é possível.

05/04/2026

Um recado do Dr. Gustavo Vieira.

04/03/2026

Durante muito tempo eu orientei meus pacientes sobre mudança de estilo de vida.

Há quase um ano, decidi viver esse processo de forma ainda mais intencional.

Foram 14 kg a menos na balança.
Mas, mais importante que isso: ganho de massa magra, melhora metabólica e mais disposição no dia a dia.

Não foi sobre dieta radical.
Foi sobre constância, ajuste de estratégia e acompanhamento adequado.

Eu sei que parece difícil quando estamos cansados, desmotivados ou sem tempo.
Mas é possível. Com orientação correta, metas realistas e comprometimento progressivo.

Se eu posso conduzir esse processo na minha rotina, você também pode iniciar a sua.

Saúde não é sobre perfeição.
É sobre decisão sustentada ao longo do tempo.

16/01/2026

O corpo do idoso precisa de movimento.
Quando a gente se movimenta menos, o coração também trabalha menos.
A batida vai ficando mais fraca, a circulação perde eficiência e tarefas simples do dia a dia começam a ficar mais difíceis.

Movimento não é sobre performance. É sobre manter o coração ativo, o corpo funcional e a autonomia por mais tempo.

Cuidar do coração também passa por colocar o corpo em movimento — dentro das possibilidades de cada pessoa.

Saúde se constrói no dia a dia.

25/12/2025

Que o Natal seja um tempo de pausa, cuidado e reconexão com o que realmente importa.
Que haja saúde, acolhimento, equilíbrio e mais qualidade de vida em cada escolha ao longo do novo ano.

Esse é o desejo da Clínica di Salute Integrativa. ✨🎄

Endereço

Rua 16, Ed Vila Shopping, Sala 408/Vila Santa Cecília
Volta Redonda, RJ
27260-140

Site

https://instagram.com/dr_gustavo.vieira?igshid=mka0il5v12bm

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