Espaço Vida Saudável Julio e Joyce

20/08/2024

Quer manter uma alimentação saudável no trabalho? 🤔

Então, este conteúdo é perfeito para você! 🤩

Arraste para o lado e confira 6 dicas que vão te ajudar com a sua alimentação durante o trabalho. 👉

E aí, você tem mais uma dica para compartilhar com a gente? 👇

24/02/2023

Como foi o seu carnaval? A gente espera que você tenha se divertido muito e aproveitado ao máximo os dias de folia. ​

Esse é o momento de voltar à rotina e sabemos que acostumar o corpo de volta aos seus padrões pode ser um desafio, principalmente nos primeiros dias pós-carnaval.​

Pensando em te ajudar nesse período, criamos um guia com 5 dicas que podem ser úteis na retomada da sua rotina. Arraste para o lado e confira. ​

Não se esqueça que, em nosso portal, a gente tem o conteúdo completo com mais dicas e produtos Herbalife Nutrition que podem ser aliados depois das festas. Acesse o link na bio e confira.​

17/02/2023

17/02/2023

Liftoff + carnaval = bloco perfeito!​

Nesta semana começa o carnaval e, para os dias de folia, nada melhor do que Liftoff para dar um gás e potencializar sua energia, né?​

E a melhor parte é que, além de te ajudar com uma dose extra de energia, ele é prático (você pode levar com você sempre), muito refrescante e com baixas calorias. Não deixe Liftoff de fora do seu bloco!​

Queremos saber: você está empolgado(a) para o carnaval? ​

17/02/2023

Amanhã começa o carnaval! Este é o momento perfeito para se divertir e aproveitar todos os dias de folia.​

Manter uma rotina saudável nestes dias pode ser uma tarefa um pouco complicada, afinal, o carnaval só acontece uma vez por ano e a gente quer se divertir ao máximo. Mas, para não prejudicar os seus resultados e objetivos do ano, preparamos 7 dicas fáceis que podem ser muito úteis nesses dias de festa. Arraste para o lado e confira.​

Em nosso portal, trazemos um conteúdo completo sobre cada uma dessas dicas. Acesse o link na bio e leia o conteúdo na íntegra.​

Queremos saber: você está pronto(a) para o carnaval?​

13/02/2023

Sabe de uma coisa perfeita para o verão? As receitas refrescantes e deliciosas que podemos preparar!

É o caso do nosso frozen yogurt com calda de tangerina e manga, que, além de ser uma receita prática e rápida, tem a combinação perfeita entre o Fiber Concentrate sabor Manga e o Beauty Booster sabor Tangerina. Irresistível, né?

Marque aqui aquela pessoa que vai preparar um desse para você.



Ingredientes ✅

- ½ xícara (120 ml) de iogurte grego zero

- 4 colheres de sopa (51,2 g) de NutreV¹

- 1 e ½ medida (7,5 g) de glutamina²

- 50 g de banana prata congelada

- 1 colher de sopa (10 ml) de Fiber Concentrate sabor Manga³

- 2 medidas (12 g) de Beauty Booster sabor Tangerina4

Modo de preparo ✅

1. Em um processador de alimentos, misture o iogurte, o NutreV, a Glutamina e a banana. Bata até obter uma mistura cremosa. Reserve no congelador por 10 minutos.

2. Em um recipiente, misture o Fiber Concentrate de Manga e o Beauty Booster de Tangerina. Despeje essa mistura por cima do frozen yogurt.

3. Sirva a seguir. Se desejar, decore com frutas.

Informações nutricionais: 1 porção

Calorias: 182 Kcal

Proteínas: 19,7 g

Fibras: 4,2 g

27/01/2023

Você sabia que, atualmente, são consumidos no mundo todo mais de 5 milhões de copos de Shake da Herbalife Nutrition todos os dias?

Isso gera milhões de clientes satisfeitos com o sabor, praticidade e os efeitos positivos que este alimento oferece à saúde e qualidade de vida. Tudo isso é o resultado de anos de pesquisa científicas, estudos clínicos e o atendimento com excelência de todas as especificações e quesitos estabelecidos pelas autoridades de saúde de todos os países em que o Shake Herbalife Nutrition é comercializado, o que atesta a eficácia e a segurança do produto.

Em nosso portal LifeON, o Dr. Nataniel Viuniski – NAB Herbalife - explica um pouco mais sobre os estudos clínicos publicados pelo Herbalife Nutrition Institute e como a a nutrição baseada em evidências é importante. Acesse o link na bio e leia o artigo completo.