Consultório Sandra São Thiago Self Healing Reeducação Visual e Neurológica

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Volta Redonda, RJ
Consultório Sandra São Thiago Self Healing Reeducação Visual e Neurológica

Reabilitação em Desordens Neurológicas, Desvios Posturais, Estresse, Dores em Geral, Desordens Visuais.Adultos e Crianças.

Reabilitação Neurológica, Desvios Posturais, Dores em Geral, Reeducação Visual.

15/05/2026

Recursos que utilizo no tratamento de zumbido.

12/05/2026

A paralisia facial vai muito além da dificuldade nos movimentos do rosto. Muitas vezes, ela também afeta a autoestima, a confiança e a forma como a pessoa se relaciona consigo mesma e com os outros.

É comum que pacientes comecem a evitar fotos, conversas, encontros e até momentos simples do dia a dia por insegurança com a própria imagem. E é justamente nesse ponto que a fisioterapia tem um papel tão importante.

A fisioterapia para paralisia facial ajuda na recuperação da mímica facial, da simetria do rosto e das funções musculares, mas também contribui para devolver segurança, expressão e qualidade de vida durante o processo de reabilitação.

Cada avanço importa. Cada movimento recuperado representa também um passo na reconstrução da autoestima.

Se você ou alguém próximo está passando por isso, procurar acompanhamento especializado pode fazer toda a diferença.

12/05/2026

Alta com louvor!

Ah se todas as paralisias faciais fossem tranquilas como essa!

08/05/2026

Não é sobre soberba, vaidade, ser capa de revistas internacionais, palestrar em congressos mundiais … é sobre deitar no chão toda semana, rodeada de um público diverso (donas de casa, empresários, pedreiros, diaristas, jardineiros, garçons, gerentes de pousadas ou restaurantes, merendeiras, comerciantes, coordenadora do centro cultural, confeiteiro etc etc) e ser feliz!

Receber o carinho em troca do acolhimento!

Receber o reconhecimento da entrega a eles, do desejo de vê-los melhores, cuidando de si próprios, com consciência corporal e compreensão da necessidade do movimento diário em suas vidas!

“Vida é movimento e movimento é vida” já dizia Feldenkrais.

Por isso sempre digo que

07/05/2026

Você sabia que alguns hábitos e situações do dia a dia podem desencadear ou piorar o zumbido no ouvido?

Estresse, ansiedade, excesso de cafeína, noites mal dormidas, sons altos e até certos medicamentos podem ser gatilhos importantes.

No vídeo de hoje, explico os principais fatores que merecem atenção e como identificar o que pode estar influenciando o seu zumbido.

Entender os gatilhos é um passo importante para melhorar sua qualidade de vida e cuidar melhor da sua saúde auditiva.

06/05/2026

Diferenças entre Paralisia de Bell e Síndrome de Ramsay Hunt: informação essencial na prática da fisioterapia.

A Paralisia de Bell é uma condição idiopática que causa fraqueza súbita dos músculos faciais, enquanto a Síndrome de Ramsay Hunt, associada ao herpes-zóster, costuma apresentar dor intensa, lesões na orelha e maior comprometimento neurológico.

Para a fisioterapia, identificar corretamente os sinais clínicos é fundamental para direcionar a reabilitação, prevenir sequelas e promover a recuperação funcional do paciente.

Avaliação individualizada e intervenção precoce fazem toda a diferença nos resultados.

25/04/2026

Hoje estava me sentindo extremamente ansiosa, preocupada com muitas coisas. Saí para pedalar com meu marido e senti que não bastou, vim então ao consultório cuidar mais um pouquinho de mim, para não deixar esse quadro aumentar e me prejudicar.
Fiz a mensuração da minha Variabilidade da Frequência Cardíaca (VFC) para verificar como estava meu sistema nervoso autônomo, o sistema responsável pelo equilíbrio entre o estresse e o relaxamento, dividido em sistema nervoso simpático (luta ou fuga) e sistema nervoso parassimpático (relaxamento).
Resultado, estava num estado de simpaticotonia (estresse elevado, sistema nervoso simpático hiperativado).
Conclusão, sentei, fiz a aplicação de TAVNs (estimulação vagal auricular), TDCS (estimulação transcraniana por corrente contínua), ambos programados para redução da ansiedade, e treino respiratório (neurofeedback) para regular a VFC.
Ou seja, fiz uma sessão de Neuromodulação não invasiva em mim mesma para me tratar.
Vejam como foi antes e depois da Neuromodulação (as fotos mostram estes resultados e aqui abaixo explico a vocês):

ANTES x DEPOIS de modular o sistema nervoso em 40 minutos.

⚡ 20 min de tDCS
🧠 15 min de taVNS
🌬️ 5 min de respiração guiada para VFC

Resultado no app:

📉 FC: 78 → 67 bpm
📈 RMSSD: 11 → 32 ms
📈 SDNN: 17 → 47 ms
📉 Stress Index: 23 → 9
📈 Readiness: 39% → 76%

Observe no gráfico as linhas horizontais:
Azul representa o sistema nervoso parassimpático e laranja o sistema nervoso simpático.
Quanto mais próximo de zero estiverem, maior o equilíbrio do SNA.
Portanto, observe que antes me encontrava num estado de hiperativação simpática e após a terapia estes parâmetros tenderam à normalidade.

Outro dado apresentado foi a idade fisiológica, que antes correspondia a 60 anos baseado nos parâmetros apresentados e após a terapia reduziu para 57 anos (vale lembrar que daqui a uma semana completo 56 anos).

Tradução:

➡️ Menos estresse fisiológico
➡️ Mais ativação parassimpática
➡️ Melhor recuperação
➡️ Corpo saindo do modo alerta e entrando em regulação

O sistema nervoso responde quando usamos as ferramentas certas.

22/04/2026

Mais um exercício para ser feito diariamente e manter a mobilidade da coluna

14/04/2026

🔊 Neuromodulação com frequências binaurais.

O nosso cérebro pode ser influenciado por estímulos sonoros específicos.

As frequências binaurais acontecem quando dois sons com diferentes frequências são apresentados separadamente em cada ouvido, fazendo com que o cérebro gere uma “terceira frequência” interna.

Esse processo estimula a sincronização das ondas cerebrais, promovendo estados como relaxamento, foco ou até melhora do sono, dependendo da frequência utilizada.

Na fisioterapia, a neuromodulação com sons pode ser uma estratégia complementar no manejo da dor, ansiedade e disfunções do sistema nervoso, contribuindo para o equilíbrio e a recuperação do paciente.

🎧 Assista ao vídeo e entenda como a ciência pode usar o som como ferramenta terapêutica.

10/04/2026

🔊 O zumbido não é só um barulho no ouvido… é algo que pode afetar toda a sua vida.

Dificuldade para dormir, falta de concentração, irritação constante… quem convive com o zumbido sabe o quanto isso pode ser desgastante no dia a dia.

E o mais importante: em muitos casos, ele está relacionado a algum grau de perda auditiva, ou seja, não deve ser ignorado.

Você não precisa aprender a “conviver com isso” sem ajuda. Existe tratamento e formas de melhorar, sim.

Como fisioterapeuta especialista em zumbido, eu te ajudo a entender a causa e a buscar soluções reais para recuperar sua qualidade de vida.

Agende sua consulta e dê o primeiro passo para se sentir melhor.

Endereço

Rua 41, 392/1307, Vila Santa Cecília
Volta Redonda, RJ
27261-245

Site

http://www.maosquecuidamcomamor.blogspot.com/

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