Qual é o horário de funcionamento?

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Clínica Aptus

Fisioterapia, Pilates, Nutrição , Psicologia

13/08/2026

Quando a gente fala em força, muita gente ainda pensa só em esforço, tensão ou peso.

Mas no Pilates, força tem mais a ver com controle, estabilidade e consciência corporal.

É isso que ajuda o corpo a se mover melhor, proteger as articulações e evitar compensações desnecessárias.

📍 Clínica Aptus — Pilates Clínico e Fisioterapia Especializada
💬 Entre em contato e agende sua avaliação!

12/08/2026

Ser fisioterapeuta e viver na pele tudo que você sempre explicou pras suas pacientes é outra história 🤰

Cada gestação muda o corpo de um jeito único: o centro de gravidade se desloca, a lombar sobrecarrega, o quadril reclama, até respirar fundo f**a diferente.

E é exatamente aí que o pilates faz a diferença, dando suporte pro corpo que está mudando toda semana, aliviando dores, fortalecendo o que precisa ser fortalecido e preparando você pra atravessar essa fase com mais conforto.

Se você está grávida e sentindo dor, desconforto, ou só quer se preparar melhor pro parto, vem fazer pilates com a gente. A gente cuida de cada fase, junto com você 💛

📍 Agende sua aula experimental

11/08/2026

12 anos. 🎉

Doze anos ouvindo "hoje eu não quero fazer pilates" e vendo a pessoa sair sorrindo depois. Doze anos vendo gente que chegou aqui sem conseguir abaixar pra pegar algo no chão, e hoje sobe escada sem pensar duas vezes. Doze anos de dor virando movimento, de movimento virando liberdade.

Obrigado por cada paciente que confiou em nosso trabalho.
A Aptus é feita de vocês. 💛

10/08/2026

Sabe aquela vontade de cuidar de você que sempre f**a pra depois? Chegou a hora de trocar isso por um convite de verdade! 💛

🎂 Aulão de Mat Pilates ao ar livre
Aniversário Aptus

📅 29/08 (sábado)
🕣 8h30
📍 Parque Jataí - Votorantim
🎁 Gratuito + café da manhã

Vem se mexer com a gente, rir um pouco e comemorar junto.

Inscreva-se pelo nosso WhatsApp, no link da Bio.

09/08/2026

Hoje é ela quem manda

A Maitê deu aula de Pilates pro pai, e o Vinicius, que já ensinou tanta coisa pra ela, hoje aprendeu a seguir as ordens da filha (bem levinho, diga-se).

E a Clara também aproveitou!!

Entre uma instrução e uma risada, ficou aquele momento simples e daqueles que a gente quer guardar: pai e filha, juntos, se movimentando.

Feliz Dia dos Pais. 🧡

06/08/2026

Tem exercício que trabalha o corpo, tem outros que trabalham o coração.

No meio dos movimentos, vieram as histórias, os conselhos, aquele jeito dele de rir de si mesmo quando errava o exercício.

Feliz Semana dos Pais.

E lembre-se, se seu pai também merece esse tempo, que tal convidar ele para fazer pilates com você?

05/08/2026

Amamentar é lindo, f**ar travada de dor não precisa fazer parte do pacote. 💛

A amamentação é um dos momentos mais lindos da maternidade... mas ninguém te conta que o corpo da mãe também paga a conta: dor nas costas, ombro travado, pescoço reclamando.

É aqui que o Pilates entra, ele ajuda a aliviar essas dores e fortalece o corpo pra você aguentar essa nova rotina (que não tem hora pra acabar) sem sofrer.

Se você é mãe, tá amamentando ou esperando seu neném chegar: a gente pode te ajudar nessa fase.

📩 Manda um "Oi" no direct e agenda sua avaliação, esse é o primeiro passo pro seu autocuidado.

04/08/2026

Será que ele não é para você, ou você só não tentou? 👀

A verdade é que todo desafio no começo da medo, por isso ter um profissional ao seu lado, te ajudando a enfrentar esse medo, é muito importante.

E é exatamente isso que você encontra aqui na Aptus. E o resultado? É muito mais que gratif**ante!

💬 Entre em contato e agende sua avaliação!

📍 Clínica Aptus — Pilates Clínico e Fisioterapia Especializada

03/08/2026

A Aptus tá de aniversário e o presente é pra VOCÊ! 🎂

Aulão de Mat Pilates ao ar livre, com direito a café da manhã e muita energia!

📅 29/08 (sábado)
🕣 8h30
📍 Parque Jataí

Vem celebrar com a gente o aniversário da Aptus movendo o corpo, cuidando da saúde e vivendo uma manhã deliciosa!

🧘♀️ Já marca aquela amiga que não pode perder esse evento com você!

31/07/2026

Julho foi o mês da prevenção.

De lembrar que dor não é destino. Que limitação não precisa ser pra sempre. Que cuidar de você não é frescura, é escolha.

E amanhã começa agosto. 👀

Então a gente te pergunta: O que você vai fazer diferente?

Ainda dá tempo de agendar aquela avaliação que você adiou. Ainda dá tempo de começar o pilates que você sempre quis. Ainda dá tempo de ouvir o seu corpo antes que ele precise gritar.
Agosto começa amanhã e a Aptus está aqui pra caminhar com você. 💙

📲 Agenda aberta — link na bio.

Endereço

Rua Tomaz Massa, 31, Casa 1, Jardim Clarice
Votorantim, SP
18116680

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 21:00
Terça-feira	07:00 - 21:00
Quarta-feira	07:00 - 21:00
Quinta-feira	07:00 - 21:00
Sexta-feira	07:00 - 21:00
Sábado	08:00 - 12:00

Telefone

+551530188673

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