Soins énergétiques Catherine Giroux

09/09/2026

Cette année je joue aux quilles une fois semaine. La ligue s’appelle les délinquants, je ne pouvais pas dire non!🤣 La saison est commencée et pour moi c’est de la rigolo thérapie les samedis matin. Je m’amuse et je ris de bon cœur en pratiquant une activé que j’aime. Mes coéquipiers sont comiques et très encourageant, je passe de bons moments avec eux. Et vous avez-vous une activité différente cette année ?

09/03/2026

Si vous désirez venir à votre rencontre par l'écriture il est toujours possible de s'inscrire à mes ateliers à Beauport les lundi 13h30 à 14h30 ou de 18h30 à 19h30. Ce sera un grand plaisir de vous accompagner lors de ses rencontres. Voici le lien pour vous inscrire: https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fapp.amilia.com%2Fstore%2Ffr%2Fle_pivot%2Fshop%2Fprograms%2F136490%3Futm_id%3D97758_v0_s00_e0_tv2_a1demo0e08nvr1%26fbclid%3DIwcGRvZgVleHRuA2FlbQIxMABicmlkETE4ZVVIWmNMTVpoZmdEUFJlc3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHlFKEWBW0NAv7104fMND0IgXwVGFdavBnYVpff0I6ke99md3V0S9yS3cHJto_aem_NKQtegNAk23por2FuCX6AQ%26subCategoryIds%3D7151114&h=AUCjnabZSb5_5M8TlEOdxBI0S-KatsPLigRqqaFx4-kPeFB9nZj0Ak57tC-3d9ISSAMcg_uc12bh370NOJS7FY4ilN3SrDAfsx9oGMvhUDloneMleo8EfbK2lLpE_t5tcUCTqv8klG02i_WLlX-lMzmmq-m79A&__tn__=-UK-y-R&c[0]=AUCUJ_WDIRC9Q8p6goXL_XSNd30FTIvWjxmA7s4UDqF5DgMPGvj9UWxfrPFmxsSm_sFIbBNRU0tfwABEEChF8kqvnNpaW0sVg00RyeLsd8CKI8uEHeXkyXpU9rlHNyNy2GRZI18lvODi9pUIx4OxrueLpxZB2HDZTG1a5nxJ-mJbhVYF8xsU4ceZxz06yJszlYmRWbELDDG_5ZUzKO2WagnbM4IEUSbvH-y2kN2CFnUFL-PT

09/01/2026

Dernière journée de vacances passée sur ma planche, en bikini avec le sourire!! Quelle belle façon de terminer les vacances !! De retour demain dans mon bureau🤩

08/29/2026

La semaine a passée tellement vite que j'ai oublié de vous dire que les inscriptions pour A la rencontre de soi par l'écriture était commencé à Boischatel. Dans la douceur, la tranquillité et le respect, cet atelier d’écriture axé sur la rencontre de soi, amène à la réflexion sur différents sujets permettant une expression libre et paisible. Les thèmes abordés sont l’occasion de poser un regard sur nos émotions, nos croyances et la beauté de notre être. Expression de soi par l’écriture permet de se découvrir et de partager. Un laisser-aller créatif à condition d’oser !
Pour vous inscrire à Beauport les lundis 13h30 ou 18h30
https://app.amilia.com/store/fr/le_pivot/shop/programs/136490?_gl=1*1thlg9q*_up*MQ..*_ga*OTY0MTQ0NDA3LjE3ODgwMDc4Njc.*_ga_NBTK0LE817*czE3ODgwMDc4NjckbzEkZzAkdDE3ODgwMDc4NjckajYwJGwwJGgw&subCategoryIds=7151116&subCategoryIds=7151114
A Boischatel les mardis soirs 18h30 pour les non résidents à partir du 1er septembre: https://www.boischatel.ca/loisirs-et-culture/programmation-de-loisirs/activites-socioculturelles?fbclid=IwY2xjawT_tadwZG9mAWV4dG4DYWVtAjEwAGJyaWQRMU9hN2l6c2dlWmJ6clk2dXhzcnRjBmFwcF9pZBAyMjIwMzkxNzg4MjAwODkyAAEeAyS7tHHwVq7-bX5w0XgyU1Tvc8LUzLCTeE_T8--yraYs0EKHIb-2T5FdYZM_aem_QyWysvxcW_o9SWkDHhJ_PQ -a-la-rencontre-de-soi-par-lecriture

Consultez la page « Activités socioculturelles » sur le site de la Municipalité de Boischatel.

08/28/2026

Aujourd'hui direction le Cap-Tourmente avec mon amie de longue date. Un avant-midi de marche dans le marais, la plaine et la forêt. De belles discussions, des paysages magnifiques et un pique-nique sous les arbres. Un bel endroit que je n'avais pas visité souvent. Je vous partage quelques photos!

08/25/2026

Mon amie Isabelle a une belle offre pour vous !

Cardio-Drum ( Nouveauté ! ) – Les lundis de 9:15 à 10:15 Cardio-Drum ( Nouveauté ! ) – Les dimanches de 10:00 à 11:00 Cardio-Fit (Nouveauté ! ) – Les samedis de 9:30 à 10:30 Entraînement Abdos-fesses – Les mardis de 19:00 à 20:00 Méditation en pleine conscience (soir) ( Nouveauté !...

08/25/2026

Dernière semaine de vacances pour moi! Je vous reviens pleine d'énergie et de bonne humeur! 😃

08/19/2026

Aujourd'hui débute les inscriptions d'automne à Beauport pour mon atelier A la rencontre de soi par l'écriture les lundis 13h30 et 18h30. En espérant vous accompagnez sur ce chemin d'introspection et découverte de soi! Voici le lien pour vous inscrire: https://app.amilia.com/store/fr/le_pivot/shop/programs/136490?utm_id=97758_v0_s00_e0_tv2_a1demo0e08nvr1&fbclid=IwY2xjawTyllZwZG9mBWV4dG4DYWVtAjEwAGJyaWQRMXVpSFB3MWRPV2VnbXhReGlzcnRjBmFwcF9pZBAyMjIwMzkxNzg4MjAwODkyAAEewfqIIY1EtMMWc2KORmGfDw7uN8-z-uY_Nz1pm80fmVhQDXUcMsFWXfjfSs0_aem_vEoRZ6PyrxuWzEmDtmvgkw&subCategoryIds=7151114

Les inscriptions pour le mardi soir à Boischatel débute la semaine prochaine

08/17/2026

Je vous invite, à travers l’écriture, à emprunter un sentier intérieur — celui qui mène doucement vers ce qui est enfoui, oublié, ou simplement en attente.
Peu importe la forme que prendront vos mots : poème, lettre, texte libre ou élan spontané… ici, tout est juste.
Ce n’est pas la forme qui compte, mais ce que vous choisissez de déposer sur le papier. Ce que vous laissez émerger, sans jugement.
Avec mon expérience en relation d’aide, je vous proposerai des exercices simples, des invitations à la réflexion, des espaces pour vous retrouver.
Vous n’avez rien à prouver, rien à réussir — seulement à découvrir, à ressentir, à vous reconnecter.
Bienvenue dans cet espace d’écoute, de confiance et d’authenticité.
Bienvenue à la rencontre de vous-même.
Inscription ce mercredi 19 août pour les ateliers au Patro Le Pivot les lundis à 13h30 ou 18h30. Pour consulter la programmation : https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Flepivot.org%2Fwp-content%2Fuploads%2F2026%2F07%2FProgrammation-A2026-V5.pdf%3Ffbclid%3DIwcGRvZgVleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFtdUlic2NvWjVmTThkME5Ec3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHm_GTxi_wRJ0m_Ud2kmPMw6pFdCOBsoZFdj0ELHdL81XNsG0UQNPdF7vP0se_aem_lpPe2NgmA9BHdDIoI6bNaw&h=AUDbO4coc_ppvTio4FEXLHlpyeh-teRtPJcs2cevdMwOmgtQJ7nIOWnjXZ2Bm_iGFzyTkCL0EVSd7ZKQQ4Y3wtiBauLnNk0PnHrbJEu_q_MEliGYZlzM2NNV2V10nH3MvcdWAa5jxJt5CrgHC8KS-Dze3IAHnQ&__tn__=-UK-R&c[0]=AUDYMCqzc6cJL_i3uyOWblCsJonF33G53diG9F_Jz3_fbgRyntlCEL3kqgFRylub-9E7CHtwfGtQN0G1WjA2VTyBIqXatJrVqGxuZNhM_4pGt6HVNLhF45l0r4Vxd8xQd17RuYkWeZBdascWcB5fXXFkTeuw99jPYjIYQOTZ4Y4vW26bkzcRPDL4Mx7OeseAO8lGtT6hM2wAO3Llxg09tjvvPg

08/16/2026

Moi et mes idées saugrenues !!

Le premier janvier on s'est inscrit au sentier de la bouette! Départ au quai de la municipalité de L'île verte pour se rendre en marchant, on traverse le fleuve, jusqu'à L'île verte avec mini arrêt à L'île ronde. Une fois par année la marée est assez basse pour faire la traversée dans un créneau horaire précis.De la boue, beaucoup d'eau, des algues à la tonnes et des homards cachés dans les algues. Un 5km qui compte pour 10 selon un organisateur.
Je ne suis pas grande alors j'ai eu de l'eau jusqu'aux fesses. Un beau défi réussi, bien fière de l'avoir fait!