09/30/2026
🤫 Une question 100 % honnête pour vous aujourd’hui…
Quand vous entendez le mot « Ta**ra », quelle est la toute première image ou le premier mot qui vous traverse l'esprit ?
Soyez transparent·e·s en commentaire !👇
Est-ce que vous imaginez des rituels mystiques au bout du monde, des vêtements blancs, ou des pratiques un peu bizarres réservées à des initiés ? Ou peut-être des clichés liés uniquement à la performance se****le ?
Si c'est le cas, rassurez-vous : c’est le cas de 95 % des gens. Et c’est normal, car c’est la seule image qui est véhiculée dans la culture populaire.
Mais la vérité, c'est que le ta**ra contemporain n'a absolument rien à voir avec ça.
Ce n'est pas une fuite de la réalité sur un coussin de méditation, c'est un art de la connexion à soi. C'est une boîte à outils moderne et sécurisante (trauma-informed) pour ramener de la présence, de la vitalité et des limites saines au cœur même de votre vie active (de parent, d'entrepreneur, de conjoint ou de célibataire).
Mélanie Parent a d'ailleurs préparé une vidéo exclusive pour briser les 3 plus grands mythes du ta**ra et vous partager un exercice simple à tester chez vous. Elle sort ce jeudi sur notre chaîne YouTube ! 🎬
D’ici là, brisons la glace ensemble : quelle a été votre première pensée ? Dites-le-nous sans filtre en commentaire, on a hâte de vous lire et d'échanger avec vous ! 🤍
**raContemporain
