Hypnose les îles

09/03/2026

Tellement vrai!

J'entends souvent "mon anxiété". L'anxiété n'est qu'une émotion que l'on ressent. Toutefois, si elle prend trop de place, n'hésitez pas à me contacter pour de l'EFT ou de l'hypnose thérapeutique.

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Les émotions sont une expérience, pas une identité. 🌸⁣
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Elles font partie de nous, mais elles ne définissent pas qui nous sommes. Parfois, on peut être submergé par la colère, la tristesse, la joie ou la peur, et c'est tout à fait humain. Mais il est important de se rappeler que ces émotions ne déterminent pas notre valeur ni notre essence. 💫⁣
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Accueillir ses émotions, sans jugement, c’est s’offrir l’opportunité de mieux se comprendre et de grandir. Elles sont là pour nous guider, mais elles ne doivent pas devenir notre identité. Prendre du recul, respirer et se rappeler que nous sommes bien plus que ce que nous ressentons à un instant donné.⁣
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Si ce message résonne en vous, n'hésitez pas à le partager avec ceux qui en ont besoin. 🌟⁣
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💙 Si certaines émotions prennent trop de place dans votre quotidien, un psy peut vous aider à mieux les comprendre et à les traverser. Trouvez un professionnel grâce au lien ci-dessous : https://www.psychologue.net/cabinets/en-ligne?position=1&service=psychotherapie%3Futm_source%3Dfacebook&utm_medium=social&utm_campaign=psychotherapie&utm_term=carroussel_funnel-SM&utm_content=31_08_2026-11h30

08/26/2026

N'hésitez pas à prendre rendez-vous pour vos enfants s'ils vivent beaucoup d'anxiété face à la rentrée. 🤍✨

La rentrée, c’est excitant… mais ça peut aussi être stressant!

L’affiche est disponible gratuitement ici : https://interva.ca/produit/la-rentree-cest-stressant-parce-que/ 💘

Pour un enfant, c’est beaucoup de nouveautés à gérer en même temps : nouvelle classe, nouvel enseignant, nouveaux amis, changements de routine, peur de se perdre ou de ne pas être à la hauteur…

Et parfois, ce qui semble être un « petit détail » pour nous peut représenter une grosse inquiétude pour eux. 🫶🏼

Voici quelques-unes des préoccupations que les enfants peuvent avoir en cette période de rentrée. 💗

Parlons-en avec eux, sans minimiser leurs inquiétudes !

08/02/2026

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🩵💛🩷

L’affiche est disponible gratuitement juste ici : https://interva.ca/produit/entoure-toi-de-personnes-qui/

Bonne semaine !

08/02/2026

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06/02/2026

👀😂 Affiche à utiliser avec nos préados et ados qui répondent souvent : « Je ne sais pas ! »

Affiche disponible gratuitement juste ici: https://interva.ca/produit/cercle-des-je-ne-sais-pas-2/ 💛

Parfois, le « je ne sais pas » veut dire bien autre chose !

Cette affiche les aide à dire ce qu’ils pensent vraiment :
💭 J’ai besoin de réfléchir.
💭 Je ne comprends pas.
💭 Je ne veux pas en parler.
💭 Je ne sais pas comment le dire.
💭 J’aimerais parler d’autre chose.

Un petit outil simple pour mieux se comprendre et garder la discussion ouverte. ❤️🤠✨

Bonne semaine !

05/23/2026

05/19/2026

Bonjour!
Si vous enfants et adolescents ressentent beaucoup de stress à l'approche des 'examens et de la fin d'année, l'hypnose peut les aider à se sentir plus calmes.
N'hésitez pas à me contacter pour un rendez-vous.
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05/13/2026

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L'hypnose peut vous aider avec votre amour de soi!

🌱 L’estime de soi influence profondément la manière dont tu avances dans la vie. Elle joue sur tes choix, tes relations, ta façon de réagir aux épreuves et ta capacité à oser. Quand elle est fragile, elle peut peu à peu limiter ton quotidien, tes décisions et ta manière de te voir.

🧠✨ Imagine si tu avais une solide estime de toi… Aucun défi ne te ferait peur, le regard des autres ne t’affecterait plus, tu pourrais accomplir tes rêves sans te demander si tu en es capable, parler à l’homme ou la femme de tes rêves, et cette estime de toi serait un aimant de positivité… 💫

💔 Peut-être qu’aujourd’hui, ce manque d’estime de toi te bride au quotidien, limite ton champ des possibles et t’handicape. Il est peut-être même la source d’un profond mal-être et de nombreuses souffrances…

🌿 Peut-être qu’aujourd’hui, tu te dis que ce n’est pas normal de se gâcher la vie à ce point. Tu te dis que ce n’est pas sain de t’empêcher de vivre de la sorte…

🤔 Pourquoi certaines personnes arrivent à vivre la vie de leurs rêves et pas toi ? Pourquoi certaines personnes ont compris des choses auxquelles tu n’as pas accès ? Pourquoi n’existerait-il pas de solution contre les choses qui t’empêchent de t’épanouir…

📚 Aujourd’hui, de nombreuses techniques (livres, coaching, formations) existent pour renforcer l’estime de soi. Cependant, dans la grande majorité des cas, ces méthodes n’ont pas changé grand-chose à ta vie, car elles survolent seulement le problème…

🔥 Ce que nous te proposons aujourd’hui, c’est une méthode concrète qui va te permettre de comprendre tes blocages, de les affronter en passant à l’action et de réapprendre à t’aimer. Nous te proposons d’appliquer une méthode qui a fait ses preuves et qui répond aux problèmes profonds du manque d’estime de soi.

🚀 Cette formation Video + PDF te guidera pas à pas et te donnera concrètement les clés d’une assurance à toute épreuve. N’attends plus pour reprendre ta vie en main. 🔗 Le lien est dans la bio ❤