Sophie Benoit-Trottier, Physiothérapeute

Sophie Benoit-Trottier, Physiothérapeute Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Sophie Benoit-Trottier, Physiothérapeute, 375 Avenue Mathers, Boisbriand, QC.

Physiothérapeute (2021)
Technologue en Physiothérapie (2014)
Massothérapeute (2011)

Expertises: Thérapie Manuelle, orthopédie, physio sportive, Aiguilles sèches, Active Release, Rééducation posturale globale à venir

Localisation: Saint-Eustache, Kinatex

Après de longues vacances bien mérités, je vous offre une nouvelle localisation avec de magnifiques bureaux à mon retour...
01/30/2025

Après de longues vacances bien mérités, je vous offre une nouvelle localisation avec de magnifiques bureaux à mon retour, dès le 10 février ✨

L’arthrose est elle réellement la source de vos douleurs?Parfois oui, souvent non 😉 ...
06/14/2024

L’arthrose est elle réellement la source de vos douleurs?
Parfois oui, souvent non 😉

La bonne dose d’exercice (pas trop lourd, pas trop vite), une posture adéquate, et le ressenti physique est important da...
06/12/2024

La bonne dose d’exercice (pas trop lourd, pas trop vite), une posture adéquate, et le ressenti physique est important dans la remise en forme après une blessure.
Si vous ne savez pas par où commencer, contactez-nous!

Le CrossFit X Physio est nouveau concept d’aide à l’entraînement sous la supervision d’une physiothérapeute pratiquant l...
06/10/2024

Le CrossFit X Physio est nouveau concept d’aide à l’entraînement sous la supervision d’une physiothérapeute pratiquant le CrossFit depuis plus de 10 ans.
Formé en tant que coach (Level 1) en plus de sa profession, Sophie saura vous guider face à la progression de vos capacités physiques spécifiquement en lien avec vos blessures et votre condition de santé.
Disponible le mardi et jeudi à 10h et midi.
Contactez-nous pour plus de détails!

Pour fêter mes 13 années à vous soulager, j’ai vraiment hâte de pouvoir ajouter dans mes services la PPAS en DÉCEMBRE ✨ ...
05/21/2024

Pour fêter mes 13 années à vous soulager, j’ai vraiment hâte de pouvoir ajouter dans mes services la PPAS en DÉCEMBRE ✨ ✨
Pour ceux qui ne savent pas, PPAS c’est de la Poncture en Physiothérapie par Aiguilles Sèches et visent à soulager les points gachettes, même les plus tenaces.
Un point gachette c’est comme un noeud musculaire, qui peut donner des douleurs par irradiation dans une grande zone du corps et immiter plusieurs syndrômes tels que épicondylite (tennis elbow), tunnels carpiens, sciatalgies et bien plus! 📍

En plus d’avoir une perte de poids plus rapide avec une prise de masse musculaire qu’avec du cardio seul, vous profitez ...
05/07/2024

En plus d’avoir une perte de poids plus rapide avec une prise de masse musculaire qu’avec du cardio seul, vous profitez en plus d’une guérison des tissus plus rapide et d’un métabolisme plus élevé.
Une autre belle raison d’aimer le CrossFit pour sa combinaison variée d’exercices.

Combien de temps passez vous à vous étirez et relâchez vos muscles comparativement à vous entraîner? J’ai développé une ...
05/01/2024

Combien de temps passez vous à vous étirez et relâchez vos muscles comparativement à vous entraîner?
J’ai développé une expertise en relâchement musculaire au fil des années avec ma formation en massothérapie dès le début de ma carrière qui continue d’influencer énormément ma pratique. Les résultats cliniques d’un relâchement et des étirements musculaires de qualité sont indéniable. Bientôt, je commencerais une formation en rééducation postural globale et je pourrais vous aider d’avantage à combattre vos blessures.
C’est simplement une question d’équilibre des forces!

L’effort physique est souvent accompagné de fuites urinaires chez la femme. Ce symptôme est TROP normalisé. Si vous en s...
04/28/2024

L’effort physique est souvent accompagné de fuites urinaires chez la femme. Ce symptôme est TROP normalisé.
Si vous en souffrez depuis des années, ou connaissez quelqu’un qui en souffre, faites leurs savoir que la physiothérapie périnéale existe dans PLUSIEURS cliniques en accès directe.

C’est le temps de faire fondre le « Post-Partum Pooch » sécuritairement aka « sans se pi**er dessus » grace au 🏋🏽‍♂️
04/22/2024

C’est le temps de faire fondre le « Post-Partum Pooch » sécuritairement aka « sans se pi**er dessus » grace au 🏋🏽‍♂️

Adresse

375 Avenue Mathers
Boisbriand, QC
J7P4C1

Heures d'ouverture

Lundi 12pm - 8pm
Mardi 7am - 3pm
Mercredi 12pm - 8pm
Jeudi 12am - 8pm
Vendredi 7am - 3pm

Site Web

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