09/07/2026
【English version follows the French text】
白露· Báilù, la Rosée Blanche, annonce doucement l’arrivée de l’automne. 🍂
À mesure que les températures baissent et que la sécheresse s’installe, l’automne nous invite peu à peu vers le retour à soi, la nutrition et l’harmonie.
En médecine traditionnelle chinoise, les changements des quatre saisons sont en relation avec notre corps. L’automne est associé au Poumon, qui est en relation avec le Gros Intestin.
秋养· Qiūyǎng peut commencer par des gestes simples : prendre soin du Poumon et du Gros Intestin, apaiser la sécheresse automnale et soutenir la digestion.
Dans l’alimentation, on peut privilégier certains aliments doux et nourrissants. Selon la théorie traditionnelle de l’alimentation en médecine chinoise, les aliments blancs sont notamment associés au Poumon, comme la poire, le bulbe de lys, le champignon blanc, le radis blanc et la racine de lotus.
Cet automne, A5elements commence avec un bol de bouillon, et vous invite à vivre au rythme de la saison.
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白露· Báilù, White Dew, quietly marks the beginning of autumn.
As the weather becomes cooler and dryness begins to set in, autumn invites us toward gathering, nourishment and balance.
In Traditional Chinese Medicine, the changing of the four seasons is linked to our bodies. Autumn is associated with the Lung, which is linked to the Large Intestine.
秋养· Qiūyǎng can begin with simple everyday habits: caring for the Lung and Large Intestine, easing autumn dryness and supporting digestion.
In traditional Chinese dietary theory, white foods are associated with the Lung, such as pear, lily bulb, white fungus, daikon and lotus root.
This autumn, A5elements begins with a bowl of warm broth, inviting you to live in rhythm with the season.
#白露
