Kinatex A+ Physio Bromont

Kinatex A+ Physio Bromont Clinique de physiothérapie se spécialisant en physiothérapie du sport. Vous n'êtes pas obligés d'être des athlètes chevronnés pour nous consulter.

Avec plus de 60 cliniques, Kinatex est la plus importante bannière en réadaptation au Québec et offre une gamme complète de services allant des soins préventifs à la réadaptation. Notre équipe de physiothérapeutes diplômées et de techniciens en réadapatation se fera un plaisir de recevoir autant monsieur et madame tout le monde, que des athlètes. Nous avons une approche personnalisée, voyons un c

lient à la fois et acceptons des clients privés, de la SAAQ et de la CSST. Vous avez mal au dos, au cou, souffrez d'une tendinite, vous êtes blessé ou avez des douleurs d'ordre musculosquelettique, nous sommes là pour vous. Téléphonez au 450-534-1661 pour prendre un rendez-vous.

💬 𝗖𝗼𝗻𝗳𝗲́𝗿𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗴𝗿𝗮𝗻𝗱 𝗽𝘂𝗯𝗹𝗶𝗰... 𝗟𝗮 𝗺𝗲́𝗻𝗼𝗽𝗮𝘂𝘀𝗲 𝘀𝗮𝗻𝘀 𝘁𝗮𝗯𝗼𝘂La ménopause est une étape naturelle de la vie, mais elle reste en...
09/02/2026

💬 𝗖𝗼𝗻𝗳𝗲́𝗿𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗴𝗿𝗮𝗻𝗱 𝗽𝘂𝗯𝗹𝗶𝗰... 𝗟𝗮 𝗺𝗲́𝗻𝗼𝗽𝗮𝘂𝘀𝗲 𝘀𝗮𝗻𝘀 𝘁𝗮𝗯𝗼𝘂

La ménopause est une étape naturelle de la vie, mais elle reste encore trop souvent entourée de questions… et de silence. 🌿

Avec Sophie Gagnon, cette conférence vous propose un espace ouvert et accessible pour mieux comprendre ce qui se passe dans le corps, démystifier les changements hormonaux et en parler sans gêne ni tabou.

On aborde le sujet simplement, avec des informations claires et concrètes pour mieux vivre cette transition.

🗓 22 septembre 2026
⏰ 19 h
📍 Zoom – En français
🎟️ Inscription : https://lepointdevente.com/billets/la-menopause-sans-tabou-2026

Parce qu’en parler, c’est déjà avancer. 💙

08/30/2026

📌 Sauvegarde cette vidéo pour ta prochaine séance !
Fatigué d’avoir le haut du dos raide ? Voici 3 exercices incontournables :

1️⃣ Le Chat-Chameau
2️⃣ Enfiler l’aiguille
3️⃣ Le Livre ouvert

Fait chaque mouvement 8 à 10 fois lentement

08/26/2026

Quand le patient demande s'il est possible de mettre plus de pression... Challenge accepté ! 🤸😉

08/26/2026

🧘‍♀️ 𝗠𝗲𝘁𝘁𝗲𝘇 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗳𝗹𝗲𝘅𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗲́ 𝗮̀ 𝗹'𝗲́𝗽𝗿𝗲𝘂𝘃𝗲!

L'équipe de Kinatex Rockland est de retour avec un nouveau défi! Cette fois-ci, mettez votre flexibilité à l'épreuve. 💪

Essayez cet exercice à la maison, tout en respectant vos limites, et voyez jusqu'où vous pouvez aller!

Dites-nous en commentaire comment vous vous en êtes sorti… ou identifiez un ami pour relever le défi avec vous! 🔥

08/24/2026

𝗖𝗼𝗻𝘀𝗲𝗶𝗹 𝗯𝗹𝗲𝘀𝘀𝘂𝗿𝗲 💡 | 𝗣𝗿𝗲́𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝘁𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗹𝗶𝗲́𝗲𝘀 𝗮𝘂 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁 𝗱𝗲 𝗰𝗵𝗮𝗿𝗴𝗲𝘀

Porter un ordinateur portable, un sac de sport ou de l’équipement au quotidien peut rapidement créer des tensions au cou, aux épaules et au dos. 👀

Dans cette capsule, notre physiothérapeute vous partage des conseils simples pour mieux répartir les charges, adopter de bonnes habitudes de port et réduire les inconforts liés aux mouvements répétitifs. 💪

De petits ajustements dans votre routine peuvent faire une grande différence pour prévenir les douleurs et protéger votre corps au quotidien. 🤝

08/19/2026

𝗖𝗮𝗽𝘀𝘂𝗹𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗲𝗶𝗹 | 𝗣𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗲 𝗲𝘁 𝘀𝗮𝗰𝘀 𝗱’𝗲́𝗰𝗼𝗹𝗲 🎒

Avec la rentrée, les sacs à dos reviennent vite sur nos épaules… et une bonne posture peut faire toute la différence. 👀

Dans cette capsule, notre physiothérapeute vous partage des conseils simples pour les enfants et les adultes afin de bien porter leur sac et éviter les inconforts au dos, aux épaules et au cou. 💡

Ajustement des bretelles, répartition du poids, habitudes à adopter au quotidien… de petits gestes peuvent aider à rester confortable et à prévenir les douleurs. 🤝

Prenez quelques minutes pour découvrir comment protéger votre posture à la rentrée. 💙

08/17/2026

𝗤𝘂’𝗲𝘀𝘁-𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗹𝗮 𝗿𝗲́𝗲́𝗱𝘂𝗰𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗽𝗲́𝗿𝗶𝗻𝗲́𝗮𝗹𝗲 𝗲𝘁 𝗽𝗲𝗹𝘃𝗶𝗲𝗻𝗻𝗲 𝗲𝘁 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗲𝘂𝘁-𝗲𝗹𝗹𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗮𝗶𝗱𝗲𝗿 ?

Dans cette vidéo, notre physiothérapeute vous explique en quoi consiste la rééducation périnéale et pelvienne et comment cette approche peut contribuer à votre bien-être au quotidien. 💡

La rééducation périnéale et pelvienne vise à évaluer et traiter les dysfonctions du plancher pelvien grâce à des exercices, des conseils et des approches adaptées à vos besoins. Elle peut notamment aider à améliorer le contrôle musculaire, diminuer certains inconforts et favoriser une meilleure qualité de vie. 🤝

Cette approche peut être bénéfique pour différentes situations, notamment après une grossesse, en présence de douleurs pelviennes, de fuites urinaires ou pour accompagner certaines problématiques liées au plancher pelvien. 💙

Découvrez comment cette approche personnalisée peut vous accompagner dans votre parcours. 👀

08/12/2026

𝗠𝗬𝗧𝗛𝗘 𝗢𝗨 𝗥𝗘́𝗔𝗟𝗜𝗧𝗘́ | 𝗖𝗿𝗮𝗾𝘂𝗲𝗿 𝘀𝗲𝘀 𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝘂𝗹𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 : 𝗲𝘀𝘁-𝗰𝗲 𝗺𝗮𝘂𝘃𝗮𝗶𝘀 ?

On a tous déjà entendu ce fameux « craquement »… et parfois même l’idée que cela serait dangereux pour les articulations. 😬

Dans cette capsule Myth Buster, on démystifie une croyance très répandue : craquer ses articulations n’est généralement pas nocif lorsqu’il n’y a pas de douleur associée. Ce son provient souvent de la libération de gaz dans le liquide articulaire, et non d’un « bris » dans l’articulation. 💡

Cependant, si cela s’accompagne de douleur, d’inconfort ou devient une habitude compulsive, il peut être pertinent d’en parler à un professionnel de la santé. 👀

Restez à l’écoute de votre corps… et démêlons le vrai du faux ensemble. 💪

08/11/2026

Petit défi à la clinique aujourd’hui ! Conseil de physio : échauffez-vous avant de tester à la maison 🤣

08/10/2026

𝗖𝗼𝗻𝘀𝗲𝗶𝗹 𝗲𝘅𝗲𝗿𝗰𝗶𝗰𝗲 🎥 | 𝗘́𝘁𝗶𝗿𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀 𝗾𝘂𝗼𝘁𝗶𝗱𝗶𝗲𝗻𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗹𝗲 𝗰𝗼𝘂, 𝗹𝗲𝘀 𝗲́𝗽𝗮𝘂𝗹𝗲𝘀 𝗲𝘁 𝗹𝗲 𝗱𝗼𝘀

Dans cette vidéo éducative, notre professionnel de la santé vous propose une routine simple d’étirements à intégrer au quotidien. 💡

Le cou, les épaules et le dos sont souvent sollicités par les postures prolongées, le travail à l’écran ou les tensions accumulées au fil de la journée.

Vous découvrirez des mouvements doux et accessibles pour favoriser la détente musculaire, améliorer la mobilité et réduire les inconforts. 👌

Prendre quelques minutes maintenant peut vous faire gagner du temps plus t**d. 💙

Adresse

D101-82 Boulevard Bromont
Bromont, QC
J2L2K3

Heures d'ouverture

Lundi 7am - 8pm
Mardi 7am - 8pm
Mercredi 7am - 8pm
Jeudi 7am - 8pm
Vendredi 7am - 4pm

Téléphone

+14505341661

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