Massothérapie . Marie-Pier Délisle

06/05/2026

Bonne nouvelle !

Dès le mois de juillet, j’aurai également de la disponibilité en soirée les mercredis. 🌿💆‍♀️

Une belle option pour celles et ceux qui préfèrent prendre soin d’eux après le travail !😊

06/04/2026

Avec l’arrivée de l’été, les activités sportives et de plein air reprennent de plus belle.
Course, vélo, randonnée, sports d’équipe… le corps est davantage sollicité, et la récupération devient essentielle.

📚 La recherche scientifique montre que la massothérapie peut jouer un rôle pertinent dans la récupération après l’effort, chez des personnes actives de tous âges et de tous niveaux.

Les études rapportent notamment :
• une diminution de la perception de la fatigue
• une réduction des courbatures et de la douleur musculaire
• une amélioration de la flexibilité
• un meilleur sentiment de récupération et de bien-être

💡 Si les effets directs sur la performance sportive varient selon les études, les bénéfices sur la récupération sont bien documentés.

La massothérapie s’inscrit ainsi comme une approche complémentaire pertinente dans une vision globale de la santé et de la récupération sportive, particulièrement lorsque l’activité physique s’intensifie.

👉 Pour un soin sécuritaire et adapté à votre pratique sportive, choisissez un·e massothérapeute agréé·e FQM.

🔗 Lire l’article complet :
https://tinyurl.com/ydh8594w

06/02/2026

Dernières disponibilités avant mes vacances 🌴

• Jeudi 11 juin à 14:00❌
• Jeudi 11 juin à 15:15
• Jeudi 11 juin à 16:30❌

Vous pouvez prendre rendez-vous en ligne.

05/31/2026

Cette semaine, dernière place disponible pour un massage de 60 min :

📅 Jeudi 4 juin à 15h15❌

À qui la chance ? 💆‍♂️💆🏻‍♀️

05/28/2026

Comblé✅
Place de dernière minute disponible aujourd’hui à 16h15 !
Massage détente ou thérapeutique 💆‍♀️
À qui la chance ? 🤍

05/22/2026

Disponibilités massage avant mes vacances🌴

Lundi 1er juin : 11h❌ et 14h❌
Jeudi 4 juin : 14h❌ et 15h15
Lundi 8 juin : 12h30 et 13h45

Réservation ici 👉

Vous pouvez prendre rendez-vous en ligne.

05/18/2026

✨ Disponibilités en massothérapie ✨

📍Lundi 25 mai
• 13:30 — 60 min.❌
• 14:45 — 60 à 75 min.↩️
• 16:15 — 60 ou 75 min.↩️

Réservation :

Vous pouvez prendre rendez-vous en ligne.

05/12/2026

Le 12 mai, on souligne la Journée mondiale de la fibromyalgie.

La fibromyalgie est un syndrome clinique complexe caractérisé par des douleurs diffuses, une fatigue persistante et des troubles du sommeil.

Selon Statistique Canada, environ 2 % de la population canadienne âgée de 25 ans et plus en souffrirait, soit près de 708 800 personnes. Chez les personnes de 65 ans et plus, cette proportion atteindrait 2,9 %, représentant environ 185 400 personnes. Les femmes sont davantage touchées, mais la fibromyalgie peut concerner des personnes de tous les genres et de tous les âges.

Dans une approche globale et complémentaire, la massothérapie peut contribuer à améliorer la qualité de vie des personnes vivant avec la fibromyalgie. Lorsqu’elle est adaptée à la condition et à la sensibilité de la personne, elle peut notamment :

• réduire la raideur et la douleur
• diminuer le stress et l’anxiété
• améliorer la qualité du sommeil
• atténuer certains symptômes dépressifs
• soutenir une meilleure qualité de vie au quotidien

Chaque soin est personnalisé selon l’état physique et émotionnel de la personne, dans une approche empreinte de douceur, d’écoute et de respect du corps.

📍 Pour en savoir plus sur la massothérapie et la fibromyalgie : https://tinyurl.com/3wrcn4um