Ekilibrium

09/02/2026

Tu n’as pas besoin d’aller bien pour être digne d’amour.
Tu n’as pas besoin d’être fort pour mériter du respect.
Tu n’as pas besoin d’être parfait pour avoir de la valeur.
Tu as juste le droit d’être humain. 🤍

08/29/2026

Pas besoin que septembre soit extraordinaire.
Qu’il soit simplement un peu plus doux
avec ceux qui ont trouvé août difficile.
Ce serait déjà beaucoup. 🤍

08/20/2026

Aujourd’hui, j’ai eu droit à une belle surprise dans ma salle. 💜

Une de ces rencontres qui nous rappellent que nous portons parfois en nous des choses précieuses… sans même savoir qu’elles sont précieuses.

Des qualités.
Des aptitudes.
Une façon particulière de ressentir, de comprendre, d’apaiser, d’aider, de créer, de voir ce que d’autres ne voient pas.

Parfois, elles sont là depuis toujours.

Tellement naturellement qu’on croit que tout le monde est comme ça.
On ne pense même pas à appeler ça une force, encore moins un don.

La vie met tellement souvent l’accent sur ce qui est plus difficile pour nous qu’on finit par oublier de regarder ce qui, en nous, est extraordinairement facile.

Aujourd’hui, j’ai eu le privilège de mettre des mots sur quelque chose de beau que je percevais chez une jeune personne.

J’ai reçu un grand sourire.

Et j’ai vu sa maman profondément émue.

Ça m’a rappelé à quel point ça peut être important que quelqu’un, un jour, nous dise :

« Tu sais… ça, ce n’est pas rien.
Ça fait partie de ce qui est précieux et unique chez toi. »

Certaines de nos plus belles richesses ne se mesurent pas dans un bulletin, ne viennent pas avec un diplôme et ne sont inscrites sur aucun certificat.

Elles sont simplement là.

En attendant qu’un jour, quelqu’un — ou la vie — nous aide à les reconnaître. 💜

Et vous… est-ce qu’il y a quelque chose que vous avez longtemps cru « normal » chez vous avant de comprendre que c’était en réalité l’une de vos forces?

Et Stitch dans tout ça? 🌺

Je trouve qu’il représente plutôt bien le message d’aujourd’hui.

Être différent ne veut pas dire être moins bon, moins intelligent ou avoir moins de valeur.

Parfois, c’est même dans ce qui nous rend différents que se cachent certaines de nos plus belles forces. 💜

08/19/2026

🧶 Tu ne sais pas quoi faire de tes dix doigts?

Eh bien, joins-toi à nous et viens découvrir le tricot avec les doigts — le fameux « hand knitting »!

Sans aiguilles et sans expérience nécessaire, tu apprendras à travailler la laine directement avec tes mains pour créer de belles grosses mailles moelleuses.

C’est une technique beaucoup plus simple qu’elle n’en a l’air, qui permet de réaliser toutes sortes de créations : foulards, coussins, couvertures, paniers et bien plus encore.

Mais surtout, c’est une belle occasion de décrocher, de créer et de passer un agréable moment en bonne compagnie.

L’atelier sera offert chez EKILIBRIUM, à Châteauguay, dans une ambiance chaleureuse et en petit groupe.

📅 Vendredi 6 novembre
🕖 19 h
💰 30 $ par personne

Aucun prérequis n’est nécessaire.

Pour réserver ta place ou obtenir plus d’information, écris-moi en privé.

Viens mettre tes dix doigts à l’œuvre… tu pourrais être surprise de voir tout ce qu’ils sont capables de créer! 🧶

08/18/2026

✨ Formation certifiante LaHoChi 13e Octave ✨

L’énergie du LaHoChi 13e Octave est l’une des plus belles — sinon la plus belle — qu’il m’ait été donné de rencontrer.

Je travaille avec elle depuis déjà quelques années et, aujourd’hui, et je souhaite maintenant transmettre à celles et ceux qui souhaitent découvrir une façon profondément douce et puissante de revenir à soi, de retrouver leur centre et de recréer leur paix intérieure.

Le LaHoChi 13e Octave est une modalité beaucoup plus simple qu’elle n’y paraît. Elle peut devenir un outil précieux à utiliser pour soi, mais aussi une énergie que l’on peut partager et intégrer à sa pratique.

Aucun prérequis n’est nécessaire. Il suffit d’avoir l’élan de découvrir, de ressentir et d’explorer cet univers.

Afin de vous permettre d’assimiler pleinement les enseignements et de vous familiariser avec tout ce que cette énergie permet, la formation sera répartie sur trois rencontres :

✨ Dimanche 25 octobre
✨ Dimanche 8 novembre
✨ Dimanche 22 novembre
🕊️ De 10 h à [12 h ou 12 h 30]

La formation sera offerte chez EKILIBRIUM, à Châteauguay, en petit groupe, avec un nombre de places volontairement limité afin de préserver une expérience intime, attentive et propice à l’intégration.

🌿 Formation certifiante
🌿 Aucun prérequis
🌿 Trois rencontres
🌿 Coût : 300 $ par personne

Pour vous inscrire ou simplement pour poser vos questions, je vous invite à communiquer avec moi en privé via Messenger.

Au plaisir de vous faire découvrir cette énergie qui occupe une place si particulière dans mon cœur et dans ma pratique. 🤍

08/18/2026

✨ Quelque chose de nouveau prendra forme cet automne chez Ékilibrium.

Après plusieurs rencontres et de nombreuses observations, j’ai eu envie de faire les choses autrement. De créer quelque chose d’unique et novateur.

Pour donner vie à ce beau projet, j’ai choisi une personne.

Pas une équipe. Pas un service de sollicitation.

Une personne choisie avec soin, à qui j’ai confié une mission bien particulière.

Au cours des prochaines semaines, elle communiquera personnellement avec des personnes que j’ai choisies pour leur approche, leur ouverture, leur façon de faire et, surtout, pour ce petit quelque chose qui leur appartient et qui les rend uniques.

Parce que cette nouvelle démarche repose justement sur une conviction qui m’est très chère :

Ce qui rend une personne unique ne devrait pas être effacé pour entrer dans un moule, mais plutôt être développé.

Alors, si vous recevez prochainement un appel de quelqu’un qui vous dit communiquer en mon nom, sachez que ce n’est ni un hasard, ni parce que votre nom s’est retrouvé au milieu d’une liste de sollicitation.

C’est parce que vous avez été choisi.

Je m’apprête à ouvrir une porte que je n’avais encore jamais ouverte de cette façon, et j’ai très hâte!

Je ne vous en dis pas davantage pour l’instant. ✨

08/12/2026

SOIRÉE REFUGE ✨

Je t’offre un moment et un espace pour venir parler de ce qui ne se raconte pas partout.

« Mais avec qui d’autre je vais avoir ces conversations-là? »

C’est une phrase que j’entends souvent lorsque quelqu’un quitte ma salle.

Parce qu’il y a des choses que l’on vit, que l’on ressent et dont on ne sait pas toujours avec qui parler.

Une synchronicité qui nous a bouleversé.

Un ressenti impossible à expliquer.

Une intuition beaucoup trop précise pour être ignorée.

Une expérience énergétique ou spirituelle qui nous questionne.

Ces choses que l’on croit possibles, mais dont on ne sait pas toujours quoi faire.

C’est ce qui m’a inspirée pour créer la soirée refuge.

Une soirée en petit groupe où l’on pourra déposer ce que l’on vit avec humilité, curiosité et vulnérabilité.

Un espace où l’on pourra raconter, questionner, écouter, échanger… et peut-être même explorer ensemble certaines perceptions ou expériences, dans le respect des limites et des croyances de chacun.

Pas besoin d’avoir « un don », de savoir méditer, de canaliser ou de mettre un nom sur ce que l’on ressent.

Seulement être ouvert à cette possibilité :
et s’il existait plus que ce que l’on voit?

Parce que parfois, ce dont on a besoin n’est pas d’une réponse.
C’est d’un endroit où l’on peut enfin poser la question.

Bienvenue au Refuge. 🤍

07/28/2026

Ces dernières semaines, plusieurs personnes sont venues me voir en séance et m’ont confié des parts d’elles-mêmes qu’elles portaient parfois depuis des années et qu’elles n’avaient jamais osé déposer ailleurs.

En quittant chacune de ces rencontres, je suis repartie avec le même constat.

Il y a des personnes qui traversent la vie en portant des fardeaux que personne ne soupçonne.

Des blessures si profondément enfouies qu’elles finissent par faire partie du paysage. On apprend à vivre avec. On les tasse dans un coin de notre mémoire et on continue d’avancer.

Et pourtant, même lorsque notre esprit tente d’oublier, notre corps, lui, continue souvent d’en porter l’empreinte.

Certaines expériences ne nous enlèvent pas seulement notre paix. Elles finissent parfois par nous faire douter de notre propre valeur, de notre capacité à aimer et d’être aimés tels que nous sommes.

On croit parfois qu’il faut tout raconter, revivre chaque détail ou retourner dans la douleur pour espérer avancer.

Et si ce n’était pas toujours nécessaire?

Au fil de mes séances, j’ai vu à quel point un accompagnement énergétique peut offrir un espace différent. Un espace où l’on peut être accueilli sans jugement. Un endroit où l’on peut enfin déposer ce qui est devenu trop lourd, sans avoir à tout revivre ni à tout expliquer.

Peu à peu, j’ai vu plusieurs personnes retrouver davantage de paix, plus de liberté intérieure et une relation plus douce avec elles-mêmes. Laisser un peu moins de place à la souffrance et un peu plus de place à tout ce qui demande encore à s’épanouir.

Parce qu’il arrive un moment où ce que nous portons depuis trop longtemps ne nous protège plus.

Cela nous empêche simplement de vivre pleinement.

Si vous vous reconnaissez dans ces mots, j’aimerais simplement vous rappeler une chose:

Vous n’êtes pas obligé de continuer à tout porter seul. 🤍

06/25/2026

J’ai fais beaucoup de thérapies … mais j’ai besoin de sortir de ma tête, et de commencer à « ressentir » et c’est vraiment ce que ton soin m’apporte … revenir dans mon corps, dans mon cœur …Émilie Dufort

05/29/2026