Académie Québécoise d'Ayurvéda

Académie Québécoise d'Ayurvéda La première école francophone offrant un programme exhaustif pour former des thérapeutes ayurvédiques diplômés et reconnus.

De la consultation naturopathique à la panoplie de soins utilisés en ayurvéda. Situé en plein cœur de la ville de Montréal, Espace Ayurvéda est un lieu où l’on retrouve tous les services et les ressources en médecine traditionnelle indienne. Nous vous invitons à découvrir les bienfaits de l’Ayurvéda, approche naturelle et pluri-millénaire. Vous trouverez chez Espace Ayurvéda calme, écoute et authe

nticité ; nous nous engageons par ailleurs à offrir la meilleure qualité de services, d’enseignements et de produits possible pour vous faire vivre une expérience des plus enrichissantes. L’AYURVÉDA SOUS TOUTES SES FORMES

Alors que l’intérêt pour l’Ayurvéda va croissant, la demande pour des ressources accessibles et des formations de qualité se fait de plus en plus pressante. Dans ce contexte, nous avons décidé d’ouvrir un centre ayurvédique qui puisse regrouper tous les aspects de l’Ayurvéda : consultations, soins thérapeutiques et esthétiques, formations grand public et professionnelles offerte par notre école; l’Académie Québécoise d’Ayurvéda, ainsi que des produits médicinaux spécialisés. LA PHILOSOPHIE D’ESPACE AYURVÉDA

Nous souhaitons développer l’Ayurvéda au Québec car nous croyons en cette approche qui nous permet d’offrir des soins véritablement holistiques. En effet, l’Ayurvéda tient compte des besoins particuliers à chaque individu et permet de mieux orienter l’alimentation, le mode de vie ainsi que les traitements naturels. Bien que nous soyons consacrés aux traditions ayurvédiques, nous travaillons en accord avec la science médicale moderne et nos recommandations pragmatiques conviennent aux réalités contemporaines. Le cas échéant, nous n’hésiterons pas à vous référer à des professionnels spécifiques de la santé qui pourrons compléter efficacement nos services.

06/14/2026

Dans cette vidéo, Jivan partage lequel des anupanas a fait toute la différence lorsqu’il a utilisé des plantes médicinales pour l’hypertension.

Anupana : en ayurvéda, le véhicule qui accompagne un remède — miel, ghee, eau chaude — pour en potentialiser l’effet et orienter son action vers les bons tissus et canaux du corps.

Un détail qui change tout !

06/11/2026

📚 Vous songez à explorer l’ayurvéda — ou à prendre votre santé en main?

Jusqu’à la fin juin, le Programme L’Essentiel de l’ayurvéda est à 25% de rabais — et chacun des 5 cours qui le composent est également disponible individuellement :

🌿 Vie : Formation de base en ayurvéda — 25%
🧘 Le yoga selon l’ayurvéda — 20%
💆 Shiroabhyanga : Soin de la tête — 20%
🥘 Alimentation ayurvédique — 20%
🧑‍💼 Consultant ayurvédique I — 20%

Que vous partiez de zéro ou que vous cherchiez une porte d’entrée sérieuse vers l’ayurvéda, c’est le bon moment.

👉 academieayurveda.ca/essentiel

Chaque année, l’Académie organise une série de stages d’intégration en personne à son centre en nature à Chertsey (Lanau...
06/07/2026

Chaque année, l’Académie organise une série de stages d’intégration en personne à son centre en nature à Chertsey (Lanaudière) — un complément concret aux formations en ligne.

Les intégrations 2026 débutent le 10 juin, et il est encore temps de s’inscrire pour plusieurs des 22 stages au calendrier cette année (jusqu’en octobre).

Pour participer : avoir complété la formation en ligne et mis la matière en pratique.

academieayurveda.ca/integrations

Voici un aperçu en images des années passées 🌿

06/05/2026

Inscription gratuite à academieayurveda.ca/metiers 🪄

05/27/2026

🙏🏽 Dans la tradition ayurvédique, il est perçu que chaque position des mains agit sur « les cinq éléments se retrouvant dans le corps » et donc sur la circulation de l’énergie dans celui-ci.

05/14/2026

👩‍🎓 Tous nos étudiant.es ont accès à notre glossaire sanskrit des termes utilisés en ayurvéda—mis à jour tout récemment! ✨ Retrouvez-le sur le tableau de bord de votre compte à academieayurveda.ca. Ce sont près de 300 termes avec de courtes définitions pratiques (et l’orthographe IAST) qui s’y retrouvent.

✨ Le gingembre en ayurvéda ✨Considéré comme une épice réchauffante, le gingembre soutient le feu digestif (agni) 🔥On l’a...
05/06/2026

✨ Le gingembre en ayurvéda ✨

Considéré comme une épice réchauffante, le gingembre soutient le feu digestif (agni) 🔥

On l’apprécie notamment pour :
🌿 Stimuler la digestion
🌿 Soutenir l’immunité
🌿 Réchauffer le corps
🌿 Favoriser la circulation

☕ Simple à intégrer : en décoction avec un peu de citron… et de miel une fois tiède 🍋🍯

Comme toujours en ayurvéda, l’important est d’observer ce qui convient à votre corps, à votre énergie et à votre équilibre du moment 💛

Pour en savoir plus venez découvrir nos formations :
www.academieayurveda.ca

04/14/2026

Le miel chauffé… un faux ami ? 🍯

En ayurvéda, le miel est un aliment précieux…
mais seulement lorsqu’il est consommé cru.

🔥 Lorsqu’on le chauffe, sa structure change
→ ses enzymes sont altérées
→ et il devient plus difficile à assimiler

Résultat :
il peut favoriser la création d’ama (toxines) dans le corps.

Et selon votre constitution :
• Vata → digestion plus difficile
• Kapha → effet encore plus lourd et stagnant
• Pitta → peut devenir irritant 🔥

L’ayurvéda nous enseigne une chose essentielle :
ce n’est pas seulement l’aliment qui compte…
mais la façon dont on le prépare et on le consomme.

✨ Le bon réflexe :
ajouter le miel après cuisson, dans une boisson tiède (et non chaude)

Et toi… tu avais déjà entendu parler de ça ? 💛

🌿 Le printemps, c’est bien plus qu’un simple changement de saison…C’est un véritable mouvement de remise en circulation ...
04/01/2026

🌿 Le printemps, c’est bien plus qu’un simple changement de saison…

C’est un véritable mouvement de remise en circulation dans le corps.

En ayurvéda, cette période peut venir aggraver kapha : lourdeur, fatigue, digestion plus lente, allergies…
Le corps essaie d’éliminer ce qui s’est accumulé pendant l’hiver — c’est ce qu’on appelle la fonte de kapha.
Mais pour accompagner ce processus, on peut faire une vraie différence ✨

👉 En allégeant l’alimentation
👉 En stimulant le feu digestif (agni)
👉 En bougeant davantage
👉 En clarifiant ses routines
👉 En soutenant les canaux du corps (srotas)

C’est une période idéale pour se réaligner, se purifier… et retrouver de l’élan 🌸

Si tu veux être guidé(e) pas à pas,
👉 découvre la formation en ligne :
Purification printanière en ayurvéda
🔗 academieayurveda.ca

03/17/2026

✨ Quoi de neuf à l’Académie ?

Je te laisse découvrir ça directement dans la vidéo ☝️

Si tu veux en apprendre davantage sur l’ayurvéda, notre approche et les formations offertes, viens nous visiter :

🌿 www.academieayurveda.ca⁠

Address

Chertsey, QC
J0K3K0

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