Nokomi Par Julie Béland

Nokomi Par Julie Béland Infirmière , Naturopathe et Massothérapeute.

Infirmière , Massothérapeute & Naturothérapeute 🌿

Nokomi aide les femmes à se reconnecter à elles-mêmes grâce à la massothérapie, la naturopathie ayurvédique et des soins bienveillants pour le corps et l’esprit. 🌿 Mon accompagnement ayurvédique est dédié aux femmes en quête d’équilibre, de vitalité et d’écoute de soi — un chemin vers le mieux-être 🩷

08/31/2026

🌙 Mes Femmes de Lune, la rentrée est là… il est temps de prendre soin de TOI. 🤍

Cet été, tu as été celle qui a chapeauté tous les chapeaux : organiser la roulotte, planifier les activités, occuper les enfants, penser à tout… et souvent, t’oublier un peu au passage. 🫶

Maintenant que la routine reprend, c’est à ton tour.

Que ce soit pour les douleurs que tu traînes depuis longtemps, pour relâcher les tensions ou simplement pour t’offrir un moment de détente… ce temps est pour toi. 🌿

💆‍♀️ Massothérapie à domicile
🏡 Aide à la maison

Il me reste quelques disponibilités cette semaine.

📩 Écris-moi en privé pour réserver ton moment.

Tu prends soin de tout le monde. Maintenant, laisse-moi prendre soin de toi. 🤍

🌿 Septembre, le retour à la routine… mais pas au détriment de soi.Avec la rentrée, c’est le moment de ralentir, de revoi...
08/29/2026

🌿 Septembre, le retour à la routine… mais pas au détriment de soi.

Avec la rentrée, c’est le moment de ralentir, de revoir ses habitudes et surtout… de ne pas s’oublier. 🤍

Chez Nokomi, je vous accompagne à travers différents services :

🌿 Massothérapie — détente et approche thérapeutique

🌿 Naturothérapie — retrouver un équilibre naturellement

🌿 Accompagnement & aide à la maison — alléger votre quotidien et votre charge mentale

Parce que prendre soin de soi, ça peut aussi vouloir dire accepter de se faire aider. 🌙

Cette rentrée, rappelle-toi que toi aussi, tu mérites une place dans ton agenda.Même une heure. Même un moment.Juste pou...
08/28/2026

Cette rentrée, rappelle-toi que toi aussi, tu mérites une place dans ton agenda.

Même une heure. Même un moment.
Juste pour toi. 🌿✨

Parce qu’une maman qui prend soin d’elle ne fait pas moins pour sa famille… elle prend aussi soin d’elle pour pouvoir continuer à donner. ❤️

Est-ce votre cerveau ressemble à ceci ces jours-ci?

Vous définissez-vous comme celle qui oublie tout? Un oubli à l'épicerie, un élément manquant dans la boîte à lunch, un rendez-vous manqué parce qu'il n'était pas inscrit au calendrier? Oui oui, vous vous êtes dit 1000 fois de faire une liste...

Certaines diront qu'elles sont non-organisées (allô Jess 👋)... Bon peut-être qu'il y a un peu de ça aussi...

Mais s'il y avait tout simplement trop de choses auxquelles vous devez penser?

Regardez simplement avec l'arrivée de l'automne! Vous savez cette période où les vêtements d'été doivent cohabiter avec ceux de l'automne (dans des tiroirs déjà bien trop remplis!), alors que les enfants vont vous demander de sortir les shorts et les souliers de course lors de LA SEULE journée où il fait plus chaud... et évidemment, les souliers sont maintenant trop petits!

On ne voit pas comment la fatigue affecte négativement nos fonctions exécutives (qui assurent la planification, l'organisation l'expression de notre pensée et nos comportements) ce qui alourdit notre charge mentale, et inversement la charge mentale augmente le niveau de fatigue. Ça devient un cercle vicieux. 🌪

C'est tout ça la charge mentale! Alors non, vous n'êtes pas juste désorganisée. Vous en avez bien souvent aussi beaucoup à penser! Mais on s'en sort comment vous direz? C'est ce que nous abordons dans notre conférence sur la charge mentale.

Disponible sur le cavamaman.com

https://www.cavamaman.com/en-finir-avec-la-charge-mentale

🤍 Et si je vous aidais à alléger votre quotidien?Aider les autres a toujours été au cœur de ce que je fais. Que ce soit ...
08/28/2026

🤍 Et si je vous aidais à alléger votre quotidien?

Aider les autres a toujours été au cœur de ce que je fais. Que ce soit comme infirmière, massothérapeute ou naturothérapeute, j’aime prendre soin des gens.

De consultation en consultation, je constate à quel point le quotidien peut devenir chargé… alors j’ai décidé d’aller un peu plus loin. 🏡✨

🧹 Ménage et entretien de la maison
🤍 Aide aux tâches quotidiennes
👵 Accompagnement et aide auprès des personnes âgées

Vous manquez de temps? Vous avez besoin d’un petit coup de main? Je suis là.

Votre quotidien, un peu plus léger. 🤍
Nouveau service disponible dès septembre — Nokomi, votre référence pour prendre soin de vous… et de votre chez-vous.

✨ RETOUR À LA ROUTINE… ET RETOUR À SOI 🤍Après avoir géré les enfants, profité des vacances, ouvert la roulotte et rempli...
08/27/2026

✨ RETOUR À LA ROUTINE… ET RETOUR À SOI 🤍

Après avoir géré les enfants, profité des vacances, ouvert la roulotte et rempli l’été de mille petites choses… vient le moment de prendre un peu de temps pour soi. 🌿

La rentrée est souvent synonyme de routine qui recommence. Alors pourquoi ne pas vous accorder un moment pour souffler, décrocher et prendre soin de vous? 💆‍♀️✨

Massothérapie à domicile
Je me déplace directement chez vous pour vous offrir un moment de détente et de bien-être, dans le confort de votre maison.

🗓️ Mes disponibilités

Lundi : 8 h à 10 h 30
Mardi : 8 h à 10 h 30 + 18 h à 20 h
Mercredi : 8 h à 10 h 30
Jeudi : 8 h à 10 h 30 + 18 h à 20 h
Vendredi : 8 h à 10 h 30 + 18 h à 19 h
Samedi & dimanche : 8 h à 16 h

Un énorme merci de choisir Nokomi, de me faire confiance et de prendre rendez-vous. 🤍

Parce que prendre soin des autres commence aussi par prendre soin de soi. ✨

📩 Pour prendre rendez-vous, écrivez-moi en privé.

𝐒𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞, 𝐮𝐧 𝐫𝐞𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐚𝐮 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐍𝐨𝐤𝐨𝐦𝐢 🌙Depuis quelque temps, je suis plutôt discrète ici. J’avais besoin d’un temps de pau...
08/12/2026

𝐒𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞, 𝐮𝐧 𝐫𝐞𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐚𝐮 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐍𝐨𝐤𝐨𝐦𝐢 🌙

Depuis quelque temps, je suis plutôt discrète ici. J’avais besoin d’un temps de pause, particulièrement durant l’été. Il y a eu des hauts et des bas, autant dans ma vie personnelle que professionnelle.

J’ai beaucoup réfléchi. À ce que je veux créer. À la façon dont je veux accompagner mes clients. À ce qui rend 𝐍𝐨𝐤𝐨𝐦𝐢 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐞𝐫𝐞𝐧𝐭 dans un monde où la massothérapie est de plus en plus présente.

Et j’ai compris une chose : je ne veux pas simplement offrir un massage.
Je veux créer une 𝐄𝐱𝐩𝐞𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞. ✨

Alors, septembre marque un nouveau départ pour Nokomi.

🌙 ,𝐍𝐨𝐤𝐨𝐦𝐢 𝐬𝐞𝐫𝐚 𝐝𝐞𝐬𝐨𝐫𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐞𝐱𝐜𝐥𝐮𝐬𝐢𝐯𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐚 𝐝𝐨𝐦𝐢𝐜𝐢𝐥𝐞 pour le moment, le temps que je puisse éventuellement vous offrir un espace qui correspond réellement à l’univers que je souhaite créer.

🤲 𝐋𝐚 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐨𝐭𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 𝐫𝐞𝐬𝐭𝐞𝐫𝐚 𝐭𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞, parce que soulager, écouter le corps et vous aider à vous sentir mieux demeure au cœur de ma pratique.

✨ Mais Nokomi prendra aussi une nouvelle direction avec la création de 𝐫𝐢𝐭𝐮𝐞𝐥𝐬 𝐛𝐢𝐞𝐧-𝐞𝐭𝐫𝐞 𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞𝐬 𝐬𝐢𝐠𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐞. Des moments pour ralentir, respirer, se déposer et reconnecter avec soi.

Parce que je crois profondément que notre corps, notre cœur et notre esprit ont tous besoin d’attention.

🌸 Nokomi sera également principalement consacré aux femmes, à l’exception de certains clients avec qui une relation de confiance est déjà établie.

Ce choix est important pour moi. Au fil du temps, j’ai reçu des demandes et des messages qui dépassaient complètement le cadre professionnel de la massothérapie. Je souhaite donc aujourd’hui poser des limites claires :
𝐍𝐨𝐤𝐨𝐦𝐢 𝐞𝐬𝐭 𝐮𝐧 𝐞𝐬𝐩𝐚𝐜𝐞 𝐭𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐭 𝐛𝐢𝐞𝐧-𝐞𝐭𝐫𝐞, 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐞 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐞𝐜𝐭, 𝐥𝐚 𝐬𝐞𝐜𝐮𝐫𝐢𝐭𝐞 𝐞𝐭 𝐥𝐚 𝐝𝐢𝐠𝐧𝐢𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐜𝐡𝐚𝐜𝐮𝐧.

Et messieurs… si vous cherchez autre chose qu’un massage thérapeutique, ce n’est simplement pas ici. 🤍

🌙 L’essence de Nokomi

Nokomi, c’est un retour à soi.
Un espace où le corps peut se déposer, où l’esprit peut ralentir et où l’on peut enfin prendre le temps de s’écouter.

Nokomi — prendre soin du corps pour mieux revenir à soi. 🌙

Merci à toutes les personnes qui continuent de me faire confiance et qui m’accompagnent dans cette nouvelle étape.

Septembre sera différent.
Septembre sera un renouveau.
Et j’ai tellement hâte de vous faire découvrir la nouvelle Nokomi. 🤍

Horaire estival en massothérapie 🌻🌷L'été est enfin arrivé, et avec la présence de mes enfants à la maison pour les vacan...
07/01/2026

Horaire estival en massothérapie 🌻🌷

L'été est enfin arrivé, et avec la présence de mes enfants à la maison pour les vacances, mon horaire sera un peu plus restreint au cours des prochaines semaines.

Il me fera toutefois plaisir de continuer à prendre soin de vous! Des disponibilités sont offertes en soirée ainsi que les fins de semaine, à mon domicile ou directement à votre domicile.

Merci de votre compréhension, de votre confiance et de votre fidélité. Je vous souhaite un magnifique été rempli de douceur, de repos et de beaux moments!

Prise de rendez-vous via MESSENGER ☀️

Besoin d'une pause avant les vacances ?Tu vis avec des douleurs depuis un moment ou tu as simplement envie d'un moment d...
06/09/2026

Besoin d'une pause avant les vacances ?

Tu vis avec des douleurs depuis un moment ou tu as simplement envie d'un moment de détente avant le début des vacances des enfants ?

✨ Quelques disponibilités ce DIMANCHE 14 JUIN à votre domicile pour un massage détente ou thérapeutique.

📩 Écris-moi pour réserver ton moment de bien-être. 🩷

✨ Offrez-vous un moment de détente avant le grand jour ✨Les préparatifs d'un mariage sont remplis d'émotions, d'excitati...
06/08/2026

✨ Offrez-vous un moment de détente avant le grand jour ✨

Les préparatifs d'un mariage sont remplis d'émotions, d'excitation... et parfois d'un peu de stress.

Pourquoi ne pas vous accorder une pause bien méritée avant de dire « oui » ?

Je me déplace directement sur le lieu de votre choix pour offrir des séances de massothérapie adaptées à vos besoins. Que ce soit pour la future mariée, le futur marié, les demoiselles d'honneur, les garçons d'honneur ou même les proches qui vous accompagnent, chacun peut profiter d'un moment de calme et de bien-être.

💍 À domicile, au chalet, à l'hôtel ou sur votre lieu de préparation

💆‍♀️ Séances individuelles ou en groupe

✨ Une expérience personnalisée pour vous aider à vivre pleinement cette journée unique
Parce qu'avant de prendre soin de tout le monde, il est important de prendre soin de vous.

NOKOMI Massothérapie — Des moments de douceur, de détente et de reconnexion, là où vous en avez besoin.



Nokomi Par Julie Béland

06/07/2026

Nokomi 🌙✨

Massothérapie détente - Un espace de douceur pour vous reconnecter a vous-même.

Massothérapie thérapeutique -Un soin ciblé pour dénouer les tensions et retrouver votre confort.

À domicile ou dans mon local. 🌻

Nokomi Par Julie Béland ✨ 🩷

Adresse

Contrecoeur, QC

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