https://linktr.ee/plantbaseddrjules

Dr. Jules Cormier, 185 Acadie Avenue, Dieppe, NB (2026)

06/07/2026

LAST CALL! (Version française ci-dessous)

This is officially your last chance to get our 5-in-1 Recipe & Guidebook Bundle, more than 300 pages of information, practical tips, and recipes created by an incredible team of volunteers who generously donated their time to help others.

Earlier this year, together we raised $13,000 to support local school trips. Over the past week, this fundraiser has raised another $9,800.

I’ll personally make sure we surpass the $10,000 mark once again, bringing our total fundraising efforts in 2026 to more than $23,000.

Tomorrow, the bundle will be retired as we shift our focus toward awarding bursaries to the deserving students you have helped support.

Today is also the final day of voting for the Excellence New Brunswick People’s Choice Awards.

I am honoured to have been nominated as a finalist in two categories:

🏆 Content Creator of the Year
🏆 Podcast of the Year

With the podcast expected to reach 100,000 downloads in the coming weeks, this recognition comes at a very meaningful time.

More than anything, these nominations reflect the strength of this community.

A community that values health, learning, generosity, and giving back.

If you haven’t voted yet, I’d be grateful for your support. If you’ve already voted, thank you. Remember that voting can be done daily via all of your emails.

My promise is simple: if we bring home these awards, I’ll continue using that platform to provide free health education and support causes that make a difference in our communities.

Thank you for being part of this journey.

Our healthcare system has its challenges, but I truly believe that every person in this community is part of the solution.

The links are in the comments.

Dr. Jules 💚

C’est officiellement votre dernière chance d’obtenir notre ensemble de 5 guides et livres de recettes, soit plus de 300 pages d’information, de conseils pratiques et de recettes créés par une équipe incroyable de bénévoles qui ont généreusement donné de leur temps pour aider les autres.

Plus tôt cette année, ensemble, nous avons amassé 13 000 $ pour soutenir des voyages scolaires.

Au cours de la dernière semaine, cette levée de fonds a permis de recueillir un autre 9 800 $.

Je vais personnellement m’assurer que nous dépassions le cap des 10 000 $ une fois de plus, ce qui porterait nos efforts de financement en 2026 à plus de 23 000 $.

Demain, cet ensemble sera retiré alors que nous tournerons notre attention vers l’attribution de bourses aux étudiants méritants que vous avez aidés à soutenir.

Aujourd’hui est également la dernière journée de vote pour les Prix Choix du public d’Excellence Nouveau-Brunswick. J’ai l’honneur d’avoir été nommé finaliste dans deux catégories :

🏆 Créateur de contenu de l’année
🏆 Balado de l’année

Alors que le balado devrait franchir le cap des 100 000 téléchargements dans les prochaines semaines, cette reconnaissance arrive à un moment particulièrement significatif.

Plus que tout, ces nominations reflètent la force de cette communauté.

Une communauté qui valorise la santé, l’apprentissage, la générosité et l’entraide.

Si vous n’avez pas encore voté, j’apprécierais énormément votre appui. Si vous avez déjà voté, merci. N’oubliez pas que vous pouvez voter chaque jour.

Ma promesse est simple : si nous remportons ces prix, je continuerai à utiliser cette plateforme pour offrir gratuitement du contenu éducatif en santé et soutenir des causes qui font une différence dans nos communautés.

Merci de faire partie de cette aventure. Notre système de santé a ses défis, mais je crois sincèrement que chaque personne de cette communauté fait partie de la solution.

Les liens sont dans les commentaires.

💚 Dr. Jules

Dr. Jules Cormier
The Dr. Jules Plant-Based Podcast

06/06/2026

Today, we make one final push.

One final push to help others and make the most of the incredible opportunity and privilege that comes with reaching so many people through this page.

As of today, this community has helped raise more than $50000 for local initiatives and causes, over the last 5 fundraisers.

Last night, a generous donation pushed us past the $9000 mark.

In less than one week, we have now raised $9180 for student bursaries. That’s over 22000$ raised in 2026.

To everyone who has already donated, thank you.

Last night, I found myself scrolling through the list of donors and getting chills. I saw the names of friends, colleagues, former patients, students, and community members. But what moved me even more were the names I didn’t recognize. People I’ve never met who believe in what we’re trying to accomplish together.

That level of generosity is humbling.

The donation link will be in the comments.

As we make this final fundraising push, I also wanted to share some exciting news.

This page has been nominated for the Excellence New Brunswick Awards in two categories:

🏆 Content Creator of the Year

🏆 Podcast of the Year

With graduation season taking place next week, a fundraiser supporting student bursaries could not be more timely.

And with the podcast approaching 100000 downloads, this nomination is a reminder of how far we’ve come together.

None of this happens because of one person.

This community has always been built on shared values: helping others, social connection, collaboration, education, and a genuine desire to make a difference.

Every dollar donated goes directly to the cause.

And any additional visibility these awards bring will simply help us reach more people, share more evidence-based information, and hopefully change even more lives.

The links to donate and vote are in the comments.

If you’ve donated, let me know.

If you’ve voted, let me know.

And if you’d like to help, remember that you can vote every day.

Thank you for being part of this journey. Voting and fundraising end this weekend.

💚 Dr. Jules

Aujourd’hui, nous faisons une dernière poussée.

Une dernière poussée pour aider les autres et profiter pleinement de l’incroyable opportunité et du privilège que représente le fait de rejoindre autant de personnes grâce à cette page.

À ce jour, cette communauté a contribué à amasser plus de 50 000 $ pour différentes initiatives et causes locales.

Hier soir, un généreux don nous a permis de dépasser le cap des 9000 $.

En moins d’une semaine, nous avons maintenant recueilli 9180 $ en bourses destinées aux étudiants.

À tous ceux qui ont déjà contribué, merci.

Hier soir, je parcourais la liste des donateurs et j’en avais des frissons. J’y ai vu les noms d’amis, de collègues, d’anciens patients, d’étudiants et de membres de notre communauté. Mais ce qui m’a encore plus touché, ce sont les noms que je ne reconnaissais pas. Des personnes que je n’ai jamais rencontrées, mais qui croient en ce que nous essayons d’accomplir ensemble.

Ce niveau de générosité est profondément inspirant.

Le lien pour faire un don se trouve dans les commentaires.

Alors que nous amorçons cette dernière ligne droite de la campagne de financement, j’aimerais aussi vous partager une belle nouvelle.

Cette page a été mise en nomination aux Prix Excellence Nouveau-Brunswick dans deux catégories :

🏆 Créateur de contenu de l’année

🏆 Balado de l’année

Avec la saison des graduations qui débute la semaine prochaine, une collecte de fonds destinée à soutenir des bourses étudiantes ne pourrait pas mieux tomber.

Et alors que le balado approche les 100 000 téléchargements, cette nomination me rappelle tout le chemin parcouru ensemble.

Aucune de ces réalisations n’est le fruit d’une seule personne.

Cette communauté a toujours été bâtie sur des valeurs communes : l’entraide, les liens humains, la collaboration, l’éducation et le désir sincère de faire une différence.

Chaque dollar recueilli est remis directement à la cause.

Et toute visibilité supplémentaire générée par ces nominations nous permettra simplement de rejoindre davantage de personnes, de partager encore plus d’information fondée sur les données probantes et, espérons-le, de changer encore plus de vies.

Les liens pour faire un don et pour voter se trouvent dans les commentaires.

Si vous avez fait un don, faites-le-moi savoir.

Si vous avez voté, faites-le-moi savoir.

Et si vous souhaitez nous aider, n’oubliez pas qu’il est possible de voter chaque jour.

Merci de faire partie de cette aventure. La levée de fonds et la période de vote fini cette weekend!

💚 Dr Jules

06/04/2026

À l’approche de la saison des graduations, prenez un moment pour penser aux mamans et aux papas dont les enfants obtiennent leur diplôme cette année.

Au cours des dernières semaines, j’ai eu plusieurs conversations touchantes avec des patients et des parents qui réalisent soudainement que leurs bébés ne sont plus des bébés.

Chaque année, j’ai le privilège de voir mes étudiants en médecine devenir médecins.

Ce sont des adultes à part entière, mais après avoir passé des années à les enseigner, les encadrer et les soutenir, je ne peux m’empêcher de ressentir une immense fierté devant tout ce qu’ils ont accompli.

Ce ne sont pas mes enfants, mais je sais que j’ai joué un petit rôle dans leur parcours. J’ai contribué à former des adultes responsables, des êtres humains bienveillants et des médecins compétents qui prendront un jour soin de nos familles et de nos communautés.

La graduation est souvent perçue comme un moment de célébration, et elle l’est certainement.

Mais pour plusieurs parents, c’est aussi une période de réflexion, de nostalgie et parfois même d’un peu de tristesse.

C’est la fin d’un chapitre et le début d’un autre. C’est un rappel à quel point les années passent vite.

Mes propres filles n’ont que 11 et 13 ans, mais la saison des graduations fait tout de même remonter plusieurs souvenirs. Lorsque nous sommes allés visiter mon ancienne école secondaire afin de préparer l’entrée de mon aînée en septembre prochain, j’ai ressenti des émotions auxquelles je ne m’attendais pas. J’imagine donc que bien des parents vivent actuellement quelque chose de semblable.

Cette visite m’a rappelé les personnes qui ont contribué à façonner mon parcours. Elle m’a aussi fait réfléchir à la fierté que ma mère a probablement ressentie en me regardant traverser la scène lors de ma propre graduation en 1999.

Elle m’a rappelé que les enseignants ne sont pas seulement des enseignants. Ils sont des guides, des entraîneurs, des mentors et des professionnels qui peuvent transformer une vie par leur présence et leur influence.

Si vous connaissez quelqu’un dont l’enfant obtient son diplôme cette année, prenez le temps de lui écrire ou de lui téléphoner.

Demandez-lui comment il va.

Derrière chaque diplômé se trouve souvent un parent qui vit un mélange de fierté, de joie, de gratitude et de prise de conscience que son enfant est en train de grandir.

C’est une période spéciale, non seulement pour les diplômés, mais aussi pour toutes les personnes qui les ont aidés à se rendre jusque-là.

Voici les récipiendaires de la bourse Dr. Jules Cormier de la classe 2024 et 2025.

J’ai super hâte d’annoncer les gagnants de 2026 🥹💚

💚 Dr. Jules

As graduation season approaches, take a moment to check in on the moms and dads whose children are graduating this year.

I’ve had difficult conversations with patients and parents over the last few weeks that are realizing that their babies aren’t babies anymore.

Every year, I have the privilege of watching my medical students become physicians.

These are full grown adults, yet after spending years teaching, mentoring, and supporting them, I can't help but feel a sense of pride in what they've accomplished.

While they’re not my children, I know I've played a small role in helping them become responsible adults, compassionate human beings, and competent doctors who will one day care for our families and communities.

Graduation is often seen as a time of celebration, and it certainly is.

But for many parents, it is also a time of reflection, nostalgia, and even a little sadness.

It marks the end of one chapter and the beginning of another. It’s a reminder of how quickly the years pass.

My own children are only 11 and 13, but graduation season still stirs up memories of my own graduation back in 1999.

As we went to visit my old high-school, to prepare for my oldest daughter who’ll be attending in September, I found myself having emotions that I didn’t expect, and so I assume many parents are going through the same process.

It reminded me of the people who helped shape my journey and of how proud my mom must have felt watching me cross that stage.

It reminded of how teachers aren’t just teachers, but guides, coaches, mentors and professionals that can single-handedly shape the very lives they encounter.

If you know someone whose child is graduating this year, reach out to them. Check up on them. Many of them are going through very intense emotions at this very moment.

Celebrate with them. Ask them how they're doing. Behind every graduate is often a parent processing a mix of pride, joy, gratitude, and the realization that their child is growing up.

It's a special season, not only for graduates, but for the people who helped them get there.

Here are the recipients of the Dr. Jules Cormier bursary for the classes of 2024 and 2025. I can’t wait to announce this year’s recipients!

💚 Dr. Jules

École Louis-J.-Robichaud

06/02/2026

2 years ago we raised 12000$

Last year, we did the same.

This year, we’ve already donated almost 13000$ to help with the costs of École Mgr-François-Bourgeois school trip.

I hesitated before doing 2 fundraisers in the same year, within the same 3 month period.

But even though I hesitated, I still wanted to make some lucky graduates smile.

Since Saturday, 1047 people visited my fundraiser web page. 179 people donated and we have raised 7860$ as of 5 minutes ago.

The generosity of this community blows my mind.

We’ll keep it going until this weekend, as a final push.

100% of funds are donated. You can choose the amount you want. In return, I send you a 300+ page bundle of 5 eBooks, complete with guide, information and recipes. The link is in the comments.

Il y a deux ans, nous avons amassé 12 000 $.

L’an dernier, nous avons fait la même chose.

Cette année, nous avons déjà remis près de 13 000 $ pour aider à couvrir les coûts du voyage scolaire de l’École Mgr-François-Bourgeois.

J’ai hésité avant de lancer deux collectes de fonds la même année, à seulement trois mois d’intervalle.

Mais malgré cette hésitation, j’avais envie de faire sourire quelques finissants et finissantes chanceux.

Depuis samedi, 1 047 personnes ont visité la page de la campagne.

179 personnes ont contribué.

Et il y a cinq minutes à peine, nous avions amassé 7 860 $.

La générosité de cette communauté me laisse sans mots.

Nous poursuivrons la campagne jusqu’à la fin de la semaine pour un dernier effort collectif.

100 % des fonds recueillis sont remis en dons. On donnera des bourses à des chanceux de École Louis-J.-Robichaud

Vous choisissez le montant que vous souhaitez contribuer.

En retour, je vous envoie un ensemble de plus de 300 pages regroupant 5 livres numériques, remplis de guides, d’informations pratiques et de recettes.

Le lien se trouve dans les commentaires. 💚

💚Dr. Jules

06/01/2026

This morning, I was honestly blown away by the recommendations made by an ophthalmologist.

(French below)

My patient, who lives with type 2 diabetes, went for routine eye care and annual retinopathy screening.

After finding early signs of age-related macular degeneration, beginning diabetic retinopathy, and suspected glaucoma, the ophthalmologist recommended something that made me very proud…

A Mediterranean-style, plant-forward diet and regular physical activity.

This made me incredibly happy.

Medical therapy remains the foundation of treating eye disease. But lifestyle medicine should almost always be part of the plan too.

There is strong evidence that nutrition can support eye health and may help reduce the risk of progression in several conditions.

For example:
• Vitamins C and E
• Lutein and zeaxanthin
• Zinc and copper
• Omega-3 rich foods
• Leafy green vegetables
• Nuts, seeds, soy foods, legumes, whole grains, fruits, and vegetables

These nutrients and food patterns have been linked to lower risk or slower progression of conditions such as:
• Age-related macular degeneration
• Diabetic retinopathy
• Cataracts
• Glaucoma

The common theme here is more plants and less red meat.

Whether we call it Mediterranean, DASH, MIND, portfolio, plant-forward, or plant-predominant, the foundation is very similar.

Eat more whole plant foods.
Choose foods close to their natural form, or closer to the way Mother Nature created them.
Include a wide variety of vegetables, fruits, legumes, whole grains, nuts, seeds, herbs, and spices.
Reduce red meat and ultra-processed foods.
Include fatty fish if that fits your dietary pattern.

If you’re not sure what that looks like, take a look at Canada’s Food Guide.

Online nutrition advice often makes this feel complicated, but the basic message is incredibly simple.

Eat more plants, as close as possible to the way nature created them.

Your eyes aren’t separate from the rest of your body.

What protects your heart, brain, blood vessels, and metabolism can also help protect your vision.

💚 Dr. Jules

Ce matin, j’ai été sincèrement impressionné par les recommandations faites par un ophtalmologiste.

Mon patient, qui vit avec un diabète de type 2, s’est présenté à son examen annuel de dépistage de la rétinopathie diabétique ainsi qu’à son suivi ophtalmologique de routine.

Après avoir observé des signes précoces de dégénérescence maculaire liée à l’âge, un début de rétinopathie diabétique et une suspicion de glaucome, l’ophtalmologiste lui a recommandé quelque chose qui m’a rendu très fier :

Une alimentation de type méditerranéen, riche en aliments d’origine végétale, ainsi qu’une activité physique régulière.

J’ai trouvé cela extrêmement encourageant.

Les traitements médicaux demeurent la pierre angulaire de la prise en charge des maladies oculaires. Cependant, la médecine du mode de vie devrait presque toujours faire partie du plan de traitement.

Les données scientifiques démontrent qu’une alimentation de qualité peut soutenir la santé des yeux et pourrait contribuer à ralentir la progression de plusieurs maladies oculaires.

Par exemple :

• Les vitamines C et E
• La lutéine et la zéaxanthine
• Le zinc et le cuivre
• Les aliments riches en oméga-3
• Les légumes verts feuillus
• Les noix, les graines, le soya, les légumineuses, les grains entiers, les fruits et les légumes

Ces nutriments et ces habitudes alimentaires ont été associés à un risque réduit ou à une progression plus lente de certaines conditions comme :

• La dégénérescence maculaire liée à l’âge
• La rétinopathie diabétique
• Les cataractes
• Le glaucome

Le point commun est simple : davantage de plantes dans l’assiette.

Qu’on parle d’alimentation méditerranéenne, DASH, MIND, Portfolio, à prédominance végétale ou simplement d’une alimentation riche en végétaux, les fondements demeurent très semblables :

Mangez davantage d’aliments végétaux entiers.

Choisissez des aliments qui ressemblent le plus possible à leur forme naturelle.

Consommez une grande variété de légumes, fruits, légumineuses, grains entiers, noix, graines, herbes et épices.

Réduisez votre consommation de viande rouge et d’aliments ultra-transformés.

Incluez du poisson gras si cela correspond à vos préférences alimentaires.

Si vous ne savez pas à quoi cela ressemble concrètement, jetez un coup d’œil au Guide alimentaire canadien.

Les conseils nutritionnels que l’on retrouve sur Internet donnent souvent l’impression que tout est compliqué.

Pourtant, le message de base est très simple :

Mangez davantage de plantes, le plus près possible de la façon dont la nature les a créées.

Vos yeux ne sont pas séparés du reste de votre corps.

Ce qui protège votre cœur, votre cerveau, vos vaisseaux sanguins et votre métabolisme peut aussi contribuer à protéger votre vision.

💚 Dr Jules

1.
MIND Diet Lowers Risk of Open-Angle Glaucoma: The Rotterdam Study.
European Journal of Nutrition. 2023. Vergroesen JE, de Crom TOE, van Duijn CM, et al.

2.
The Role of Diet and Nutrition in Glaucoma.
Current Opinion in Ophthalmology. 2025. Younis DA, Richter GM.

3.
The Effect of Exercise on Intraocular Pressure and Glaucoma.
Journal of Glaucoma. 2024. Gildea D, Doyle A, O'Connor J.

4.
Analysis of Aerobic Exercise Influence on Intraocular Pressure and Ocular Perfusion Pressure in Patients With Primary Open-Angle Glaucoma: A Randomized Clinical Trial.
Indian Journal of Ophthalmology. 2022. Ma QY, Zhou J, Xue YX, et al.

5.
Association Between Lifestyle Habits and Glaucoma Incidence: A Retrospective Cohort Study.
Eye. 2023. Fujita A, Hashimoto Y, Matsui H, Yasunaga H, Aihara M.

6.
Association of Exercise Intensity With the Prevalence of Glaucoma and Intraocular Pressure in Men: A Study Based on the Korea National Health and Nutrition Examination Survey.
Journal of Clinical Medicine. 2022. Seo JH, Lee Y.

7.
Age-Related Macular Degeneration Preferred Practice Pattern®.
Ophthalmology. 2025. Vemulakonda GA, Bailey ST, Kim SJ, et al.

8.
Screening for Impaired Visual Acuity in Older Adults: Updated Evidence Report and Systematic Review for the US Preventive Services Task Force.
The Journal of the American Medical Association. 2022. Chou R, Bougatsos C, Jungbauer R, et al.

9.
Age-Related Macular Degeneration.
Lancet. 2018. Mitchell P, Liew G, Gopinath B, Wong TY.

10.
What Should Patients With Age-Related Macular Degeneration Eat?.
American Journal of Ophthalmology. 2026. Keenan TDL, Hébert M, Chew EY, Johnson MW.

11.
Age-Related Macular Degeneration.
Lancet. 2012. Lim LS, Mitchell P, Seddon JM, Holz FG, Wong TY.

12.
A Vegetarian Diet Is Associated With a Lower Risk of Cataract, Particularly Among Individuals With Overweight: A Prospective Study.
Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics. 2021. Chiu THT, Chang CC, Lin CL, Lin MN.

13.
Plant-Based Diets and Long-Term Health: Findings From the EPIC-Oxford Study.
The Proceedings of the Nutrition Society. 2022. Key TJ, Papier K, Tong TYN.

14.
The Relationship Between Dietary Patterns and Ophthalmic Disease.
Current Opinion in Ophthalmology. 2023. Mulpuri L, Sridhar J, Goyal H, Tonk R.

15.
Diet and Risk of Visual Impairment: A Review of Dietary Factors and Risk of Common Causes of Visual Impairment.
Nutrition Reviews. 2021. Broadhead GK, Hong T, Bahrami B, et al.

16.
Linkage Between a Plant-Based Diet and Age-Related Eye Diseases: A Systematic Review and Meta-Analysis.
Nutrition Reviews. 2023. Cirone C, Cirone KD, Malvankar-Mehta MS.

17.
Exploring the Impact of Diet, Sleep, and Metabolomic Pathways on Glaucoma Subtypes: Insights From Mendelian Randomization and Cross-Sectional Analyses.
Nutrition & Metabolism. 2025. Shengnan Z, Tao W, Yanan Z, Chao S.

18.
Diet and Ideal Food Pyramid to Prevent or Support the Treatment of Diabetic Retinopathy, Age-Related Macular Degeneration, and Cataracts.
Frontiers in Medicine. 2023. Rondanelli M, Gasparri C, Riva A, et al.

05/31/2026

In the last 48 hours, 640 people have visited our fundraiser webpage.

Of those, 117 people have donated.

And two minutes ago, we officially reached $5000 raised in just two days. 💚

On June 19th, I’ll have the privilege of returning your generosity to deserving students during their graduation ceremony, in the form of bursaries to help them pursue post-secondary education in the healthcare field.

If this cause connects with you, please consider donating any amount you feel comfortable with.

Whether it’s $10, $20, or $100, every contribution matters.

Your support will help young adults take their next step toward becoming the healthcare professionals our communities need.

The link is in the comments.

This photo was taken at this exact time last year, minutes before I had the privilege of handing over your contributions to the 2025 recipients.

💚 Dr. Jules

Au cours des 48 dernières heures, 640 personnes ont visité notre page de collecte de fonds.

Parmi elles, 117 personnes ont fait un don.

Et il y a à peine deux minutes, nous avons officiellement atteint le cap des 5000 $ amassés en seulement deux jours. 💚

Le 19 juin, j’aurai le privilège de remettre votre générosité à des étudiants méritants lors de leur collation des grades, sous forme de bourses destinées à les aider à poursuivre leurs études postsecondaires dans le domaine de la santé.

Si cette cause vous tient à cœur, je vous invite à faire un don du montant qui vous convient.

Que ce soit 10 $, 20 $ ou 100 $, chaque contribution compte.

Votre soutien aidera de jeunes adultes à franchir une étape importante vers leur objectif de devenir les professionnels de la santé dont nos communautés auront besoin demain.

Le lien est dans la section des commentaires.

Cette photo fut prise il y à pratiquement 1 an, quelques minutes avant que j’ai eu le privilège de remettre les bourses aux récipiendaires.

💚 Dr. Jules

École Louis-J.-Robichaud

05/31/2026

I often find myself wondering: what if?

(French version below)

What if we focused more energy on preventing disease before it happened?

In a single day last week, I cared for patients with a heart attack, a stroke, hypertension, high cholesterol, diabetes, cancer, and cellulitis caused by severe venous insufficiency related to obesity.

At first glance, these conditions may seem unrelated.

But they share one important characteristic: every one of them responds, at least in part, to lifestyle interventions.

I imagine lawyers feel frustrated when people wait too long to prepare a will. Police officers probably feel the same when they watch someone speeding recklessly down the highway.

Paramedics likely feel it too when they arrive at a crash and discover a seatbelt wasn't worn.

Healthcare professionals experience a similar feeling.

The challenge is that for most people, this isn't a willpower problem. It isn't a discipline problem.

It's a systems problem.

Human nature, when combined with a food environment dominated by ultra processed products, a media environment designed to capture attention, and a convenience culture that removes effort from daily life, often nudges us toward the easiest option.

We've engineered effort out of our lives.

Our kids use ChatGPT instead of biking to the library. We ride lawn tractors instead of pushing mowers. We order food instead of preparing it. I too am guilty of this.

Without even realizing it, many of us are eating more, moving less, sleeping less, connecting less, reflecting less, and living with less purpose and alignment.

Because of these realities, I don't believe healthcare professionals will ever run out of work.

Over the last several decades, there has been a growing mismatch between the number of people who need care and the number of people available to provide it.

At the same time, there has been an explosion of people capitalizing on vulnerability.

Everywhere you look, someone seems to be selling a detox, a reset, a supplement, a miracle cure, or a shortcut.

I'll admit that this constant bombardment is difficult for me.

I've spent years sitting face to face with the very people being targeted by these promises.

Maybe that's one of the reasons I've always felt uncomfortable selling things on my platforms. I've turned down partnerships and collaborations simply because something about them didn't sit right with me.

When I do decide to sell something, I want it to have purpose, impact and I want it to serve the community that has supported me for so many years.

Yesterday, 86 people contributed to this year's annual fundraiser.
In just 24 hours, we raised more than $3500.

If you're able to contribute, I hope you'll consider doing so.

This community now includes more than 18000 people. If even 1% of members participated, we would raise more than $10000, and every dollar would go directly toward bursaries for young adults pursuing careers in healthcare.

In return, you'll receive a 5-in-1 book bundle containing more than 300 pages of practical information, guidance, and recipes.

But this fundraiser isn't really about the book.

The book is simply my way of saying thank you.

This fundraiser is about a community coming together to support the next generation of nurses, dietitians, physicians, pharmacists, therapists, and other healthcare professionals.

Because if there's one thing we need more of, it's passionate people willing to dedicate their lives to helping others.

The fundraiser will only be open for a short time, but for now I'll keep it going.

I've been deeply moved by the generosity, kindness, and selflessness of everyone who has contributed so far.

The donation link is in the comments. ❤️

💚 Dr. Jules

Je me surprends souvent à me poser la question : et si?

Et si nous consacrions davantage d'énergie à prévenir les maladies avant qu'elles n'apparaissent?

Au cours d'une seule journée la semaine dernière, j'ai pris soin de patients souffrant d'une crise cardiaque, d'un AVC, d'hypertension, d'hypercholestérolémie, de diabète, de cancer et de cellulite infectieuse causée par une insuffisance veineuse sévère liée à l'obésité.

À première vue, ces problèmes de santé peuvent sembler complètement différents.

Pourtant, ils ont tous un point important en commun : chacun d'entre eux répond, au moins en partie, aux interventions liées aux habitudes de vie.

J'imagine que les avocats ressentent parfois une certaine frustration lorsqu'ils voient des gens remettre à plus t**d la préparation de leur testament. Les policiers doivent probablement ressentir la même chose lorsqu'ils voient quelqu'un conduire à une vitesse dangereuse sur l'autoroute. Les ambulanciers aussi lorsqu'ils arrivent sur les lieux d'un accident et constatent qu'une ceinture de sécurité n'était pas attachée.

Les professionnels de la santé vivent quelque chose de semblable.

Le défi, c'est que pour la plupart des gens, il ne s'agit pas d'un problème de volonté. Ce n'est pas non plus un problème de discipline.
C'est un problème de système.

La nature humaine, combinée à un environnement alimentaire dominé par les aliments ultra-transformés, à un environnement médiatique conçu pour capter notre attention et à une culture de la commodité qui élimine l'effort de notre quotidien, nous pousse souvent vers l'option la plus facile.

Nous avons progressivement éliminé l'effort de nos vies.

Nos enfants utilisent ChatGPT plutôt que de se rendre à la bibliothèque à vélo. Nous conduisons des tracteurs à gazon plutôt que de pousser une tondeuse. Nous commandons nos repas plutôt que de les préparer. Moi aussi j’en suis coupable.

Sans même nous en rendre compte, plusieurs d'entre nous mangent davantage, bougent moins, dorment moins, entretiennent moins de relations significatives, prennent moins de temps pour réfléchir et vivent avec moins de sens et d'alignement avec leurs valeurs.

À cause de cette réalité, je ne crois pas que les professionnels de la santé manqueront un jour de travail.

Au cours des dernières décennies, un écart grandissant s'est créé entre le nombre de personnes malades et le nombre de professionnels disponibles pour les soigner.

Pendant ce temps, le nombre de personnes qui profitent des vulnérabilités humaines a explosé.

Partout où l'on regarde, quelqu'un tente de nous vendre une détox, une remise à zéro, un supplément, un remède miracle ou un raccourci vers la santé.

Je vais être honnête, cette avalanche constante de publicité me dérange profondément.

Depuis des années, je rencontre en personne les gens qui sont ciblés par ces promesses.

C'est probablement l'une des nombreuses raisons pour lesquelles je me suis toujours senti inconfortable à l'idée de vendre des choses sur mes plateformes.

J'ai refusé plusieurs partenariats et collaborations simplement parce que quelque chose ne me semblait pas authentique.

Lorsque je décide de vendre quelque chose, je veux que cela ait un but, un impact et je veux que cela serve la communauté qui me soutient depuis toutes ces années.

Hier, 86 personnes ont contribué à notre collecte de fonds annuelle.
En seulement 24 heures, nous avons amassé plus de 3500 $.

Si vous avez la possibilité de contribuer, j'espère que vous envisagerez de le faire.

Cette communauté compte maintenant plus de 18000 personnes. Si seulement 1 % des membres participaient, nous dépasserions facilement les 10000$, et chaque dollar serait remis en totalité sous forme de bourses destinées à de jeunes adultes qui poursuivent des études dans le domaine de la santé.

En retour, vous recevrez un ensemble de cinq livres regroupés en un seul document contenant plus de 300 pages d'informations pratiques, de conseils et de recettes.

Mais honnêtement, cette collecte de fonds n'est pas vraiment à propos du livre.

Le livre est simplement ma façon de vous remercier.

Cette collecte de fonds, c'est avant tout une communauté qui se rassemble pour soutenir la prochaine génération d'infirmières, de diététistes, de médecins, de pharmaciens, de thérapeutes et d'autres professionnels de la santé.

Parce que s'il y a une chose dont nous avons besoin, ce sont davantage de personnes passionnées qui choisissent de consacrer leur vie à aider les autres.

La collecte de fonds ne sera ouverte que pour une période limitée, mais pour l'instant, je vais la maintenir en ligne.

J'ai été profondément touché par la générosité, la bonté et l'altruisme de tous ceux qui ont contribué jusqu'à présent.

Le lien pour faire un don se trouve dans les commentaires. ❤️

💚 Dr. Jules

Dr. Jules Cormier

06/07/2026

06/06/2026

06/04/2026

06/02/2026

06/01/2026

05/31/2026

05/31/2026

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