Pas de bâtons dans les roues

06/22/2026

Nouvelle semaine ! Et si on partait ça du bon pied (ou de la bonne roue, c'est selon ! 🤣) ? Lisez la phrase de mon biscuit chinois et répétez-vous la autant de fois que vous en avez besoin !! 🫶✨️

Bonne semaine de festivités provinciales ! ⚜️🎉

06/19/2026

Je vous en ai parlé quelques fois ; depuis environ un an, je suis ambassadrice pour la Fondation . Je m'investis beaucoup dans cette organisation et pour les personnes en situation de handicap, depuis 3 ans. L'image, ici, fait partie de l'infolettre mensuelle de la Fondation publiée, hier. 📨

Quand j’ai vu ça, je me suis sentie tellement fière et boostée à bloc de confiance par les quelques mots utilisés pour la publication ! Je la partage, ici, pas pour me vanter, non. En fait, je parle souvent de bienveillance dans mes posts envers les autres, mais il est important de le faire pour soi-même aussi. Comme dans presque tout ce que je présente (à 95 %), je l'expérimente, l'essaie ou le mets en pratique. 😉

Puis, l'effet de découvrir cette photo m'a fait tellement plaisir ! Ne sous-estimez jamais le pouvoir des mots (positifs comme négatifs) que vous émettez. Ça peut changer le cours ďune journée et même plus... 🗣

Petites réflexions pour le week-end pour tous.tes. 💭
Bonne fin de semaine !

06/18/2026

06/15/2026

Quand on parle ďaides techniques à la mobilité, les fauteuils roulants et les déambulateurs sont mis de l'avant. Je tiens à nommer que les orthèses tibiales en font partie aussi.

Mais qu'est-ce que c'est au juste ? Des orthèses tibiales, c'est ce que vous voyez sur la photo. Il s'agit d'un dispositif médical rigide et moulé à chaque personne, enveloppant le pied et la jambe jusqu'au dessous du genou. Ça stabilise la cheville et permet d'améliorer la démarche ou comme moi, ça permet de mettre du poids (être en position debout).

Enfant, j'en portais seulement la nuit. Ça aidait à mieux "enligner" mes jambes durant la croissance, en plus de préserver ma démarche. Puis, j’ai décidé ďarrêter de les porter en secondaire I, parce que... Je voulais pas "gosser" avec ça... et que les autres voient le tout... Tsé, l'adolescence... 🥴
Mes jambes ont été libres pendant 10-12 ans. La maladie a progressé et à 24 ans, mes chevilles ne tenaient plus le poids de mon corps et versaient systématiquement. Une ergothérapeute m'a prescrit des orthèses à nouveau et depuis ce temps, je les mets 365 jours par année, du matin au soir. C'est pas très esthétique et maudit que c'est chaud, mais je peux encore faire des transferts par pivot et utiliser un levier mini-stand. Donc, des transferts "plus simples". De ce fait, mes orthèses tibiales sont une aide technique à la mobilité réduite, depuis des années. 😉👩‍🦽‍➡️👣✨️

N'hésitez pas si vous avez des questions. 🤓

06/11/2026

3e rendez-vous médical en 2 jours. Aujourd’hui, on essaie de booster le confort de mes orthèses tibiales, parce que j'ai des douleurs aigües aux pieds, depuis quelques semaines... 🥴👩‍🦽‍➡️👣

06/08/2026

Hier, 7 juin, je me suis rendue à Vaudreuil-Dorion, où j'ai participé à l'événement Zaroule par Isabelle Giard C'était une journée pour :
les personnes en situation de handicap, leurs proches, les curieux.ses, les entrepreneurs.es, les intervenants.es... et tous ceux qui ont envie de faire partie ďune société plus inclusive. 💙

J'y ai donné une conférence sur les voyages et les activités adaptés aux personnes handicapées. Quelques jours avant, j'ai offert un autre exposé, mais en m'adressant à des gens plus loin du handicap et je l'ai fait pour sensibiliser. Donc, c'était 2 groupes ďauditeurs vraiment différents, mais totalement stimulants ! 😄

Ok, je n'étais pas parfaite, mais j'ai parlé avec mon cœur et j'espère avoir fait la différence pour une ou deux personnes ! 🫶

C'était la première édition pour "Zaroule ensemble". Je ne savais pas trop à quoi m'attendre et oh que wow !!! Il y avait des discours variés et de plusieurs horizons, tous hyper intéressants et profondément humains. J'ai aussi eu la chance de rencontrer et discuter un bon bout avec certains. Du monde incroyable et sympathique ! 😍 Isabelle, la créatrice de cette occasion, aimerait que l'activité revienne, l'an prochain. Et sérieusement, si c'est le cas, garochez-vous sur des billets ! Ces quelques heures ont été tellement enrichissantes ! Bravo à tous ! 💫

J'étais la première invitée à lancer le bal, hier matin. En finissant ma conférence, j'ai nommé mon leitmotiv et pour faire un wrap de la belle journée, la phrase est idéale : Profitez de la vie, avant que la vie profite de vous ! 🫶✨️

* Je vais probablement mettre ďautres photos, éventuellement, mais j'aimais beaucoup ce court clip de mon intervention ! 🤪

06/05/2026

Mercredi, j'étais invitée à donner un midi-conférence, dans un grand ombudsman québécois, dans le cadre de la Semaine Québécoise des Personnes Handicapées. J'ai présenté mes parcours scolaire, professionnel et personnel pour montrer la résilience et la persévérance. J'en ai profité afin de passer certains messages, dans le but de sensibiliser au maximum. ✊️

J'ai adoré ! C'est plaisant ďexposer notre "situation" dans le but de conscientiser des gens à notre "vision" du monde. Puis, j’ai reçu plein de beaux commentaires sur mon témoignage. "Wow", "inspirante", "transparence", "instructif" et "excellent partage" ne sont que quelques mots utilisés par les employés présents. Quelqu'un a écrit : "Tu sais transmettre l'espoir et la beauté de la vie malgré la maladie et je tiens à réitérer ma reconnaissance pour la générosité et la justesse de ton partage". Et on m’a même dit que j'avais ému aux larmes certaines personnes et que c'est vraiment intéressant de découvrir une totale autre façon ďavancer dans la vie. 🫶

Quand je fais une conférence, je suis moi : vraie, authentique, sincère et transparente. J'essaie aussi de montrer le plus de bienveillance possible. Je reste une personne qui souhaite faire avancer les choses pour les personnes vivant avec un handicap. C'est en en parlant que les mentalités vont tranquillement changer. 🗣💭♿️💪✨️

06/04/2026

En cette Semaine Québécoise des Personnes Handicapées, on m'identifie comme une activiste de l'accessibilité. Quand j’ai commencé à m'investir réellement pour les personnes en situation de handicap, je ne pensais pas que je pourrais un jour être considérée comme tel... 😊✨️

📣Une voix pour l’accessibilité, a Voice for Accessibility 📣

À l'occasion de la Semaine nationale de l'accessibilité, nous sommes fiers de vous présenter Mélody, une activiste pour l'accessibilité atteinte de l'ataxie de Friedreich.

Sur sa page Pas de bâtons dans les roues, elle partage des conseils, des expériences et des témoignages concrets, démontrant ainsi que l'accessibilité n'est pas un privilège, mais une nécessité. Ce type d'action contribue à créer une communauté plus inclusive pour tous.💪

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This National AccessAbility Week, we’re proud to highlight Mélody, an accessibility advocate living with Friedreich’s Ataxia.

Through her page Pas de bâtons dans les roues, she shares tips, experiences, and real-life insights, showing that accessibility isn’t a luxury—it’s essential. This kind of advocacy helps build a more inclusive community for all. 💪

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