Jessie Carrier, Orthothérapeute

02/08/2026

À lire attentivement !!!

12/19/2025

🎁🎄Cadeau dernière minute 🎄🎁

J'ai ce qu'il te faut ! 👇

11/28/2025

Cet endroit 😇 🌿

ET ces précieuses conversations que j'ai avec ma clientèle 💫

11/11/2025

🌿 𝐀𝐣𝐮𝐬𝐭𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐦𝐞𝐬 𝐭𝐚𝐫𝐢𝐟𝐬 🌿

Chers clients, chères clientes,

Dans le souci d’offrir des soins de qualité et de poursuivre mon évolution professionnelle, je procéderai à un ajustement de mes tarifs à compter 𝐝𝐞 𝐣𝐚𝐧𝐯𝐢𝐞𝐫 𝟐𝟎𝟐𝟔.

Cette décision découle de plusieurs facteurs :

🌿 La fin de ma 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐞𝐧 𝐎𝐫𝐭𝐡𝐨𝐭𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞, qui me permet désormais d’offrir des soins plus complets et mieux adaptés à vos besoins spécifiques.

🌿 Le coût de la vie et l’ajustement nécessaire pour maintenir la qualité des produits, huiles et équipements utilisés.

🌿 Le temps consacré à la préparation, la formation continue et le perfectionnement, afin de toujours vous offrir une expérience professionnelle et bienveillante.

Je suis consciente que, pour certaines personnes, recevoir un soin peut représenter un luxe. 𝑪’𝒆𝒔𝒕 𝒑𝒐𝒖𝒓𝒒𝒖𝒐𝒊 𝒋’𝒂𝒊 𝒕𝒆𝒏𝒖 𝒂̀ 𝒂𝒋𝒐𝒖𝒕𝒆𝒓 𝒑𝒍𝒖𝒔𝒊𝒆𝒖𝒓𝒔 𝒐𝒑𝒕𝒊𝒐𝒏𝒔 𝒅𝒆 𝒅𝒖𝒓𝒆́𝒆𝒔 (30, 45, 60, 75 𝒆𝒕 90 𝒎𝒊𝒏𝒖𝒕𝒆𝒔), afin que chacun puisse bénéficier d’un moment de mieux-être selon son budget et ses besoins.

Merci du fond du cœur pour votre fidélité et votre confiance. 💚
𝐂’𝐞𝐬𝐭 𝐠𝐫𝐚̂𝐜𝐞 𝐚̀ 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐣𝐞 𝐩𝐞𝐮𝐱 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐢𝐧𝐮𝐞𝐫 𝐚̀ 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐣’𝐚𝐢𝐦𝐞 : 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐢𝐝𝐞𝐫 𝐚̀ 𝐫𝐞𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫 𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞 𝐞𝐭 𝐛𝐢𝐞𝐧-𝐞̂𝐭𝐫𝐞.

Jessie

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N'oubliez pas que vous avez accès à des reçus d'assurances.
🌟

10/23/2025

COMPLET

🎃2 petites dispos pour les prochaines semaines !

10/08/2025

Cette vue en attendant ma cliente 🧘🏼‍♀️

08/27/2025

🌻Pour les mamans et/ou futur maman de ce groupe !!

Je suis super fière d’être ambassadrice pour Womency : une plateforme d’entraînement en ligne (QUÉBÉCOISE !!) pensée spécialement pour les mamans ET futures mamans 💪🤰

Tu y trouveras :
✔️ des séances adaptées à chaque étape de la maternité
✔️ des programmes d'entraînements pour les mamans actives
✔️ des entraînements de 30 minutes (rapides et efficaces)
✔️ une communauté bienveillante de mamans comme toi !

🎁 Et bonne nouvelle , avec mon code promo : JESS40
Tu bénéficies de 40% sur ton abonnement (ce code promo est disponible jusqu'au 1er septembre).

Je t'invites à aller jeter un œil sur le site de Womency :) Écris-moi si tu as des questions!

👉 https://www.groupewomency.com

08/27/2025

La bonne POSTURE !

Je vous en parle souvent pendant vos séance en massothérapie, parce que votre posture à une impact direct sur vos douleurs/maux !

🌟 Les 7 clés pour une posture parfaite 🌟 (tiré de mon cours en Orthothérapie).

Que tu sois debout pour t'entraîner, marcher ou simplement améliorer ton alignement… garde ces repères en tête 👇

1️⃣ Menton parallèle au sol
🧠 Imagine un fil qui te tire doucement la tête vers le haut.

2️⃣ Épaules basses et à la même hauteur
💡 Tire-les légèrement vers l’arrière comme si tu voulais rapprocher les omoplates.

3️⃣ Colonne vertébrale neutre
🚫 Pas de creux exagéré dans le bas du dos, reste alignée naturellement.

4️⃣ Hanches alignées avec les épaules
📏 Même hauteur, pas de déséquilibre latéral.

5️⃣ Genoux vers l’avant
🚶‍♀️ Ils doivent pointer droit devant, ni rentrés ni tournés vers l’extérieur.

6️⃣ Poids du corps bien réparti
⚖️ Équilibre entre la droite et la gauche, l’avant et l’arrière.

7️⃣ Engage ton tronc et ton bas-ventre
🧘‍♀️ Imagine que tu colles ton nombril contre ta colonne vertébrale.

Une bonne posture contribue à améliorer l’énergie, la respiration, la circulation sanguine et lymphatique et contribue aussi à une meilleur apparence physique. Les personnes ayant une bonne posture semblent se déplacer avec plus d’aisance et de confiance que celles qui se traînent les pied...

08/18/2025

📣📣 Il reste une dispo : 14 sept. 10h ‼️

L'horaire pour septembre 🍂

08/02/2025

👀👀 2 places à combler :

11 août
💫 9h
💫 10h30

07/23/2025

Mon bébé à commencé la garderie, j'ai finalement 8 disponibilités pour vos rendez-vous !!

Ça intéresse quelqu'un ? :)