Rachelle Béry-Edmundston

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🌿 Bienvenue à l’Espace santé Rachelle Béry
Chez IGA Extra Marché Donat Thériault

Produits naturels, aliments santé, suppléments et conseils pour mieux manger et mieux vivre — au même endroit que votre épicerie.

💙🌿 Soulagez naturellement les douleurs musculaires et les ecchymoses du quotidien avec Arnicare de Boiron!Que ce soit ap...
06/23/2026

💙🌿 Soulagez naturellement les douleurs musculaires et les ecchymoses du quotidien avec Arnicare de Boiron!

Que ce soit après une séance d’entraînement, une journée au jardin, des travaux à la maison ou simplement les petits bobos de la vie, Arnicare peut vous aider à retrouver votre confort.

✨ Disponible en crème et en gel :

✅ Aide à soulager les douleurs et raideurs musculaires
✅ Aide à réduire l’inconfort causé par les efforts physiques ou les blessures mineures
✅ Aide à diminuer l’apparence des ecchymoses
✅ Formule non grasse et facile à appliquer
✅ Sans parfum

❄️ Arnicare Gel
• Procure une sensation de fraîcheur
• Pénètre rapidement
• Idéal après l’activité physique

💙 Arnicare Crème
• Formule hydratante
• Convient bien aux peaux sèches ou sensibles
• Apaise tout en aidant à soulager les douleurs musculaires et les ecchymoses

Parfait pour :
🏃 Les personnes actives
🌱 Les jardiniers
👨‍👩‍👧‍👦 Les parents occupés
💪 Les sportifs du week-end
😊 Toute personne ressentant un inconfort musculaire occasionnel

Passez nous voir à l’Espace santé Rachelle Béry et notre équipe pourra vous aider à choisir la formule qui convient le mieux à vos besoins. 💚

Êtes-vous plutôt équipe gel ou équipe crème? 👇😊

🌙 Besoin d’un coup de pouce pour relaxer en fin de journée?La valériane est une plante utilisée traditionnellement depui...
06/22/2026

🌙 Besoin d’un coup de pouce pour relaxer en fin de journée?

La valériane est une plante utilisée traditionnellement depuis des siècles en herboristerie pour favoriser la détente et soutenir un sommeil réparateur.

✨ Elle peut aider à :

✔️ Favoriser la relaxation
✔️ Soutenir un sommeil de qualité
✔️ Réduire le temps nécessaire pour s’endormir
✔️ Apaiser la nervosité et l’agitation occasionnelles

À l’Espace santé Rachelle Béry, vous la trouverez sous forme de capsules ou d’extraits liquides, selon vos préférences.

💚 En complément d’une bonne routine du soir, la valériane peut être une alliée intéressante pour ceux qui cherchent à mieux récupérer et à se réveiller reposés.

Préférez-vous les capsules ou les extraits liquides?

🍊✨ Un petit coup de pouce vitaminé pour votre quotidien !Besoin d’une façon simple et savoureuse d’ajouter des vitamines...
06/18/2026

🍊✨ Un petit coup de pouce vitaminé pour votre quotidien !

Besoin d’une façon simple et savoureuse d’ajouter des vitamines et des minéraux à votre routine?

Ener-C est une boisson effervescente qui combine :

✔️ 1 000 mg de vitamine C
✔️ Des vitamines B pour soutenir le métabolisme énergétique
✔️ Des électrolytes pour l’hydratation
✔️ Du zinc et d’autres minéraux essentiels

💧 Il suffit d’ajouter un sachet à votre eau pour obtenir une boisson pétillante et rafraîchissante.

🍊 Orange
🍋 Citron-lime
🍇 Baies mélangées
🥭 Fruit de la passion
🍓 Framboise
…et plusieurs autres saveurs!

💚 Une option pratique à garder sous la main au travail, en voyage ou lors des journées bien remplies.

Et vous, quelle est votre saveur préférée?

🐝🌿 Les beaux jours sont de retour… et les petites piqûres aussi !Que ce soit au jardin, au chalet, en camping ou lors d’...
06/16/2026

🐝🌿 Les beaux jours sont de retour… et les petites piqûres aussi !

Que ce soit au jardin, au chalet, en camping ou lors d’une promenade, il est toujours pratique d’avoir une solution apaisante à portée de main.
Le gel Dapis® de Boiron est traditionnellement utilisé pour aider à soulager :

✔️ Les démangeaisons liées aux piqûres d’insectes�✔️ Les rougeurs et l’inconfort causés par les irritations mineures de la peau�✔️ Les réactions cutanées légères après une rencontre imprévue avec les moustiques ou autres insectes.

💚 Sa formule légère procure une sensation de fraîcheur et s’applique facilement lorsque vous en avez besoin.
Un essentiel à glisser dans votre sac de voyage, votre équipement de camping ou votre trousse de premiers soins cet été !

📍 Disponible à l’Espace santé Rachelle Béry.

Et vous, quel est votre indispensable de l’été pour profiter du plein air en toute tranquillité ? ☀️

🛡️ Le zinc : un petit minéral aux grands bienfaitsOn parle souvent de vitamine C lorsqu’il est question du système immun...
06/15/2026

🛡️ Le zinc : un petit minéral aux grands bienfaits

On parle souvent de vitamine C lorsqu’il est question du système immunitaire, mais le zinc mérite aussi sa place dans votre routine bien-être.

Le zinc joue un rôle important dans plusieurs fonctions de l’organisme :

✔️ Soutient le système immunitaire
✔️ Contribue à maintenir une peau en santé
✔️ Favorise la cicatrisation
✔️ Soutient la santé des cheveux et des ongles
✔️ Contribue au maintien du goût et de l’odorat
✔️ Participe à la réparation des cellules

On retrouve naturellement du zinc dans certains aliments comme les huîtres, les viandes, les graines de citrouille, les légumineuses et les produits laitiers.

💡 Saviez-vous que les périodes de stress, l’activité physique intense et le vieillissement peuvent augmenter l’importance d’un apport adéquat en zinc?

Passez nous voir à l’Espace santé Rachelle Béry pour découvrir les différentes options disponibles et trouver celle qui convient le mieux à vos besoins 💚

☕💪 Café ou protéine? Pourquoi choisir quand on peut avoir les deux!Cette semaine, découvrez BRÜST Protein Coffee, un caf...
06/11/2026

☕💪 Café ou protéine? Pourquoi choisir quand on peut avoir les deux!

Cette semaine, découvrez BRÜST Protein Coffee, un café infusé à froid prêt à boire qui combine le goût riche du café avec 20 g de protéines dans une seule bouteille.

Parfait pour :
✔️ les matins pressés
✔️ après l’entraînement
✔️ une collation plus rassasiante
✔️ ajouter facilement des protéines à votre journée

🇨🇦 Fabriqué au Canada
☕ Café infusé à froid
💪 20 g de protéines
🥤 Format pratique à emporter

Une belle option pour ceux qui aiment leur café… mais qui veulent un peu plus de carburant pour affronter la journée !

💚 Disponible à l’Espace santé Rachelle Béry.

Avez-vous déjà essayé BRÜST? Quelle saveur vous tente le plus? ☕

🌿🦟 Le beau temps est arrivé… et les moustiques aussi !Heureusement, il existe une solution naturelle pour profiter du pl...
06/09/2026

🌿🦟 Le beau temps est arrivé… et les moustiques aussi !

Heureusement, il existe une solution naturelle pour profiter du plein air en toute tranquillité 💚

Le répulsif à l’eucalyptus citronné de Druide aide à repousser les moustiques, les mouches noires et autres insectes piqueurs, sans DEET.

✔️ Ingrédient actif d’origine végétale
✔️ Sans DEET
✔️ Doux pour la peau
✔️ Formule biodégradable
✔️ Fabriqué au Canada 🇨🇦

Parfait pour :
🏕️ le camping
🥾 la randonnée
🌱 le jardinage
🏡 le chalet
⚽ les activités extérieures en famille

💚 Passez nous voir à l’Espace santé Rachelle Béry pour découvrir cette option naturelle qui vous permettra de profiter pleinement de la belle saison.

💡 Petit bonus : L’eucalyptus citronné est l’un des ingrédients d’origine végétale les plus étudiés dans les répulsifs naturels, ce qui en fait un choix apprécié par de nombreux amateurs de plein air. 🌿🦟

🌿✨ La L-théanine ✨🌿Vous avez l'impression que votre cerveau ne s'arrête jamais? Que le stress, les pensées qui tournent ...
06/06/2026

🌿✨ La L-théanine ✨🌿

Vous avez l'impression que votre cerveau ne s'arrête jamais? Que le stress, les pensées qui tournent en boucle ou les journées chargées vous empêchent de vraiment relaxer?

La L-théanine est l'un de mes suppléments préférés pour aider à favoriser un état de calme et de détente, sans provoquer de somnolence chez la plupart des gens.

Naturellement présente dans le thé vert, la L-théanine est souvent utilisée pour aider à soutenir :

✔️ Le stress et les tensions du quotidien
✔️ Les pensées qui tournent sans arrêt
✔️ Les périodes où l'on se sent dépassé ou anxieux
✔️ La concentration et la clarté mentale
✔️ Les effets de nervosité associés à la caféine
✔️ La difficulté à décrocher en fin de journée
✔️ L'endormissement lorsque l'esprit refuse de ralentir

Ce que j'aime particulièrement de la L-théanine, c'est que plusieurs personnes rapportent se sentir plus calmes, plus concentrées et davantage en contrôle de leurs pensées, tout en restant alertes.

Elle est particulièrement appréciée par :

🌿 Les professionnels occupés
🌿 Les parents
🌿 Les étudiants
🌿 Toute personne vivant beaucoup de stress mental

Passez nous voir à l'Espace santé Rachelle Béry pour découvrir si la L-théanine pourrait faire partie de votre routine bien-être. 💚

👇 Avez-vous déjà essayé la L-théanine? Partagez votre expérience en commentaire!

🥤✨ Les Smoothies SETA ✨🥤Vous cherchez une option rapide, nourrissante et délicieuse pour vos matins pressés ou vos colla...
06/04/2026

🥤✨ Les Smoothies SETA ✨🥤

Vous cherchez une option rapide, nourrissante et délicieuse pour vos matins pressés ou vos collations sur le pouce?

Les Smoothies SETA sont une façon simple d'ajouter des protéines végétales, des fibres, des fruits et des superaliments à votre journée — sans mélangeur et sans tracas! 🌿💚

Pourquoi on les aime?

✔️ Source de protéines végétales pour aider à soutenir la satiété
✔️ Contiennent des fibres pour vous rassasier plus longtemps
✔️ Faits avec des superaliments et des poudres de fruits
✔️ Sans stévia
✔️ Végans
✔️ Prêts en quelques secondes : ajoutez simplement votre boisson préférée et mélangez!

Parfaits pour :

🌅 Les matins occupés
💪 Après l'entraînement
⚡ Les petites baisses d'énergie en après-midi
🥤 Une collation rapide et nourrissante

Découvrez leurs délicieuses saveurs :

🫐 Framboise Açaï
🌴 Bleu Tropical
🥭 Mangue Exotique

Une solution pratique pour ajouter davantage de protéines et de superaliments à votre routine quotidienne!

👇 Avez-vous déjà essayé les Smoothies SETA? Dites-nous quelle saveur vous tente le plus!

✨ Pourquoi la protéine de lactosérum (Whey) est-elle l'un de mes suppléments préférés? ✨S'il y a un supplément que je re...
06/03/2026

✨ Pourquoi la protéine de lactosérum (Whey) est-elle l'un de mes suppléments préférés? ✨

S'il y a un supplément que je recommande plus souvent que presque tous les autres, c'est bien la protéine de lactosérum (Whey).

Pourquoi? 🤔

Parce que la plupart des gens ne consomment tout simplement pas assez de protéines au quotidien.

Les protéines jouent un rôle important pour :

✔️ Construire et maintenir la masse musculaire
✔️ Favoriser la récupération après l'exercice
✔️ Procurer une sensation de satiété plus longtemps
✔️ Aider à réduire les fringales entre les repas
✔️ Soutenir un vieillissement en santé
✔️ Maintenir la force et la masse musculaire avec l'âge

L'un des plus grands avantages de la Whey est sa praticité.

Soyons honnêtes : la vie va vite! ⏰

Un shake protéiné est une façon simple et rapide d'augmenter votre apport quotidien en protéines lorsque vous manquez de temps ou que vous cherchez une collation nourrissante.

J'aime aussi la Whey parce qu'elle contient les neuf acides aminés essentiels et qu'elle est particulièrement riche en leucine, un acide aminé qui joue un rôle clé dans la synthèse des protéines musculaires.

Quelques façons simples de l'intégrer à votre alimentation :

🥤 Mélangée avec de l'eau ou du lait
🥣 Ajoutée à votre gruau
🍓 Incorporée à un smoothie
🥞 Dans des crêpes ou recettes protéinées
🍦 Mélangée à du yogourt grec

Une chose que je rappelle toujours :

La protéine Whey n'est pas un produit miracle pour perdre du poids.

C'est simplement une façon pratique d'atteindre vos besoins quotidiens en protéines. Et pour plusieurs personnes, consommer suffisamment de protéines est l'une des meilleures habitudes à adopter pour leur santé et leur bien-être. 💚

Utilisez-vous de la protéine Whey? Dites-nous quelle est votre façon préférée de la déguster! 👇

Address

580 Rue Victoria
Edmundston, NB

Opening Hours

Monday 8am - 9pm
Tuesday 8am - 9pm
Wednesday 8am - 9pm
Thursday 8am - 10pm
Friday 8am - 10pm
Saturday 8am - 9pm
Sunday 8am - 6pm

Telephone

+15067351860

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