Un rendez-vous avec soi

07/07/2026

𝙋𝙖𝙧𝙛𝙤𝙞𝙨 𝙡𝙚𝙨 𝙢𝙤𝙩𝙨 ne suffisent pas pour 𝒆𝒙𝒑𝒓𝒊𝒎𝒆𝒓 ce que l'on ressent à l'intérieur. 𝘋𝘢𝘯𝘴 𝘤𝘦𝘵 𝘦𝘴𝘱𝘢𝘤𝘦 𝘥𝘦 𝘥𝘰𝘶𝘤𝘦𝘶𝘳 𝘦𝘵 𝘥𝘦 𝘣𝘪𝘦𝘯-𝘦̂𝘵𝘳𝘦, 𝘫𝘦 𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘪𝘯𝘷𝘪𝘵𝘦 𝘢̀ 𝘶𝘯 𝘷𝘰𝘺𝘢𝘨𝘦 𝘪𝘯𝘵𝘦́𝘳𝘪𝘦𝘶𝘳 𝘶𝘯𝘪𝘲𝘶𝘦.

Et si vous pouviez révéler en douceur ce qui vous empêche d'avancer ?

𝗝𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗮𝗰𝗰𝘂𝗲𝗶𝗹𝗹𝗲 𝗮̀ 𝗺𝗼𝗻 𝗯𝘂𝗿𝗲𝗮𝘂 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘂𝗻𝗲 𝗿𝗲𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗲 𝘂𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗶𝗯𝗲́𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗻𝗻𝗲𝘅𝗶𝗼𝗻.

🌿 𝙍𝙚́𝙫𝙚́𝙡𝙚𝙧 𝙚𝙩 𝙇𝙞𝙗𝙚́𝙧𝙚𝙧 : En utilisant des images comme symboles, nous irons, ensemble et en douceur, révéler les nœuds émotionnels, les peurs et les schémas inconscients qui sont prêts à être libérés.
💫 𝗦𝗲 𝗖𝗼𝗻𝗻𝗲𝗰𝘁𝗲𝗿 : C’est un moment pour vous permettre de vous reconnecter profondément à votre force intérieure, à votre confiance et à votre intuition.
⚓️𝘼𝙣𝙘𝙧𝙚𝙧: Pour une intégration profonde, nous irons ancrer solidement ces forces intérieures dans tout votre être, vous apportant clarté et une profonde reconnexion à votre essence.
Une transformation douce, une intégration profonde. 🌿💫

Repartez avec un sentiment de légèreté et une reconnexion profonde à qui vous êtes vraiment. 🌿✨

Prêt(e) à libérer ce qui vous freine ?

Reçus en naturopathie disponible pour assurance.

Membre de l'ANPQ.
Johanne Duval,
Hypnologue, hypnothérapeute
450-521-2964
https://www.gorendezvous.com/fr/johanneduval

06/29/2026

𝙋𝙖𝙧𝙛𝙤𝙞𝙨 𝙡𝙚𝙨 𝙢𝙤𝙩𝙨 ne suffisent pas pour 𝒆𝒙𝒑𝒓𝒊𝒎𝒆𝒓 ce que l'on ressent à l'intérieur. 𝘋𝘢𝘯𝘴 𝘤𝘦𝘵 𝘦𝘴𝘱𝘢𝘤𝘦 𝘥𝘦 𝘥𝘰𝘶𝘤𝘦𝘶𝘳 𝘦𝘵 𝘥𝘦 𝘣𝘪𝘦𝘯-𝘦̂𝘵𝘳𝘦, 𝘫𝘦 𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘪𝘯𝘷𝘪𝘵𝘦 𝘢̀ 𝘶𝘯 𝘷𝘰𝘺𝘢𝘨𝘦 𝘪𝘯𝘵𝘦́𝘳𝘪𝘦𝘶𝘳 𝘶𝘯𝘪𝘲𝘶𝘦.

Et si vous pouviez révéler en douceur ce qui vous empêche d'avancer ?

𝗝𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗮𝗰𝗰𝘂𝗲𝗶𝗹𝗹𝗲 𝗮̀ 𝗺𝗼𝗻 𝗯𝘂𝗿𝗲𝗮𝘂 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘂𝗻𝗲 𝗿𝗲𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗲 𝘂𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗶𝗯𝗲́𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗻𝗻𝗲𝘅𝗶𝗼𝗻.

🌿 𝙍𝙚́𝙫𝙚́𝙡𝙚𝙧 𝙚𝙩 𝙇𝙞𝙗𝙚́𝙧𝙚𝙧 : En utilisant des images comme symboles, nous irons, ensemble et en douceur, révéler les nœuds émotionnels, les peurs et les schémas inconscients qui sont prêts à être libérés.
💫 𝗦𝗲 𝗖𝗼𝗻𝗻𝗲𝗰𝘁𝗲𝗿 : C’est un moment pour vous permettre de vous reconnecter profondément à votre force intérieure, à votre confiance et à votre intuition.
⚓️𝘼𝙣𝙘𝙧𝙚𝙧: Pour une intégration profonde, nous irons ancrer solidement ces forces intérieures dans tout votre être, vous apportant clarté et une profonde reconnexion à votre essence.
Une transformation douce, une intégration profonde. 🌿💫

Repartez avec un sentiment de légèreté et une reconnexion profonde à qui vous êtes vraiment. 🌿✨

Prêt(e) à libérer ce qui vous freine ?

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Membre de l'ANPQ.
Johanne Duval,
Hypnologue, hypnothérapeute
Farnham
450-521-2964
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06/29/2026

𝙋𝙖𝙧𝙛𝙤𝙞𝙨 𝙡𝙚𝙨 𝙢𝙤𝙩𝙨 ne suffisent pas pour 𝒆𝒙𝒑𝒓𝒊𝒎𝒆𝒓 ce que l'on ressent à l'intérieur. 𝘋𝘢𝘯𝘴 𝘤𝘦𝘵 𝘦𝘴𝘱𝘢𝘤𝘦 𝘥𝘦 𝘥𝘰𝘶𝘤𝘦𝘶𝘳 𝘦𝘵 𝘥𝘦 𝘣𝘪𝘦𝘯-𝘦̂𝘵𝘳𝘦, 𝘫𝘦 𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘪𝘯𝘷𝘪𝘵𝘦 𝘢̀ 𝘶𝘯 𝘷𝘰𝘺𝘢𝘨𝘦 𝘪𝘯𝘵𝘦́𝘳𝘪𝘦𝘶𝘳 𝘶𝘯𝘪𝘲𝘶𝘦.

Et si vous pouviez révéler en douceur ce qui vous empêche d'avancer ?

𝗝𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗮𝗰𝗰𝘂𝗲𝗶𝗹𝗹𝗲 𝗮̀ 𝗺𝗼𝗻 𝗯𝘂𝗿𝗲𝗮𝘂 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘂𝗻𝗲 𝗿𝗲𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗲 𝘂𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗶𝗯𝗲́𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗻𝗻𝗲𝘅𝗶𝗼𝗻.

🌿 𝙍𝙚́𝙫𝙚́𝙡𝙚𝙧 𝙚𝙩 𝙇𝙞𝙗𝙚́𝙧𝙚𝙧 : En utilisant des images comme symboles, nous irons, ensemble et en douceur, révéler les nœuds émotionnels, les peurs et les schémas inconscients qui sont prêts à être libérés.
💫 𝗦𝗲 𝗖𝗼𝗻𝗻𝗲𝗰𝘁𝗲𝗿 : C’est un moment pour vous permettre de vous reconnecter profondément à votre force intérieure, à votre confiance et à votre intuition.
⚓️𝘼𝙣𝙘𝙧𝙚𝙧: Pour une intégration profonde, nous irons ancrer solidement ces forces intérieures dans tout votre être, vous apportant clarté et une profonde reconnexion à votre essence.

Une transformation douce, une intégration profonde. 🌿💫

Repartez avec un sentiment de légèreté et une reconnexion profonde à qui vous êtes vraiment. 🌿✨

Prêt(e) à libérer ce qui vous freine ?

Reçus en naturopathie disponible pour assurance.
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Johanne Duval,
Hypnologue, hypnothérapeute
Farnham
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06/12/2026

𝑳'𝒉𝒚𝒑𝒏𝒐𝒔𝒆, c'est un peu comme une parenthèse de calme dans le tumulte du quotidien. 🌿

Certaines personnes hésitent car elles craignent de perdre le contrôle. Pourtant, c'est tout le contraire : l'hypnose est un état qui vous 𝒓𝒆𝒅𝒐𝒏𝒏𝒆 𝒍𝒆 𝒑𝒐𝒖𝒗𝒐𝒊𝒓 sur vos émotions et vos habitudes.

Mon approche est basée sur le respect de votre rythme. Vous restez conscient(e), vous entendez ma voix, et nous avançons pas à pas, en toute sécurité. C'est un moment de profonde détente où votre esprit trouve enfin l'espace pour se réparer.

💡 Une question sur le déroulement d'une séance ? Posez la moi en commentaire ou en message privé, je vous répondrai avec grand plaisir.

Johanne Duval,
Hypnologue, hypnothérapeute
Farnham
450-521-2964

https://www.gorendezvous.com/fr/johanneduval

03/09/2026

🧐

🙏Comment ne pas prendre les choses personnelles?

Ne pas prendre les choses personnellement commence par une idée simple : être présent à soi-même. Quand on n’est pas là pour soi, quand on est déjà épuisé, stressé, ou qu’on manque d’ancrage, on devient beaucoup plus vulnérable à l’opinion des autres. À ce moment-là, une remarque, une distance, un geste de l’autre peut nous déplacer intérieurement comme si on n’avait plus de stabilité. On se fait entraîner “dans la danse”.

Pour ne pas tout prendre sur soi, il faut développer du discernement. Ça veut dire : reconnaître ce qui m’appartient, et ce qui appartient à l’autre. Une partie d’un commentaire peut être pertinente, utile, ou vraie. Mais l’autre partie peut être un reflet de l’humeur de l’autre, de ses limites, de sa manière de se défendre, ou de son histoire. Tout prendre personnellement, c’est souvent prendre en charge quelque chose qui ne nous revient pas.

Une autre dimension importante, c’est l’orgueil. L’orgueil peut être une défense : il se lève pour dire “non”, pour rejeter, pour se protéger, parfois même pour éviter une douleur. Quand l’orgueil est activé, on se sent vite attaqué, et on réagit comme si la remarque était une atteinte à notre valeur. À ce moment-là, ce n’est plus une interaction : c’est une menace.

La clé, c’est de se donner de l’attention à soi-même. L’attention est une ressource rare. Plus on s’en donne, plus on clarifie ce qui se passe en nous : nos besoins, nos limites, nos émotions. Et quand c’est plus clair à l’intérieur, l’extérieur devient moins envahissant.

03/08/2026

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01/05/2026

𝐐𝐮’𝐞𝐬𝐭-𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐥’𝐡𝐲𝐩𝐧𝐨𝐬𝐞 ?

L’hypnose est un état naturel de détente profonde et de concentration, semblable à celui que vous ressentez lorsque vous êtes "dans la lune" ou absorbé par un bon livre. C'est ce qu'on appelle un 𝗲́𝘁𝗮𝘁 𝗺𝗼𝗱𝗶𝗳𝗶𝗲́ 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗰𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲.

Dans ce cadre 𝗱'𝗮𝗰𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗴𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁, l’hypnose permet de mettre votre esprit critique au repos pour accéder à vos ressources intérieures. Mon rôle est de vous guider pour mobiliser ces ressources afin d'atteindre vos objectifs de mieux-être, de changer une habitude ou de mieux gérer votre stress.

𝗨𝗻𝗲 𝗮𝗽𝗽𝗿𝗼𝗰𝗵𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲́𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗲𝘁 𝘀𝗲́𝗰𝘂𝗿𝗶𝘁𝗮𝗶𝗿𝗲 : Il est important de noter que l’hypnose que je pratique n’est pas de la psychothérapie ni un traitement médical. Il s'agit d'une démarche de développement personnel et de soutien. Vous restez conscient(e) et gardez le plein contrôle tout au long de la séance. C’est un travail d’équipe où vous êtes l’acteur principal de votre changement !

01/05/2026

♥️ simple comme ça, c'est physique😉

01/02/2026

𝗣𝗮𝗿𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗰𝗵𝗮𝗾𝘂𝗲 𝗵𝗶𝘀𝘁𝗼𝗶𝗿𝗲 𝗺𝗲́𝗿𝗶𝘁𝗲 𝗱'𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝗲𝗻𝘁𝗲𝗻𝗱𝘂𝗲 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗲𝗰𝘁.

On me demande souvent pourquoi j'ai choisi l'hypnose. Ma réponse est simple : pour le privilège de voir une personne retrouver sa lumière intérieure.

Dans mon espace de bureau, il n'y a pas de jugement, pas de précipitation. Il y a vous, votre histoire, et mon engagement à vous accompagner avec toute la douceur que vous méritez. L'hypnose n'est pas un pouvoir que j'exerce sur vous, c'est un voyage que nous faisons ensemble pour libérer ce qui vous freine.

✨ Si vous vous sentez prêt(e) à déposer un bagage trop lourd, je suis là pour vous écouter.

Johanne Duval,
Hypnothérapeute, hypnologue
Farnham,
450-521-2964

voici le lien pour prendre rendez-vous en ligne
https://www.gorendezvous.com/fr/johanneduval

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