Physio Kin Zen Équilibre

07/21/2026

Cours de groupe offerts par Marilaine cet été🌞

***Entraînement gratuit en plein air les mardis 16h! Bienvenue à toutes et à tous ainsi qu’aux familles😊

Exercices de musculation (avec poids libres, module de jeux, élastique), cardiovasculaire (avec corde à danser, marche, jogging) et de flexibilité (sur tapis, courroie disponible) avec mini séance de yoga au menu🙏🏻

Au plaisir de vous retrouver et bouger dehors avec une vue magnifique dans le parc du Centre communautaire Douglastown!

*** Pour les membres du Centre au coût de 10$ par année.

02/27/2026

Service en kinésiologie gratuit pour les citoyens de la Côte-de-Gaspé!

Grâce à une subvention du gouvernement du Québec obtenue par le Centre communautaire Douglastown, nous pouvons vous offrir dès le mois prochains des consultations gratuite en présentiel et virtuel en kinésiologie (max de 3 rencontres par personne).

Myriam Bilodeau et Sara Curadeau sont nos deux kinésiologues qui sauront vous accompagner dans l'évaluation de votre condition physique ainsi que pour l'élaboration de votre programme d'exercices individualisés 💪

Notre objectif: vous accompagner pour une vie active, équilibrée et épanouie!

Partagez la bonne nouvelle et prenez rendez-vous via www.zenequilibre.com !

Une approche hybride de physiothérapie et de kinésiologie permet de répondre aux attentes du patient pour sa posture et son ergonomie autant que pour l’évaluation des différentes conditions musculo-squelettiques pouvant induire de la douleur.

01/21/2026

Yoga pré et postnatal à la Maison de la famille de Gaspé en janvier!

Je ferai un bref retour pour 3 séances de yoga dans les prochains jours pour vous accompagner à mobiliser votre corps, respirer et vous faire du bien dans cette période de grands et beaux changements pour les femmes enceintes et mamans maintenant🫶

Prénatal: jeudi 22 janvier 12h-13h
Postnatal: jeudi 29 janviers 10h30-12h30

Inscription sur le site web de la Maison Parenfant

https://parenfant.com/activites

Prenez soin de vous et au plaisir de vous y retrouver!

Marilaine Savard
Physiothérapeute et kinésiologue en périnatalité

La Maison de la Famille Parenfant de Gaspé accompagne les parents d’enfants de 0 à 18 ans avec des ressources, des activités et un espace d’échange épanouissant.

10/01/2025

🍁 Nouvel horaire de consultation avec Maxim Gavioli T. phys.🍂Automne 2025
Lundi : 14h à 21h
Mercredi : 14h à 18h30
Jeudi : 8h à 16h30
👐 Prendre rendez-vous au www.zenequilibre.com

Bon début de saison automnale tout en couleurs à Gaspé!

Nous recevons beaucoup de questions sur la pratique de la physiothérapie par une technologue. De plus, il y a des bénéfices à consulter son médecin dans un processus de réadaptation. Voici les explications de Maxim sur ces sujets pour favoriser, et surtout, accélérer votre processus de consultation!

Quelle est la différence entre la physiothérapeute et la technologue en physiothérapie?
La différence est plutôt simple! Afin d’avoir une prise en charge prodiguée par une technologue il faut, au préalable, avoir une évaluation fait par un physiothérapeute, médecin ou infirmière IPS. À la suite de cette évaluation, la technologue en physiothérapie pourra faire son évaluation de l’état du patient et déterminer les étapes vers une guérison à long terme.

Quels sont les avantages d’une prise en charge médicale et auprès d’un professionnel en physiothérapie?
Tout d’abord, avoir l’avis du médecin permet d’assurer un suivi complet et pertinent autant pour la prescription de médication que pour les demandes en imagerie médicale. Ce suivi global, dans certains cas, est essentiel à la guérison. Les délais pour voir un médecin dans la région de Gaspé sont énormément favorables. L’unité de médecine familiale (UMF) de Gaspé permet aux gens avec ou sans médecin de famille d’avoir une consultation dans la semaine.

Par la suite, avec l’approche physiothérapeutique, vous pouvez avoir un suivi allant autant pour la gestion de la douleur que pour l’amélioration de la fonction physique générale. Avec cette approche, vous permettez à votre corps d’avoir une approche adaptée à vos besoins et, par le fait même, de maximiser votre convalescence.

Quelle est la demande pour voir un physiothérapeute au privé?
Présentement, voir un physiothérapeute à Gaspé est plus difficile que de voir son médecin dont l’attente peut s’étendre à 1 mois. Cependant, Physio Kin Zen Équilibre compte des disponibilités dans la semaine via une technologue en physiothérapie et le seul préalable est l’évaluation faite par le médecin ou infirmière IPS.

Si vous comptez consulter votre médecin, vous pouvez également lui demander de remplir ce formulaire disponible sur le site de l’OPPQ pour faciliter la démarche et les préalables de consultation. (Document : Référence à un technologue en physiothérapie)
https://oppq.qc.ca/wp-content/uploads/OPPQ-Reglement_94m_Formulaire-de-re%CC%81fe%CC%81rence-en-physiothe%CC%81rapie_2022-09-13_VF.pdf
Prenez soin de vous et n'hésitez pas de consulter en physio si vous éprouvez un besoin de traitement musculosquelettique!

06/17/2025

Nouveau service chez Physio Kin Zen Équilibre!

Plusieurs personnes sont déjà au courant que j’ai diminué mes cours et ralenti ma pratique clinique ce printemps, car je suis enceinte de jumeaux 😊 C’est un magnifique projet de famille qui débutera sous peu et mon conjoint et moi sommes remplis de bonheur à l’attente de nos petits cocos!

J’ai donc le plaisir d’accueillir et de vous présenter une collègue de réadaptation qui a plusieurs cordes à son arc et saura vous prendre en charge pendant mon absence jusqu’à 2026! Étant de retour à Gaspé, elle vous offre depuis la mi-mai 3 après-midis et soirs de traitement par semaine. Vous serez entre bonnes mains autant pour mes transferts de suivi patient.es que pour une évaluation en physiothérapie!

*** Veillez prendre note que, pour une consultation lors d'une nouvelle blessure, vous devez avoir une prescription d’un médecin ou IPS avec votre diagnostic médical et une liste de problèmes. Le document ci-joint ¨Référence à un technologue en physiothérapie ¨ pourrait vous être utile pour avoir toutes les informations pertinentes et une prescription complète nécessaire à votre première rencontre d'évaluation.

Pour prendre rendez-vous avec Maxim : www.zenequilibre.com

Voici son message de présentation ci-bas!

Je vous souhaite un très bel été et prenez soin de vous 😊

Marilaine Savard
Physiothérapeute et kinésiologue
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Bonjour à tous!

Je m’appelle Maxim Gavioli, je suis Gaspésienne et j’ai la chance de traiter à la Clinique Physio Kin Zen Équilibre pour la prochaine année. Je suis, depuis avril 2024, technologue en physiothérapie. J’ai jusqu’à maintenant traité des patients autant en CHSLD, centre de jour qu’en clinique privée.

Ayant fait ma formation en massothérapie, j’ai eu l’opportunité de perfectionner mes aptitudes auprès des patients. Toujours en développement professionnel, je viens de finir ma première année en ostéopathie.

Au plaisir de vous accompagner dans votre réadaptation!

Maxim Gavioli
Technologue en physiothérapie

05/01/2025

Le premier studio de yoga au cœur de Gaspé ouvre ses portes dès le 2 mai!!!

Coop Tadasana
Bienvenue à toutes et à tous pour découvrir ce nouvel endroit zen! Venez faire la rencontre des membres fondatrices et enseignantes dans les prochains jours aux portes ouvertes du 2 au 4 mai!

J’y offrirai pour la session du printemps de mai à juin un cours les lundis matins à 10h🙏🏻

Ce sera un plaisir de vous y voir en grand nombre!!!

Bonne découverte🫶

Marilaine

Fin de semaine d’ouverture :

Youpiii! 🎉

Nous sommes comblées de voir votre engouement pour la fin de semaine d’ouverture, tous les cours de nos PORTES OUVERTES sont maintenant COMPLETS !!!

SVP : jetez un œil à vos courriels pour un petit changement à l’horaire, nous vous avons écrit si vous êtes concernés. Un courriel de confirmation d’inscription sera envoyé à tous.

🌼🌼🌼

Horaire régulier :

Voici en primeur l’horaire régulier de la session de printemps (mai-juin) qui débutera lundi prochain le 5 mai!

Restez à l'affût, le lien pour les inscriptions sortira sous peu ! 🙌

* Veuillez noter qu'il n'y a pas de cours le samedi.

04/13/2025

Studio de yoga Tadasana: ouverture en mai 2025!

Un magnifique projet Coop qui vous touchera et sera proche de la communauté de Gaspé!

Supportez les fondatrices dans le démarrage de cette coopérative en contribuant à leur campagne de socio-financement sur La Ruche!
Voir le lien ci-bas:)

J’y offrirai un cours à la session de printemps (mai et juin) les lundis matins 10h🙏🏻

Partagez cette belle nouveauté printanière et osez la découvrir aux portes ouvertes la première fin de semaine de mai🌞

Deux de nos fondatrices étaient sur les ondes de Radio-Gaspesie mardi le 8 avril dernier pour parler du projet et de la campagne de sociofinancement en cours. Un gros merci à Caroline Farley et son équipe pour l'accueil 🙏

Merci à tous de nous supporter en contribuant à la campagne! On a encore besoin de vous pour atteindre notre objectif!
Lien La Ruche : https://laruchequebec.com/fr/projets/tadasana-coop-de-yoga

En primeur, les filles ont dévoilé l’ouverture du studio prévue pour début mai.🎉Restez à l’affût, on vous donne plus de détails sur les événements d’ouverture sous peu!

Pour écouter la chronique radio utilisez le lien en commentaire 👇

03/06/2025

Physiothérapeutes en clinique privée demandés pour travailler dans un magnifique environnement et de belles conditions de travail à Gaspé!

https://vivreengaspesie.com/offres/physiotherapeute-2/

Merci de partager cet offre d'emploi pour permettre à notre communauté gaspésienne d'accueillir de nouveaux ou nouvelles thérapeutes afin de rendre plus accessible ce service de réadaptation !

Date de parution: 3 mars 2025

01/13/2025

🧘‍♀️Du yoga cet hiver pour prendre soin de soi? 🙏

Bien au chaud, au Centre communautaire Douglas et à la Maison de la famille de Gaspé, les cours reprennent cette semaine!

Veuillez prendre notre que le cours de Yoga débutant du lundi est complet en présentiel, mais il reste possible d’y participer en virtuel. Écrivez-moi si vous souhaitez vous ajouter au groupe! [email protected]

CENTRE COMMUNAUTAIRE DOUGLAS
Voici l’horaire du 13 janvier au 27 mars (cours présentiel et virtuel) :

Lundi 17h30-18h30 Hatha/Vinyasa Yoga (débutant)
Mardi 8h-9h Hatha/Vinyasa Yoga (débutant-intermédiaire)
Mardi 11h-11h50 Yoga sur chaise
Jeudi 19h-20h Hatha/Vinyasa Yoga (intermédiaire)

Vous pouvez vous inscrire dès maintenant en ligne via www.zenequilibre.com en cliquant ``Prendre rendez-vous``. Vous serez ensuite dirigé à ma plate-forme GO rendez-vous. Cliquez sur ``Voir les cours`` et pour finaliser votre inscription, dirigez-vous vers la date du cours auquel vous aimeriez participer pour vous inscrire à l’unité ou à la session.

Mode de paiement : à l’avance pour réserver votre place par virement Interac ([email protected]), sinon par carte ou argent comptant sur place au cours.

MAISON DE LA FAMILLE PARENFANT DE GASPÉ
☀️Cours gratuit de 50 min un jeudi sur deux
Prénatal dès le 16 janvier : 12h
Postnatal dès le 23 janvier : 0-3 mois (10h30) / 4 mois et + (11h30)
Pour vous inscrire à l’avance, appelez au 418-368-6028 poste 0

Au plaisir de bouger avec vous en ce début d’année!

Marilaine Savard
Physiothérapeute et kinésiologue