Sandrine Ouattara Massothérapie et Soins Esthétiques

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Que vous cherchiez à soulager des douleurs, à réduire le stress ou simplement à vous détendre, je suis là pour vous accompagner dans votre parcours de bien-être tant en massothérapie qu’en esthétique
N'hésitez pas a prendre rendez-vous avec moi 😊

Barrière cutanée fragilisée : comment la reconnaître ?La barrière cutanée est la couche protectrice naturelle de la peau...
06/18/2026

Barrière cutanée fragilisée : comment la reconnaître ?

La barrière cutanée est la couche protectrice naturelle de la peau. Lorsqu’elle est fragilisée, la peau perd plus facilement son hydratation et devient plus vulnérable aux agressions extérieures.

Signes d’une barrière cutanée fragilisée :
✨ Sensation de tiraillement
✨ Rougeurs et irritations
✨ Peau sèche ou qui desquame
✨ Sensibilité accrue aux produits cosmétiques
✨ Démangeaisons ou inconfort
✨ Apparition plus fréquente d’imperfections
Que faire ?
✔️ Utiliser des soins doux et hydratants
✔️ Éviter les exfoliations excessives
✔️ Protéger la peau du soleil avec un écran solaire adapté
✔️ Favoriser des ingrédients réparateurs comme les céramides, l’acide hyaluronique et la niacinamide
✔️ Nettoyer la peau avec un produit doux respectant son équilibre naturel

Une barrière cutanée en bonne santé est essentielle pour une peau confortable, lumineuse et résistante.

📅 Pour une consultation ou pour prendre rendez-vous, écrivez-moi en privé ou réservez directement votre rendez-vous. 💆🏾‍♀️✨

06/17/2026

✨ Naturoderm de PHYT’S ✨
Véritable stimulant épidermique et antiseptique naturel, Naturoderm est un complexe phyto-aromatique composé de macérations de plantes et d’huiles essentielles 100 % pures et naturelles.
🌿 Ses bienfaits :
• Purifie et assainit la peau
• Aide à assécher les imperfections
• Stimule le renouvellement épidermique
• Convient au visage et au corps

Grâce à sa synergie d’actifs naturels, Naturoderm est un allié précieux pour les peaux à imperfections, les zones sujettes aux irrégularités cutanées

Disponible chez moi 😊

06/14/2026

Ma cliente souhaitait atténuer ses taches pigmentaires et son hyperpigmentation. Nous avons réalisé une cure de 4 soins, et voici les résultats ✨✨.
Pour optimiser davantage les résultats et obtenir un teint encore plus uniforme et lumineux, cette cure peut être combinée à 2 soins White Bio-Active. ✨👌🏾
Des résultats visibles, une peau plus éclatante et un teint harmonisé.
📍 Prenez rendez-vous dès maintenant pour votre consultation personnalisée.

06/13/2026

En été, la peau est mise à l'épreuve : soleil, chaleur, baignades, sel ou chlore.

Trois gestes ciblés permettent de l'accompagner sans complexifier la routine.

1. Préparer : Gommage Corporel Phyt's Un gel moussant qui nettoie et exfolie en un seul geste, formulé à base de microparticules de noyaux d'abricot et d'huiles essentielles bio. À utiliser 1 à 2 fois par semaine sous la do**he pour une peau lisse, prête à recevoir les soins suivants.

2. Protéger : Fluide Protecteur SPF 30 Une protection solaire bio à filtre UVB-UVA, à appliquer avant chaque exposition et à renouveler toutes les 2 heures.

3. Apaiser : Crème Après-Soleil En fin de journée, elle aide à apaiser la peau et contribue à maintenir son confort après l'exposition.

Une routine cohérente, du nettoyage à la réparation post-soleil.

06/12/2026
06/11/2026

🌿 Une étape à la fois 🌿

Dans notre quotidien, nous sommes souvent pressés et nous voulons tout accomplir en même temps. Pourtant, le bien-être commence lorsque l’on prend le temps de ralentir et de s’accorder une pause.
N’oubliez pas de prendre soin de vous. Votre corps et votre esprit vous accompagnent chaque jour : ils méritent toute votre attention.
✨ Un massage, un soin du visage ou simplement un moment de détente peut faire toute la différence pour retrouver votre énergie et votre équilibre.
Prenez une étape à la fois, respirez, rechargez-vous et accordez-vous le temps que vous méritez.

Sandrine Ouattara
Massothérapeute et soins esthétiques 🌸

06/10/2026

Pourquoi ne faut-il jamais percer ou manipuler ses boutons, surtout lorsque la peau n’est pas préparée ?

Percer un bouton avec les doigts ou sans préparation adéquate peut aggraver l’inflammation et favoriser la propagation des bactéries.

Cela peut entraîner :
✨ Plus de rougeurs et d’irritations
✨ Une guérison plus lente
✨ Des cicatrices permanentes
✨ Des taches pigmentaires
✨ L’apparition de nouvelles imperfections

Une extraction de comédons doit être réalisée sur une peau bien préparée, idéalement après un nettoyage en profondeur et par un professionnel formé. Cela permet de minimiser les risques de dommages cutanés et d’obtenir de meilleurs résultats.

Que faire au lieu de percer vos boutons ?

✔️ Nettoyez votre peau en douceur matin et soir
✔️ Évitez de toucher votre visage avec les mains
✔️ Hydratez votre peau quotidiennement
✔️ Utilisez des soins adaptés à votre type de peau
✔️ Consultez un professionnel pour une extraction sécuritaire lorsque nécessaire

Vous souhaitez améliorer l’apparence de votre peau ou obtenir des conseils personnalisés ?
Je vous propose une consultation afin d’évaluer les besoins de votre peau et de vous recommander les soins les mieux adaptés à votre situation.
📞 Pour prendre rendez-vous, contactez-moi au 819-319-1483 ou réservez directement en ligne.
Au plaisir de vous accompagner vers une peau plus saine et éclatante. ✨💆🏾‍♀️

Saviez-vous que la plupart des laits démaquillants classiques contiennent des huiles minérales ?Avec Phyt’s les ingrédie...
06/08/2026

Saviez-vous que la plupart des laits démaquillants classiques contiennent des huiles minérales ?

Avec Phyt’s les ingrédients d’origine naturelle sont soigneusement sélectionnés, tels que l’huile de noisette, l’huile de tournesol et le ginseng.
🌿 Ces actifs contribuent à nourrir, protéger et respecter l’équilibre naturel de la peau tout en offrant un démaquillage tout en douceur.
Disponible 👌🏾

06/07/2026

Accordez-vous une pause bien méritée. Laissez-vous envelopper de douceur, retrouvez votre sérénité, détendez votre corps et votre esprit, puis repartez ressourcé(e) et rempli(e) d’énergie. ✨

Address

324 Rue Main
Gatineau, QC
J8P5K3

Opening Hours

Monday 10am - 4pm
Tuesday 10am - 8pm
Wednesday 10am - 8:30pm
Thursday 10am - 8:30pm
Friday 10am - 8:30pm
Saturday 11am - 3pm

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