Valéry Bordeleau et Guides de lumière

05/11/2026

Bonne fête des mères à toutes les gerrières qui assurent le bien-être et la sécurité de leurs petits et grands trésors!

05/06/2026

Je relance le petit jeu rigolo pour booster nos vibrations. Quel petit bonheur avez-vous aujourd'hui ? Ma réponse en commentaire 👇

03/08/2026

🧖🏽‍♀️Journée internationale des femmes🏋🏽‍♀️

🤐Aujourd’hui, je pense à toutes ces fois où la voix des femmes n’est pas entendue.

À toutes les fois où une femme dit « non », mais que ce non est ignoré, minimisé, interprété autrement.
À ces moments où une femme dit qu’elle n’est pas intéressée et qu’on continue malgré tout, comme si sa parole n’avait pas de valeur.
✨Elle n’a pas besoin de se justifier.

🥊Je pense à toutes les femmes qui ont subi des violences.
À toutes celles dont le «non» n’a pas été respecté.
À tout les féminicides.

‼️Non veut dire non.

🔏Je pense aux femmes entrepreneures qui doivent travailler tellement plus fort pour être prises au sérieux.
🤰🏽Aux femmes enceintes qui cherchent un emploi et qui font face à la discrimination.
🌞À celles qui ne peuvent pas marcher dans la rue par une journée chaude, vêtues légèrement, sans se faire siffler, interpeller avec des mots grossiers ou insulter.

👩🏽‍⚖️Je pense aussi à tous ces jugements constants sur le corps des femmes.
Trop mince.
Trop ronde.
Trop sexy.
Pas assez.
Devrait se maquiller.
Trop de maquillage...

Pourquoi le corps d’une femme semble-t-il être un espace public où chacun se croit autorisé à donner son opinion?

Une femme devrait pouvoir exister dans son corps sans commentaire, sans jugement, sans pression.

🗽Une femme devrait pouvoir choisir sa vie librement.
Choisir d’avoir des enfants… ou pas.
Choisir sa carrière.
Choisir ses vêtements.
Choisir ce qu’elle fait de son corps.

🧘🏽‍♀️Les femmes sont des êtres humains, tout simplement.
Différentes des hommes mais de valeur égale.

Et elles méritent d’être entendues, respectées et considérées comme telles.

🌹Aujourd’hui, en cette Journée des femmes, j’envoie une pensée particulière à toutes celles qui souhaitent simplement être elles-mêmes — et être enfin entendues.

- Valy

02/17/2026

Petit jeux amusant; Dites-moi une petite chose que vous appréciez. On essaie d'être vrai et drôle! 🥸 Je lance le bal en commentaire👇

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02/12/2026

Bonjour mes belles âmes!🪽 Je voulais prendre un temps pour vous dire que je sens cette dualité qui brasse énormément en ce moment et depuis un bout. La plupart d'entre-vous la ressentez aussi.
Courage, vous n'êtes pas seuls.

💪🏽Concentrez-vous sur votre lumière intérieure. Plus que jamais, il est temps de nourrir ce qui nous fait vibrer 🧘🏽‍♀️🛀🏽💃🏽et laisser ce qui nous draine. Par exemple, nous avons tous le choix de participer à certaines discussions qui son basses énergétiquement, ou non. En d'autres mots, c'est facile de s'engager dans du commérage pour parler contre d'autres et énumérer le négatif. Par contre, ça abaisse notre niveau de bien-être.

"Mais ça me permet de libérer ma frustration!" Me direz-vous. Je comprends, mais on peut ainsi tomber dans le piège de la nourrir. Ce que je suggère de faire n'est pas d'accepter n'importe quelle situation, mais plutôt de prendre votre pouvoir personnel à voir quelle énergie vous désirez entretenir.

Par exemple:
✨Discuter d'actions possible à prendre pour améliorer la situation.
✨Mettre de l'emphase à construire plutôt que détruire.
✨Trouver du bon à dire d'une personne quand on a seulement envie de voir les défauts.

On sous-estime trop souvent le pouvoir des mots. Chaque situation est unique et ont possiblement des solutions différentes.

🌟Alors brillez, et faites briller les autres! Jamais la lumière d'une personne n'a éteint la lumière d'une autre.

Je continue à envoyer de la lumière partout autour de moi, chaque jours. À tous, nous alimenteront cette lumière.

Et toi, que fais-tu qui te fait vibrer? Chez moi, je danse, écoute et joue de la musique et pratique la gratitude consciente.

-Valy

12/25/2025

Joyeuses fêtes à tous et meilleurs vœux à vous et votre famille!

09/30/2025

En ce 30 septembre, nous honorons la mémoire, la vérité et les ancêtres de nos premières nations.
Que cette journée soit un rappel sacré : écouter les voix, reconnaître les blessures, et marcher avec humilité vers la réconciliation.
Que les esprits de la Terre, du ciel et des rivières nous guident dans un chemin de respect, d’unité et d’amour.

08/11/2025

🌺 Médecine du Colibris 🌺
10 août 2025

Le colibris, aussi appelé "oiseau-mouche", nous enseigne l’une des médecines piliers de cette terre : celle de l’Amour.
Il incarne la légèreté, l’amour et la joie de vivre. Ces deux émotions, l’amour et la joie profonde, comptent parmi les vibrations les plus hautes qui existent. Grâce au colibris, nous élevons la vibration de la Terre 🌎

Le colibris porte la médecine du cœur💚. Il perçoit la beauté réelle dans toutes choses. Il met cette beauté en lumière, pour que tous puissent la voir, participant ainsi à l’embellissement du monde. C'est ainsi qu'il nous montre notre propre beauté, afin qu’elle brille de mille feux✨.

Oiseau d’harmonie et de rassemblement, il se déplace dans toutes les directions, avec grâce et légèreté : en avant, en arrière, de haut en bas, presque immobile, par la puissance de ses délicates ailes. Cette capacité l'aide à voir sous toutes les facettes, car il arrive que la beauté semble caché. Il nous enseigne alors à prendre du recul et observer de toutes les façons différentes, avec empathie ou dans le passé par exemple.

La chicane, le jugement et la haine l’éloignent. Mais lorsque le calme revient, il réapparaît pour nous rappeler la beauté en chacun de nous.

💫Le Colibris nous apprend que le monde devient plus beau lorsque nous choisissons de nous concentrer sur ce qui est bon et lumineux. Il apporte aussi la médecine de la réconciliation : trouver des solutions dans nos dualités.

Petit, mais si puissant, il nous enseigne l’art de nous arrêter pour absorber la beauté des choses. Observer jusqu’à ressentir, absorber l’amour… puis l’émaner. Offrir de l’amour à ce qui nous touche, à ce qui nous émerveille, et honorer ce moment de pause où l’on redécouvre la magie du vivant.

Miigwech petite Colibris, délicat et puissant à la fois.

🫵🏽Et toi…
Où vois-tu le plus la beauté autour de toi?
Qu’est-ce qui éveille l’amour ou la joie de vivre en toi?

Moi, c'est le regard de mes enfants et échanger des rires avec les autres, mais il y a tant de choses que je pourrais en écrire un roman. 🤭

-Valy

08/04/2025

🐇La médecine du lapin🐇
Semaine du 3 août

Le Lapin ne nous enseigne pas ce qu’il faut faire, mais plutôt ce qu’il vaut mieux éviter. Sa médecine est celle de la peur.

🪶Une ancienne légende autochtone raconte qu’autrefois, le Lapin était un être courageux. Il avait pour amie une grande sorcière, puissante et bienveillante. Elle utilisait sa magie pour l’aider à se nourrir, à boire, et à guérir. Mais un jour, le Lapin prit peur en réalisant l’immensité du pouvoir de son amie. Il décida de couper les liens avec elle, non par trahison consciente, mais par crainte.

Blessée par cette rupture injustifiée, la sorcière lança alors un sort au Lapin : le sort de la peur verbalisée. Depuis ce jour, le Lapin ne cessait de parler de ses peurs… et, par ce biais, les attirait.

S’il avait peur d’un prédateur, il criait : « Ne m’approche pas ! » — ce qui, bien sûr, attirait immédiatement l’attention du prédateur. Et ainsi, ses craintes prenaient forme dans sa réalité.

🥕La médecine du Lapin nous enseigne que lorsque nous consacrons trop d’énergie à nos peurs, nous finissons par les manifester. Elles bloquent notre élan créateur et freinent nos projets. Il est humain d’avoir peur. Mais lorsque la peur devient notre langage, notre mantra, alors elle façonne notre monde.

Merci au Lapin de nous offrir cette précieuse clé :
🔑Ce que l’on nourrit dans l’invisible, prend forme dans le visible.

🫵🏽Et toi, es-tu dans ton pouvoir créateur, dans ta souveraineté tel la sorcière ou es-tu figé dans tes peurs et les attire-tu comme le lapin?
Il ne faut pas avoir honte, la plupart de nous sommes en lapin, moi comprise, sinon, cette canalisation ne serait pas ici. Il faut d' abord en prendre conscience que nous vivrons la peur dans certains domaines pour arriver à grandir.

-Valy

07/28/2025

🕷️La médecine de l’Araignée🕷️
Semaine du 28 juillet

L’Araignée, grande tisserande, nous enseigne les possibilités infinies.
Son corps en forme de 8 et ses huit pattes évoquent l' infini💫 :
La roue de médecine; les quatre directions, les quatre saisons, le passé, le futur, le ciel et la terre...

Elle nous rappelle que tout est relié.
🕸️Chaque fil de sa toile est comme un chemin:
quand nous avançons dessus, notre vibration se propage
et touche tous les autres fils qui vibrent à leur tour.
Ainsi, chaque geste, chaque pensée,
crée une onde qui se répercute dans le monde et l'influence

L’Araignée nous invite à :

✨Tisser des liens conscients avec les gens, les choses et la vie.
✨Regarder plus loin, voir le tableau d’ensemble, afin d’ouvrir le champ des possibilités.
✨Choisir avec discernement ce que nous voulons créer, car nous sommes les tisserands de notre avenir.

‼️Ne vous laissez pas piéger par l’illusion d’être coincés dans une toile :
ce n’est qu’un mirage de la vie moderne ou de la victimisation.
Reprenez votre fil, choisissez sa direction
et, avec votre pouvoir créateur,
tissez votre chemin et votre destinée.

Merci à l'araignée pour cette belle médecine, qui met beaucoup de lumière sur des éléments de nos vies. Je suis présentement au cœur de tissage de lien et de création avec un groupe extraordinaire; Les enfants de la terre. Comme à son habitude, chaque médecine animale sait nous trouver parfaitement au bon moment. Miigwech 🙏

🫵🏽Et toi? Je t' invite à partager ton tissage du moment dans les commentaires 📖🥰🕸️

-Valy

07/16/2025

Chaque émotions a son importance. Elle servent à te faire prendre conscience de ce qui est aligné avec toi et ce qui ne l'est pas et que tu n'accepte pas dans ta vie. Elles t'aident à mettre tes limites et faire les actions qui te font te sentir bien.

Donc il est bon de prendre un moment pour remercier ton corps, pour avoir éprouvé de la colère par exemple, car cela t'as peut-être révélé que tu te sentait dépassée par les évènements et tu as besoin de repos. Ainsi, tu peux prendre action et te reposer. Tu peux faire l'exercices pour toutes les émotions que ton corps te fais vivre.

-Valy

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