09/10/2026
Oser parler du su***de, c’est ouvrir une porte.
Aujourd’hui, 10 septembre, c’est la Journée mondiale de la prévention du su***de.
Comme travailleuse sociale, c’est un sujet qui me tient profondément à cœur.
Quand on s’inquiète pour quelqu’un, on peut parfois avoir peur de dire les mauvais mots, d’être maladroit… ou même d’aborder directement le su***de.
Pourtant, on n’a pas besoin d’avoir la phrase parfaite.
On peut simplement commencer par :
« Comment tu vas, pour vrai? »
Et si notre inquiétude est plus grande, on peut aussi oser demander directement :
« Est-ce que tu penses au su***de? »
Poser cette question n’augmente pas le risque suicidaire. Elle peut au contraire permettre à une personne de parler de ce qu’elle vit.
Ensuite, on écoute.
On prend la personne au sérieux.
Et on ne reste pas seul avec cette inquiétude.
Si vous pensez au su***de ou si vous êtes inquiet pour quelqu’un :
appelez ou textez le 9-8-8, 24 h/24, 7 j/7.
Parfois, tendre la main commence simplement par oser parler.
Véronique Ducharme, T.S., M.Serv.Soc.
Travailleuse sociale · Conférencière en santé mentale
