23/08/2026
Into the trees
Dans la forêt
Whether it's to celebrate life, get away from the city, breath fresh air, change our mood or feel better, there's nothing like being in nature. It's the best way to reconnect to self, others, animals and nature. Taking the time to see, breath, feel and listen, without talking, is one step closer to our peace of mind. It's one of the best medicine available to us to feel good and heal physically and mentally. Don't forget to bring lots of water, healthy snacks (I chose apples and dates for this hike) and to be a mode of transportation for you pet if they need it. You'll see, it has happened to me before, with my first dog Ocho and now with Moony!
For tips to reconnect on a deeper level into the forest to yourself, animals and nature, and then others, visit my website and let's chat!
Que ce soit pour célébrer la vie, s'évader de la ville, respirer du bon air, changer d'humeur ou se sentir mieux, être dans la nature, c'est ce qu'il y a de mieux. C'est le meilleur moyen de se reconnecter à soi, ainsi qu'aux autres, aux animaux et à la nature. En prenant le temps de voir, respirer, ressentir et écouter, sans parler, c'est un pas de plus vers la tranquillité d'esprit. C'est l'une des meilleures médecines à notre disposition pour nous sentir bien et guérir physiquement et mentalement. N'oubliez pas d'apporter beaucoup d'eau et des collations santé (j'ai choisi des pommes et des dattes pour cette randonnée), et d'être prêt à servir de moyen de transport pour votre animal de compagnie s'il en a besoin. Vous verrez, c'est arrivé auparavant, avec mon premier chien, Ocho, et maintenant avec Moony!
Pour des conseils pour vous reconnecter plus profondément à vous-même, aux animaux et à la nature, puis aux autres, visitez mon site Web et jasons!
́physique
Bluff Wilderness Hiking Trail, Nova Scotia
