The Well

The Well The Well is a space for gathering, connection, movement and more!

08/30/2026

Our community truly is the best! 👏💛

Looking for the perfect balance of movement, strength and relaxation? Have you tried our Yin Yang class yet? ✨

Join us every Thursday at 5:00 PM and flow with us! 🧘‍♀️
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Notre communauté est vraiment la meilleure! 👏💛

À la recherche du parfait équilibre entre mouvement, force et détente? Avez-vous essayé notre cours de Yin Yang? ✨

Joignez-vous à nous tous les jeudis à 17h et venez bouger avec nous! 🧘‍♀️

08/27/2026

✨ Wellness Wednesday ✨ Cultivating a spiritual practice

08/25/2026

Discover our Essentrics classes every Monday at 10 AM, Wednesday at 1 PM, and Friday at 10 AM ✨
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Découvrez nos cours d’Essentrics tous les lundis à 10 h, mercredis à 13 h et vendredis à 10 h ✨

08/21/2026

Join us for meditation every Monday and Friday at 8 AM 🧘‍♀️✨
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Rejoignez-nous pour une séance de méditation tous les lundis et vendredis à 8 h 🧘‍♀️✨

08/16/2026

Sunday reset...close your eyes and breathe 😮‍💨
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Rituel du dimanche... fermez les yeux et respirez 😮‍💨

Friday called… it said it’s time to move.Who’s joining us this weekend?----Vendredi nous appelle… et nous dit qu’il est ...
08/14/2026

Friday called… it said it’s time to move.

Who’s joining us this weekend?
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Vendredi nous appelle… et nous dit qu’il est temps de bouger. 😄

Qui se joint à nous ce week-end ?

08/13/2026

Ashtanga est au studio ce matin!
Ashtanga is in the studio this morning!
(Thursday August 13th, 7:30-8:30am)
🙏

Kinda chic of us to have the best clients and teachers 🫶——Kinda chic de notre part d’avoir les meilleurs clients et prof...
08/10/2026

Kinda chic of us to have the best clients and teachers 🫶
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Kinda chic de notre part d’avoir les meilleurs clients et profs 🫶

08/07/2026

Minus the giggles, we love those
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Sauf les fous rires… ça, on les adore.

Adresse

102 Chaussée Lakeside
Knowlton, QC
J0E1V0

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