Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 10am - 9pm Mercredi 10am - 9pm Jeudi 10am - 9pm Vendredi 9am - 4pm

Massothérapie et Madérothérapie Valérie Lamonde

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Canada
Lévis, QC
Massothérapie et Madérothérapie Valérie Lamonde

Massage suédois / détente / thérapeutique / Madérothérapie /
Reçus pour assurances Chaque séance est adaptée à vos besoins du moment.

✨ Je suis Valérie, massothérapeute depuis 7 ans, passionnée par le mieux-être global. ✨

J’accompagne les personnes qui vivent du stress, du surmenage, des tensions musculaires ou simplement le besoin de se recentrer. Ma mission : offrir un espace de pause et de soin, où le corps peut relâcher, l’esprit respirer, et l’énergie circuler à nouveau. Ma pratique repose sur une approche holistique, alli

ant détente et soin thérapeutique. J’écoute votre corps, vos mots, vos silences… pour que le soin vous apporte un réel mieux-être, en profondeur. Je continue de me former régulièrement afin d’offrir des soins efficaces, actuels et respectueux de votre réalité. C’est dans cette optique que j’ai récemment intégré la madérothérapie à mes services. Bien plus qu’un soin esthétique, cette technique stimule la circulation, décongestionne les tissus et soulage les jambes lourdes. Elle est aussi un excellent allié pour les sportives, favorisant la récupération et l’assouplissement musculaire. Je crois profondément que la santé globale passe par l’écoute du corps et la prévention. Prendre soin de soi, ce n’est pas un luxe, c’est une nécessité. Je vous accueille avec bienveillance dans un espace chaleureux à Lévis ou à St-Jacques-de-Leeds, selon vos disponibilités.

09/08/2026

TES JAMBES SONT LOURDES, GONFLÉES OU TU N’AIMES PAS L’APPARENCE DE TA CELLULITE?

Et si tu offrais à tes jambes un vrai moment de légèreté? ✨

La madérothérapie est un massage dynamique réalisé avec des outils de bois qui vient travailler les tissus et stimuler la circulation.

Pour maximiser le soin, j’utilise un véritable combo beauté et bien-être :

🌿 Une crème spécialement choisie pour travailler l’apparence de la cellulite
🌿 Une huile de massage enrichie d’huiles essentielles de pamplemousse, cèdre et cyprès
🌿 Des manœuvres de massage adaptées aux jambes

Le résultat recherché?

✨ Une sensation de jambes plus légères
✨ Une peau visiblement plus lisse
✨ Une meilleure sensation de circulation
✨ Un moment pour prendre soin de toi et de ton corps

60 minutes → travail complet d’une jambe
90 minutes → ventre + jambes

Disponible
📍Lévis : https://www.gorendezvous.com/fr/valerielamonde
📍Thetford Mines:https://www.gorendezvous.com/cliniquechiropratiquetm
🧾 Reçus d'assurance

Envie d’essayer?

👉 Prends directement ton rendez-vous 📅

Parce que prendre soin de son corps, ce n’est pas seulement une question d’apparence.
C’est aussi comment tu te sens dans ton corps. 🤍

09/02/2026

Et si vous aviez déjà une partie de la solution?

Et si je vous disais que j’avais une partie de la solution à ce qui vous pèse en ce moment?

À ce stress qui s’accumule.
À cette anxiété qui vous accompagne.
À cette tête qui ne décroche jamais.
À cette difficulté à ralentir, à respirer et simplement… être dans le moment présent.

Je ne prétends pas avoir une baguette magique.

Mais je crois profondément qu’on peut offrir à son corps et à son système nerveux un espace pour ralentir, relâcher et retrouver un peu de quiétude.

C’est exactement l’intention derrière mon massage Ayurvédique complet de 90 minutes.

Un massage où l’on prend le temps.
Le temps de déposer ce qui vous encombre.
Le temps de respirer.
Le temps de revenir dans votre corps.
Le temps de décrocher du « il faut » et du « je dois ».

Parce que parfois, ce dont on a besoin, ce n’est pas de faire davantage.

C’est de s’arrêter.

Et le plus beau?

Cette sensation de calme ne s’arrête pas nécessairement au moment où vous quittez la table. Elle peut vous accompagner encore dans les heures et les jours qui suivent, comme un rappel de ce que ça fait de se sentir plus calme, plus présent et plus connecté à soi.

90 minutes pour ralentir.
90 minutes pour relâcher.
90 minutes pour revenir à vous.

Et si votre prochain rendez-vous n’était pas simplement un massage…

Mais une façon de commencer à changer votre façon de vivre votre semaine?

📍 Massage Ayurvédique complet — 90 minutes
💆‍♀️ Une expérience pensée pour vous permettre de ralentir profondément et de vous reconnecter à vous-même.

Et si vous vous accordiez enfin ce moment?

Prise de rendez-vous
Lévis : https://www.gorendezvous.com/valerielamonde
Thetford Mines : https://www.gorendezvous.com/cliniquechiropratiquetm

09/01/2026

✨ À QUI LA CHANCE ? ✨

Une petite ouverture s’est libérée dans mon horaire pour mercredi 2 septembre à Lévis. 💆‍♀️

J’ai 2 places disponibles :

🕐 13 h 00
🕑 14 h 15

Et si votre corps vous faisait justement signe qu’il est temps de ralentir?

Un moment pour déposer les tensions, relâcher la pression et simplement prendre soin de vous. 🤍

Que vous ayez besoin d’un massage détente, thérapeutique, ayurvédique ou d’un moment profondément cocooning, je vous accompagne selon vos besoins du moment.

🌿 Deux petites fenêtres seulement ce mercredi.

📍 Lévis

📩 Écrivez-moi en privé pour réserver votre place.

À qui la chance? ✨

08/27/2026

La rentrée… et le retour à soi 🍂✨

La routine reprend… boulot, métro, dodo! 😅
Les vacances sont derrière nous, l’automne s’installe tranquillement, les journées raccourcissent et on recommence à courir dans toutes les directions.

Et si, cette année, tu décidais de mettre un moment pour TOI dans ta routine? ❤️

Un massage, ce n’est pas un luxe. C’est un rendez-vous avec toi-même.

Un moment pour ralentir, relâcher les tensions, déposer le stress et simplement prendre une pause.

🍂 L’automne est le moment parfait pour revenir à soi.

💆‍♀️ Pour détendre le corps.
🌿 Pour calmer le mental.
✨ Pour refaire le plein d’énergie.

Alors, plutôt que d’attendre d’être complètement épuisée pour prendre soin de toi…
Planifie dès maintenant tes prochains massages et fais-en une partie de ta routine.

Parce que prendre soin de toi mérite aussi une place dans ton agenda. 💛

📍 Lévis — 700 avenue Taniata, local 203
👉 https://www.gorendezvous.com/fr/valerielamonde

📍 Thetford Mines 81 boulevard Frontenac ouest
https://www.gorendezvous.com/cliniquechiropratiquetm

La rentrée, c’est le moment idéal pour recommencer… par toi. 🍂💆‍♀️

Incarne ton mieux-être ✨

08/24/2026

Retour à la routine… et à soi-même 🍂✨

Bon… les vacances sont terminées! ❤️

On reprend tranquillement notre petite routine, avec la tête remplie de beaux souvenirs et surtout, le cœur bien ressourcé.

J’espère que vous avez passé un magnifique été, que vous avez profité, bougé, ri, décroché… mais surtout que vous avez pris le temps de penser à vous. Parce que parfois, prendre une pause, ce n’est pas arrêter. C’est simplement ralentir assez pour mieux repartir. ✨

De mon côté, mes vacances m’ont permis de vivre de beaux moments, de me remplir d’énergie et de revenir avec encore plus de présence et d’enthousiasme pour vous retrouver. 💛

Je vous partage donc, en images, quelques-uns de mes petits bonheurs de l’été : des moments de mouvement, d’aventure, de détente, de découvertes et de beaux souvenirs. ☀️🏍️🌿

Et maintenant… retour à la réalité, retour à la routine et retour à mes horaires réguliers! 🙌

L’automne s’installe tranquillement 🍂 Alors, pourquoi ne pas penser dès maintenant à vous réserver un petit moment juste pour vous?

Un massage, c’est une belle façon de ralentir, de relâcher les tensions et de garder cette belle énergie que l’été nous a permis d’emmagasiner. 💆‍♀️✨
Votre automne mérite aussi sa dose de douceur. 🤎

Alors, pensez à prendre votre rendez-vous et à intégrer votre moment pour vous dans votre routine.

Au plaisir de vous retrouver! ✨

08/14/2026

Avec le temps, ma pratique m'a beaucoup appris.

Chaque personne que j'ai accompagnée, chaque soin donné et chaque année d'expérience m'ont permis de mieux comprendre le corps humain.

Au début de ma carrière, je croyais qu'il fallait beaucoup de pression pour obtenir de bons résultats. Avec les années, j'ai découvert que ce n'était pas toujours la force qui faisait la différence.

Ce qui transforme réellement un soin, c'est une présence attentive, une lenteur assumée et une profondeur adaptée à la personne.

J'ai compris que lorsque le système nerveux se sent en sécurité, le corps relâche beaucoup plus facilement ses tensions. C'est souvent dans le calme que les plus grands changements s'opèrent.

Aujourd'hui, ma pratique est le reflet de cette évolution.

J'accompagne principalement les personnes qui vivent du stress, de l'anxiété, de la fatigue ou qui ressentent le besoin de retrouver un véritable équilibre.

Je ne cherche plus seulement à travailler les muscles. Je prends soin de la personne dans sa globalité.

Avec les années, j'ai trouvé ma façon de masser. Une approche plus douce, plus consciente et profondément efficace.

Et c'est exactement cette massothérapie que j'ai envie de vous offrir.

08/08/2026

Une dernière escapade pour terminer l'été en beauté… 🏍️🌿

Après notre magnifique aventure du printemps, il était évident qu'on s'offrirait une dernière semaine pour savourer pleinement l'été.

Du 9 au 15 août, je serai en vacances, direction la Gaspésie.
Une semaine de moto aventure, de paysages grandioses, d'air salin, de montagnes et de moments précieux à vivre pleinement.

Ces moments me rappellent pourquoi je fais le métier que j'aime tant. Prendre soin des autres demande aussi de savoir prendre soin de soi. C'est dans ces instants de liberté, de nature et de silence que je me ressource et que je reviens encore plus présente pour chacun de mes clients.

Je serai donc en mode « plein air » pendant quelques jours, avec le vent dans le visage et les yeux émerveillés par les beautés du Québec.

On se retrouve avec grand plaisir le lundi 17 août, reposée, inspirée et prête à vous accompagner de nouveau vers votre mieux-être.

D'ici là, je vous souhaite de profiter des petits bonheurs de l'été. Ils passent toujours trop vite. 💚

08/06/2026

🌿 Deux endroits pour mieux vous servir

Offrez-vous un moment pour ralentir, respirer et retrouver votre équilibre grâce à des soins inspirés de l'Ayurveda, de la détente profonde et du mieux-être.

📍 LÉVIS

700, avenue Taniata, local 203

🕒 Lundi : 10 h à 17 h
🕒 Mercredi : 11 h à 20 h

🟢 Prendre rendez-vous à Lévis. https://www.gorendezvous.com/fr/valerielamonde

📍 THETFORD MINES

81, boulevard Frontenac

🕒 Jeudi : 11 h à 20 h
🕒 Vendredi : 9 h à 15 h

🟢 Prendre rendez-vous à Thetford Mines :https://www.gorendezvous.com/cliniquechiropratiquetm

08/06/2026

💚 Une belle étape dans l'évolution de ma pratique

Au fil des dernières années, ma pratique de la massothérapie a beaucoup évolué.

J'ai choisi de me spécialiser dans des soins qui vont bien au-delà du simple relâchement musculaire. Aujourd'hui, chacun de mes massages est pensé pour offrir un véritable moment de pause, calmer le système nerveux, diminuer les tensions liées au stress et vous permettre de retrouver un profond sentiment de bien-être.

Afin de refléter cette évolution, les formations suivies et la qualité des soins que je vous offre, mes tarifs seront ajustés à compter du 1er septembre 2026.

Nouveaux tarifs (avant taxes)

🌿 Massage ayurvédique – 60 minutes : 86,97 $ 🌿 Massage ayurvédique – 90 minutes : 117,42 $ 🌿 Madérothérapie – 60 minutes (jambes complètes) : 91,32 $
🌿 Madérothérapie – 90 minutes (ventre et jambes complètes) : 121,77 $

✨ Bonne nouvelle! Tous les rendez-vous réservés avant le 1er septembre bénéficieront des tarifs actuels, même si votre soin a lieu après cette date.

Merci infiniment pour votre confiance. C'est un privilège de prendre soin de vous et de vous accompagner vers un mieux-être durable.
Au plaisir de vous accueillir prochainement,

08/03/2026

Le massage ayurvédique : une pause qui change tout.

Et si 90 minutes pouvaient transformer votre semaine?

Le massage ayurvédique est une invitation à ralentir. Par des mouvements lents, enveloppants et profonds, il aide le corps à relâcher les tensions, calme le système nerveux et procure une sensation de paix intérieure.

Ce n'est pas seulement un massage musculaire.
C'est un soin qui permet au corps et à l'esprit de retrouver leur équilibre.

Que vous choisissiez le massage ventral, le massage de la tête ou le massage complet du corps, chaque soin est pensé pour vous offrir un véritable moment de présence.

Parce que prendre soin de soi n'est pas un luxe.
C'est une nécessité.

Adresse

700, Avenue Taniata
Lévis, QC
G6Z2C2

Heures d'ouverture

Lundi	10am - 9pm
Mercredi	10am - 9pm
Jeudi	10am - 9pm
Vendredi	9am - 4pm

Téléphone

+14189984436

Site Web

https://www.gorendezvous.com/cliniquechiropratiquetm, https://www.gorendezvous.com/valerielamonde

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