Bouger Plus+

Bouger Plus+ Bouger au bureau ou en télétravail, c’est possible.Pause Active, conférence active.Habitudes de vie:) Ici, on réunit tout le monde et on bouge ensemble.

Des formules adaptées aux entreprises et aux travailleurs d’aujourd’hui
 Des entraînements courts
 Des mouvements simples comme bonjour
 Du plaisir à la pelletée
 Des résultats sur ta santé

Pauses Actives +

Pour les entreprises qui veulent faire bouger les employés au bureau ou en télétravail et favoriser l’esprit d’équipe.

- Pauses Actives + Exclusives -

Tu veux faire bouger tes équipes,

favoriser la synergie ou leur lancer des défis? On te propose de rallier les troupes, que
les employés travaillent au bureau ou à la maison, et de bouger tous ensemble. Grâce à la formule live, un kinésiologue, c’est-à-dire un spécialiste du mouvement humain, dirige la séance et donne de
la rétroaction en direct aux participants. Un mouvement corrigé et exécuté de façon optimale :
- blessures
+ résultats
+ motivation
+ persévérance

- Pauses Actives + AMiGO -

Parfaites pour les travailleurs autonomes, les petites entreprises et les télétravailleurs qui veulent mettre fin à la
sédentarité et socialiser. Fini le bla-bla : c’est le moment de passer à
l’action. Et avouons-le : s’entraîner en gang, c’est tellllllement plus motivant que seul dans son salon!

01/24/2026

Ma plus belle drogue positive?
Bouger. Encore. Et recommencer 💙
Après l’aquagym, l’énergie revient, le sourire reste et le corps dit merci.

👉 Envie d’essayer? Viens bouger avec nous.







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97 Rue Caron
Lévis, QC
G6V3G5

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Lundi 6am - 8pm
Mardi 6am - 8pm
Mercredi 6am - 8pm
Jeudi 6am - 8pm
Vendredi 6am - 1pm
Samedi 8am - 12pm

Téléphone

+14189030660

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