07/13/2026
L'été est enfin arrivé et elle est arrivé aussi chez Physio-Masso Concept Plus!!🤩😁
Pour célébrer l'arrivée de l'été, nous vous proposons dès la semaine prochaine ( 15 juillet ) deux formules de cours de groupe extérieurs avec notre kinésiologue Laurent Lagache😁.
Les cours auront lieu le mercredi du 15 juillet 2026 au 09 septembre 2026.
🌳GYM-OXYGÈNE🍀
COURS S'ADRESSANT À TOUS !!
Il s'agit d'un cours d'une intensité variant entre douce et modérée s'adaptant au groupe. Ce cours propose des exercices combinés avec une marche en forêt. Les exercices seront basés sur le renforcement musculaires, les exercices d'équilibre, les exercices de respiration, des exercices cardiorespiratoires par intervalles et des étirements.
OÙ: Parc de la Martinière ( Beaumont)
QUAND: mercredi 09:00-10:00
Coût: 12$/cours ou 100$ pour la session complète
Coût par enfant : 5$ ( gratuit pour les enfants en poussette ou portage)
🚶GYM POUSSETTE👩👦👦
Ce cours s'adresse principalement aux parents souhaitant se remettre en forme progressivement et à l'extérieur. Les poussettes et les bébés en portage sont les bienvenus.
Dans ce cours il sera question d'exercices variés selon le rythme des enfants et du groupe ( renforcement, cardiovasculaire et étirement). Parfois statiques, parfois dynamiques ou sous forme de jeux ( si jeunes enfants accompagnateurs ).
OÙ: Parc Vincennes ( Beaumont)
Quand: mercredi de 10:30- 11:30
Coût: 12$/adulte ou 100$ pour la session complète
5$/enfant gratuit pour les enfants en poussette ou portage)
TÉLÉPHONER DÈS MAINTENANT POUR RÉSERVER VOTRE PLACE !!
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418-603-1900
