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Wellness and fitness

08/27/2026

Semaine d'essaie/Trial week: 5$+tx/cours
du 7 au 14 septembre!
Sign-up NOW: https://espacepauze.as.me

08/27/2026

BESOIN D’UN PETIT COUP DE POUCE POUR LES DEVOIRS? ✏️

Espace Pauze lance un nouveau service de tutorat pour les enfants du primaire! 🧒📚

Nos deux tutrices sont étudiantes en enseignement, bilingues et passionnées par l’accompagnement des enfants. ❤️

Elles peuvent aider avec :

➕ Mathématiques
📖 Français
🔬 Sciences
🌎 Histoire
✏️ Devoirs & études
💬 Et simplement accompagner votre enfant lorsqu’il a besoin d’un peu plus de soutien!

📅 Quand?

Du lundi au vendredi, entre 16 h et 19 h
Possibilité de dimanche soir également.

⏱️ 30 ou 45 minutes
💰 40 $ à 50 $ / cours

☕ Et pendant ce temps?

Les rencontres ont lieu chez Espace Pauze, dans notre espace café/studio lorsque le café est fermé.

👩‍💻 Les parents peuvent rester sur place et travailler avec notre Wi-Fi pendant le cours.

🎮 Et selon le moment, votre enfant peut aussi profiter d’un peu de temps de jeu chez Espace Pauze avant ou après son cours.

Un peu d’aide pour eux.
Un peu de temps pour vous. ❤️

📍 Espace Pauze
Café • Studio • Jeux

👉 Intéressé(e)? Écrivez-nous en privé pour connaître les disponibilités! [email protected]

12/18/2025

Remettez-vous en forme en janvier! ✨
Je suis super excitée de vous offrir une nouvelle session en studio 💪
🔥 workouts de 45 minutes
👶 Plusieurs options avec ou sans bébé
✨ Fait pour s'amuser en s'entraînant
💥 Bâtir du muscle
🚶‍♀️ Bouger et faire passer l'hiver plus vite
💦 Se remettre en forme pour le printemps!
Nos cours sont parfaits pour des gens occupés qui n'ont pas le temps de niaiser, mais qui veulent des résultats tout en s'amusant!
Êtes-vous intéressées à vous joindre à nous en 2026, commentez « ❤️ » ci-dessous !

12/14/2025

Hello/Bonjour! Join us for the holidays Espace Pauze: Café Familial/Family Café! Venez nous voir pendans les fêtes! 🎄⛄️

Nous sommes ouverts jusqu'au dimanche 21 décembre avec la visite du Père Noël, puis après Noël du 26 décembre au 30 décembre inclusivement*. Nous ré-ouvrons le vendredi 2 jusqu'au 4 janvier 2026*, puis nous retrouvons nos heures normales. ✨❄️

We will be open up until Sunday December 21st when you can come meet Santa Claus before his big day. 🎅🏻

Then we're open from Friday December 26th to the 30th*. We're back in the new year on Friday Jan 2nd until Jan 4th*. Our regular hours start again Jan 7th, with the fitness session starting January 12th. Happy holidays!

*Prix de fin de semaine/Weekend pricing*

12/02/2025

Gang! Il vous reste quelques heures pour profiter du rabais Cyber Lundi en studio . Je vous donner 30% de rabais sur vos passes pour l'hiver! Code Promo lors du paiement: CYB30

www.espacepauze.com/boutique-passe-studio

Last chance! Enjoy 30% off your class pass by booking today! Promo Code : CYB30
Use it now, it will expire tonight!!!

Adresse

Lachine, QC

Site Web

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