Véronique Brouillette Kinésiologue

Véronique Brouillette Kinésiologue Kinésiologue - Maman x2 - Chanteuse - ex-joueuse de soccer de compétition
📽 Podcast Le Projet Momentum
https://linktr.ee/veronique.brouillette.kin

06/12/2026

Une des clefs pour bouger comme parent avec de jeunes enfants.

Qu'en penses-tu?

L'épisode d'Emilie Poirier est disponible en 1er commentaire ou en suivant le lien du Podcast Le Projet Momentum en bio.

Ecris-nous un commentaire ici une fois que tu l'aa écouté !

Tu sens une pression pour t'entraîner?Et si tu voyais ton entraînement comme un rythme, une cadence à maintenir, juste p...
06/10/2026

Tu sens une pression pour t'entraîner?
Et si tu voyais ton entraînement comme un rythme, une cadence à maintenir, juste pour toi, pour redéfinir tes propres standards de vie active?

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Véronique
Coach-kinésiologue en santé et préparation physique et mentale

06/05/2026

Quand as-tu ressenti l'esprit de gang en faisant de l'activité physique ou un sport?

Pour vivre ce sentiment vibrant, écoute l'épisode avec mon invitée Emilie Poirier, ex-athlète ayant eu un diagnostic de cancer après avoir accouchée de son 3e enfant.

Lien en 1er commentaire et en bio.
Disponible sur Spotify, Apple Pidcast, YouTube

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Ton corps est ton allié, rappelle-toi le tous les jours!

Véronique
Coach kinésiologue en santé et en préparation physique et mentale

06/04/2026

Te permets-tu de vivre pleinement ta vie active, avec autour de toi la famille et le travail?

Te permets-tu de te ressourcer quelques fois dans l'année?

Que tu répondes oui ou non, il n'est JAMAIS trop t**d pour commencer ou pour te ré-aligner dans la vie active que tu souhaites vivre.

Bonne journée active!

Véronique
Coach-kinésiologue en santé et préparation physique et mentale

06/02/2026

Des partys, la fin d'année scolaire, le soccer, les vacances....🤯🌮🏖🏕🏃🏽‍♀️
Est-ce que ton été avec tes enfants te fait peur parce que tu penses que tu devras laisser ta santé et ta mise en forme de côté ... mais tu ne veux pas que ça t'arrive?

Ecris-moi "ÉTÉ" en commentaires pour qu'on discute en privé comment je peux t'accompagner cet été pour ne pas te laisser tomber.

Véronique
Coach-kinésiologue en préparation physique et mentale

J'ai longtemps crue, en début de carrière comme kinésiologue, que seulement les répétitions comptaient quand je parlais ...
05/26/2026

J'ai longtemps crue, en début de carrière comme kinésiologue, que seulement les répétitions comptaient quand je parlais d'entraînement et atteinte d'objectifs.

Mais j'avais tort.

Qu'on le veuille ou non, notre "mental" affecte TOUT notre processus de préparation physique.

Combien de temps perds-tu à te raconter des histoires? ...
Des jours ?
Des mois ??
Des années ???
je m'en raconte aussi parfois encore, ne t'inquiètes pas 😂

Rappelle-toi que ton esprit influence ta santé, ta performance (petite et grande), ton énergie quotidienne et ta récupération.

Enregistre cette publication les jours où que tu as le goût de flancher, car toi seul(e) peut te mettre le bon mindset en tête.

Ecris-moi en privé si tu veux t'entraîner avec un plan clair et des objectifs santé atteignables. On regardera ça ensemble.

Véronique
Kinésiologue
Coach santé en préparation physique et mentale

mentale

05/15/2026

Dans cet épisode 5 du Projet Momentum, commandité par Confetti & Café, centre d'amusement de Candiac, je reçois Emilie Poirier, ex-athlète, mère de 3 enfants. Elle a reçu un diagnostic de cancer quelques mois seulement après la naissance de son troisième enfant.

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Lien disponible en 1er commentaire et en bio.

Un témoignage touchant et rempli d'espoir pour ceux et celles qui se demande parfois comment avancer.

Découvrez également comment son parcours, depuis son enfance, à façonner cette force en elle qui la suit jour après jour, dans son goût de bouger en famille.

Bonne écoute et n'oublie pas de t'abonner pour suivre toutes nos entrevues avec nos athlètes, ex-athlètes et personnalités publiques actives et inspirantes pour TE donner le goût de bouger plus, sans pression, dans ton quotidien.

Merci à .cafe.candiac pour votre commandite pour cet épisode.

Véronique Brouillette
B.Sc. Kinésiologue-conférencière-animatrice du Projet Momentum

Intéressé par une commandite ou pour venir à un prochain épisode ? Écris-moi à [email protected]

04/30/2026

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