Coach Elisabeth doula

03/26/2026

08/29/2025

Breastmilk isn’t just food.
It has natural antimicrobial and antifungal powers.
In a bioart project, scientists placed drops of breastmilk on agar plates filled with bacteria and mold.
Days later, the milk had created a clear circle a ‘zone of inhibition’, where no harmful growth could survive.
Even outside the body, breastmilk protects.
Mama, your milk is amazing.

Share this with a mama who needs a reminder of just how powerful her body really is 🩷

08/24/2025

Scientists have discovered breastmilk isn’t just food.
It’s alive.

It holds living cells. Stem cells. Tiny exosomes that carry healing instructions through the body.
It can regulate the immune system. Reduce inflammation.
Some studies even suggest it may help fight cancer.

And if you need proof, look at the science. In labs, breastmilk literally stops bacteria from growing.

Your body makes something no lab can fully recreate.
Something that shifts and adapts to your child’s needs in real time.
Something so powerful, it’s reshaping what we know about medicine.

Share this if you’ve ever been in awe of what your body can do. You’re allowed to be proud ❤️ The Breastmilk Queen - Amy McGlade

08/21/2025

07/25/2025

🎂 47 ans de la FIV 🎂
Le 25 juillet 1978, à Oldham, en Angleterre, naissait Louise Joy Brown, le premier enfant conçu par fécondation in vitro (FIV). Cette naissance, réalisée grâce aux travaux du gynécologue Patrick Steptoe et du biologiste Robert Edwards, marque une étape majeure dans l’histoire de la médecine reproductive. D’ailleurs, en 2010, Robert Edwards recevra le prix Nobel de médecine pour cette avancée scientifique. 🏅

Depuis cette première mondiale, les techniques de procréation médicalement assistée (PMA) se sont largement développées. Selon les estimations de l’International Committee for Monitoring Assisted Reproductive Technologies (ICMART), plus de 10 millions d’enfants sont nés grâce à la FIV et à ses variantes à travers le monde (source : ESHRE, 2023). Certaines projections évoquent même un chiffre dépassant les 12 millions en 2025. 🌍✨

Ces chiffres traduisent bien plus que des données médicales. Au-delà des statistiques, ils racontent des vies, des rêves, des batailles, des histoires humaines fortes et uniques.

En cette date symbolique, on pense fort à toutes les personnes en parcours, à celles qui espèrent encore, et à toutes celles pour qui la FIV a changé la vie ✨

07/25/2025

Tu me demandes si je t’aime ?

Qu’on le demande à ma vessie, à mon estomac, à mes intestins, à mes poumons…
eux qui, stoïques, t’ont cédé la place, renonçant sans broncher au confort du lit.

Qu’on le demande à mon utérus, qui fut ton foyer pendant un temps.

À mes bras, qui furent, sont et seront ton refuge.

À mes jambes, qui furent les tiennes et ont porté ton poids.

À mes yeux, à mon nez, à ma bouche, à mes oreilles, à mon toucher…
et j’aurais pu continuer, mais il ne restait plus de sens pour ressentir ce que je ressentais.

À mon intuition, cette sagesse magique, qui te connaissait déjà sans te connaître,
et qui, une fois que je t’ai eu contre moi, devinait tout simplement en te regardant, en t’écoutant.

Qu’en dise ma tête, qui a cessé de penser à moi pour ne penser qu’à toi.
Et mon cœur, qui t’a désiré de toutes ses forces et t’a réservé le plus beau des recoins.

Tu me demandes si je t’aime ?
Avec tout mon être. Avec tout mon corps. Avec tout ce que je suis.
Parce que nous avons été deux en un.
Parce que tu as été toi… en moi.

07/24/2025

Je souhaite que les Lavalloises et Lavallois aient accès aux mêmes services que ceux offerts dans les autres villes de la province. Il est temps que la troisième ville du Québec accueille une Maison de naissance sur son territoire.

Afin de discuter de ce projet, j’ai rencontré Lysane Grégoire, directrice générale du Centre de ressources périnatales Mieux-Naître à Laval, accompagnée de Guillaume Lajoie, président du conseil d’administration, ainsi que Cadleen Désir, directrice générale du Centre de pédiatrie sociale Les Zépanouis, et Noémy Leroux, responsable de la mobilisation citoyenne pour le projet Ensemble pour accueillir la vie (ENVIE).

Ensemble, ils portent un message fort : il existe différentes façons de donner naissance, les femmes qui accouchent à Laval doivent pouvoir choisir celle qui leur convient — et le faire près de chez elles.

C’est pourquoi je joins ma voix à celles des signataires de la Déclaration citoyenne pour l’accès aux services de sages-femmes et à une Maison de naissance à Laval.

07/20/2025

⚠️Votre bébé a un énorme besoin de sécurité.
C’est sa base.

🙏Retrouver les sensations rassurantes de ce qu’il a connu in utero.

👏Le contour de votre utérus.
( besoin de contenance)

🙏Le son apaisant de votre cœur, de votre voix.
(Besoin de sécurité) le lien d’attachement.

👏La chaleur de votre corps, de vos bras.
(Besoin de maintenir sa température corporelle)

À sa naissance il est encore complètement immature.
Pour se développer il a besoin de proximité.

Alors c’est tout à fait NORMAL d’être près de vous.
Contre vous.
En contact.

🌱Vous ne le porterez jamais trop!
Vous ne répondrez jamais trop à ses pleurs, qui sont son moyen de communication.

✅Son cerveau n’est pas suffisamment développé pour penser à la manipulation, aux caprices!

💛Votre bébé a besoin de vous.
Écharpe de portage, portage à bras,

Emmailloté….bercé!
Peau à peau!
Autant d’outils et de ressources pour répondre à ses besoins.

🍀Je suis monitrice de portage certifiée à .

👏Pour vous donner un outil fiable, développer vos compétences, vous donner confiance et répondre plis facilement à ses besoins et aux votres!

⚠️Les pleurs du nourrisson sont source de stress et de nombreuses consultations le premier mois de vie.
Méconnues, manque d’informations, émotions au plafond…..

🙏Et pourtant un bébé qui pleure c’est normal.
Un bébé en bonne santé peut pleurer deux à trois heures par jour.

Il y a des ressources, des astuces, des compréhensions pour accueillir, accompagner et apaiser cela.

Je suis également la, pour prendre soin de vous. Vous écouter. Accueillir vos besoins. Vos attentes.
Avec gratitude de nos rencontres, des accompagnements à venir.

✅Et surtout écoutez vous.
Votre ressenti, ce qui vous semble juste, cohérent.
Vous faites du mieux que vous pouvez, avec vos connaissances.
Un jour à la fois.

Avec mon soutien, ma lumière.

Marie
Accompagnante parentale et périnatale.

Illustration : 🌱👏

07/19/2025

Le ''massage'' de l'utérus après l'accouchement 😬

Qui ici est capable de ressentir la douleur juste en regardant l'image? 🥴

L'AWHONN (Association of Women's Health, Obstetric and Neonatal Nurses) recommande de palper seulement au FUNDUS de l'utérus (le fond de l'utérus) pour évaluer celui-ci et de masser SEULEMENT SI l'utérus n'est pas contracté et que les quantités de sang perdues sont trop importantes.

Et non pas: un massage vigoureux et complet de l'utérus est recommandé pour tout le monde tout le temps.

La peur de l'hémorragie peut être réelle, et bien sûr qu'on veut éviter cette complication à tout le monde.

Mais un gros massage de l'utérus n'est pas requis dans tous les cas 🙅‍♀️

Certains hôpitaux en Angleterre laisse les femmes qui le souhaitent se faire elle-même le ''massage'', ce qui aide à rendre l'expérience plus confortable.

Vous, est-ce que ça vous est arrivé? Savez-vous si vous aviez des facteurs de risques indiquant une possibilité d'hémorragie?

Source photo:
Source: AWHONN

03/23/2025

Semaine Mondiale Des Doulas :du 22 au 28 mars