09/10/2026
Până am sa revin cu colecția completa de galben, vă propun un pic de "Mauve" 😊
Probabil că ați întâlnit-o deja dacă obișnuiți să ieșiți la plimbare: nalba de pădure - Malva sp
Emolient, este ceea ce trebuie subliniat ca și proprietate principală datorată mucilagiilor pe care le conține.
Acțiunea lor este asemănătoare ca a unui pansament natural,capabil sa protejeze țesuturile inflamate, se depun și calmează.
De la nalba folosim florile și frunzele, dar florile au un conținut mai ridicat de mucilagii. Datorita faptului că mucilagiile sunt solubili doar in apă, vom utiliza infuziile pentru a le extrage.
Ce putem calmă cu ajutorul mucilagiilor din nalbă?
- un gât inflamat de o tuse seacă sau epuizat după o conferință, un concurs, exerciții canto, sau o alergie care irită gâtul.
- laringită, traheită, bronșită
- orice ulcerație sau inflamație a mucoaselor digestive începând cu esofag și continuând cu stomac sau intestin.
Mucilagiile sunt foarte eficiente și în caz de constipație sau diaree.
Pentru o strategie terapeutică completă, vom folosi nalba ca un element important de echipă, vom avea nevoie și de plante complementare pentru a crea o sinergie cat mai eficientă.
Bonus!
Florile și frunzele tinere sunt comestibile, nu ezitați să le folosiți în salate sau deserturi 🤗
