Le safe space

Le safe space Le safe space, not your average garage gym!

Mon but est de vous accompagner lors de la réalisation de vos objectifs; que ce soit au niveau de la remise en forme, d'apprendre à composer avec diverses blessures ou d'amener votre niveau d'athlétisme à un niveau supérieur.

05/05/2026

Barbell everything!
15 cal skierg entre chaque exercice.

Repeat 2-3 rounds 😬

P*s un peu de merch que tu pourras flasher à ton entourage à partir de…maintenant! 28$, quantité limitée 🙃
04/23/2026

P*s un peu de merch que tu pourras flasher à ton entourage à partir de…maintenant!
28$, quantité limitée 🙃

04/22/2026

Laurence Varin Fitness Coach fait place à Le safe space.

Le safe space c'est d'abord et avant tout un endroit où tu te sens bien. Que ce soit dans le gym de garage ou dans les cours de groupes, on est sans jugement, sans comparaison.

La mission est de bouger, de se dépasser et surtout d'y trouver du plaisir! Dur à croire? Je te confirme qu'il n'y a pas un entraînement où je n'ai pas souri! Bon tu vas me dire que c'est moi qui coach donc ça compte pas vraiment ahah, mais je suis certaine que plusieurs personnes pourraient en témoigner...n'est-ce pas?? (c'est là que tu drop un commentaire pour appuyer ma théorie, merci bin ;)

Merci à tous mes clients, j'en reviens toujours pas que je suis payée pour vous faire suer, j'vis le rêve!

Au plaisir de bouger ensemble!

04/08/2026

Don’t drop the DB, arms and core edition!

1 dumbbell, complète les exercices avant de lâcher ton poids.

5-6 rounds

Adresse

Les Cèdres, QC

Site Web

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