17/08/2023
***How powerful our mind is***
***ما مدى قوة أذهاننا***
Dr. Joe Dispenza illustrates how our thoughts can make us sick.
يوضح الدكتور جو ديسينزا كيف يمكن لأفكارنا أن تجعلنا مرضى
Many diseases around the world now are created by the immune system being supressed, or what we call immune mediated diseases.
يتم خلق العديد من الأمراض حول العالم من خلال قمع الجهاز المناعي، أو ما نسميه الأمراض المناعية.
Everything from cancer, Multiple sclerosis (MS), Lupus, rheumatoid, arthritis, and food allergy is a compromise in the immune system.
كل شيء من السرطان، التصلب المتعدد، الذئبة، الروماتيزم، إلتهاب المفاصل، وحساسية الطعام هو حل وسط في جهاز المناعة.
So here is the question: if your thoughts can make you sick, is it possible that your thoughts can make you well?
إذن ها هو السؤال: إذا كانت أفكارك تجعلك مريض، فهل من المحتمل أن تجعلك أفكارك أفضل؟
Dr. Joe and his team did a research study where they took 117 people, and they wanted to measure their cortisol levels, which is the stress hormone, and another chemical called IGA (Immunoglobulin) it is your body’s primary defense against bacteria and viruses.
You are mobilizing enormous amounts of energy for some threat in your outer world, then the immune system dials down, and now the immune system becomes compromised. Because all of the energy is going for a threat in the outer world, our immune system becomes suppressed, so typically IGA (Immunoglobulin) levels go down.
أجرى الدكتور جو وفريقه دراسة بحثية حيث أخذو ١١٧ شخصا"، وأرادوا قياس مستويات الكورتيزول لديهم، وهو هرمون التوتر، ومادة كيميائية أخرى تسمى الغلوبين المناعي وهي دفاع الجسم الأساسي ضد البكتيريا والفيروسات.
أنت تحشد كميات هائلة من الطاقة لبعض التهديدات في عالمك الخارجي، ثم ينخفض جهاز المناعة، ويصبح الجهاز المناعي الآن معرضا" للخطر. نظرا" لأن كل الطاقة تتجه نحو تهديد العالم الخارجي، فإن نظام المناعة لدينا يصبح مكبوتا"، لذلك عادة" ما تنخفض مستويات الغلوبين المناعي.
Dr. Joe measured the cortisol (stress hormone) in IGA levels (defender against Bacteria and viruses), and he put the people through 4 days of training, and asked them to trade emotions like anger, frustration, hatred, violence, aggression, competition, and fear. Those are all the chemicals that are derived from the stress hormones, dr. Joe asked the same people to trade those survival emotions for elevated emotions and heartfelt emotions, like gratitude, appreciation, kindness, care, love for life, and joy for existence. And all what dr. Joe wanted them to do for 10 minutes a day was to open their hearts and begin to feel those elevated emotions.
قام الدكتور جو بقياس الكورتيزول (هرمون التوتر) بمستويات الغلوبين المناعي (المدافع ضد البكتيريا والفيروسات)، وأمضى ٤ أيام من التدريب، وطلب منهم تبادل المشاعر مثل الغضب، الإحباط، الكراهية، العنف، العدوان، المنافسة، والخوف. هذه هي جميع المواد الكيميائية المشتقة من هرمونات التوتر، د. جو طلب من نفس الأشخاص أن يتبادلوا مشاعر البقاء تلك مقابل المشاعر المرتفعة والمشاعر القلبية مثل الإمتنان، التقدير، اللطف، الرعاية، حب الحياة، والفرح بالوجود. وكل ما أرادهم د. جو أن يفعلوا لمدة ١٠ دقائق يوميا" هو فتح قلوبهم والبدء في الشعور بتلك المشاعر المرتفعة.
At the end of 3 and ½ days, dr. Joe and his team went back to remeasure those same values and their immune system. IGA levels went up as a collective about 50%, and their cortisol levels dropped about 16.25%. The stress level went down, and the immune system up regulated to a great degree.
في نهاية ٣.٥ أيام، عاد د. جو وفريقه لإعادة قياس نفس القيم ونظام المناعة لديهم. ارتفعت مستويات الغلوبين المناعي بشكل جماعي بنحو ٥٠٪، وانخفضت مستويات الكورتيزول لديهم بنحو ١٦.٢٥٪. انخفض مستوى التوتر، وارتفع نظام المناعة إلى درجة كبيرة.
Cortisol
هرمون التوتر
Weakened Immune System
إضعاف الجهاز المناعي
Heart Disease
أمراض القلب
High Blood Pressure
ارتفاع ضغط الدم
High Blood Sugar
ارتفاع السكر بالدم
Digestive Issues
مشاكل هضمية
Nerve Problems
مشاكل عصبية
Anxiety, Depression, Headaches
قلق، اكتئاب، وجع بالرأس
