Clinique ATMA

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Clinique ATMA Cours : Yoga, Qigong, Pilates, Méditation, Essentrics
Soins : Ostéopathie, Massothérapie, Naturo++

La Clinique Atma offre un regroupement de services complémentaires dans le domaine de la santé globale. Sont offerts dans ce centre : l’ostéopathie, la massothérapie, la kinésithérapie, la lithothérapie (thérapie énergétique par les pierres et les cristaux), la naturopathie, l'acupuncture et la psychothérapie. En plus d'offrir divers ateliers et conférences portant sur la santé holistique, la clinique offre des cours de yoga, de méditation, de qi gong et de pilates à toute personne désirant s’épanouir à travers la pratique d’une discipline corporelle. Quiconque pénètre à la Clinique Atma ne peut demeurer indifférent à l'atmosphère qui inspire la quiétude et le bien-être. "Un des plus beaux endroits pour vous offrir des cours de Yoga à Longueuil"

Notice : Spéciaux sur massothérapie du lundi au vendredi en avant-midi.

🌿 Et si vous preniez le temps de mieux habiter votre corps?Le yoga ne consiste pas seulement à enchaîner des postures. C...
10/19/2026

🌿 Et si vous preniez le temps de mieux habiter votre corps?

Le yoga ne consiste pas seulement à enchaîner des postures. C'est aussi une occasion d'apprendre à écouter ses sensations, à reconnaître ses limites et à découvrir de nouvelles façons de bouger.

Le cours Yoga et conscience corporelle avec Claire Armange vous invite à explorer le mouvement avec attention, à mieux comprendre votre alignement et à trouver le juste équilibre entre effort et détente.

✨ Développer une meilleure conscience de son corps
✨ Explorer ses mouvements avec plus de précision
✨ Apprendre à respecter son rythme et ses possibilités
✨ Cultiver une présence plus attentive à soi

Que vous souhaitiez découvrir le yoga ou approfondir votre pratique, venez explorer cette approche !

📅 Dès le 29 octobre, tous les jeudis à 17 h 45
📍 Clinique Atma, Vieux-Longueuil

📞 Inscription à la session : 450-332-6060

Au plaisir de pratiquer avec vous! 🧘‍♀️

10/14/2026

🌿 Se reposer n’est pas un luxe, avec le changement de saison qui est en cours, notre corps utilise beaucoup de son énergie pour s'habituer au froid, mais pourtant, le rythme de notre quotidien ne ralentit pas !!

Cette inversion douce est une invitation à ralentir, à déposer la fatigue, à relâcher les tension du dos et à offrir une pause au mental. Quelques minutes suffisent pour se sentir revitaliser !

🪑 Envie d’explorer le yoga avec chaise, dans un cours qui inclut également des exercices au sol? Joignez-vous au groupe du mercredi matin 9h30 - en personne ou en direct sur Zoom 😀

🍁Le prochain cours spécial du samedi est pour bientôt !::Parfait pour relâcher le stress, se détendre et pour récupérer ...
10/12/2026

🍁Le prochain cours spécial du samedi est pour bientôt !
::Parfait pour relâcher le stress, se détendre et pour récupérer profondément::

1⃣Yoga restaurateur
2⃣Mouvements et étirements doux
3⃣Relaxation profonde guidée (yoga nidra)

Accessible à tous : débutant ou toute personne ayant besoin de douceur !

🍁Réservez votre place : 450-332-6060

Parfait pour débuter ou approfondir votre pratique de Yoga !Claire est une professeure d’expérience qui saura vous guide...
10/07/2026

Parfait pour débuter ou approfondir votre pratique de Yoga !
Claire est une professeure d’expérience qui saura vous guider pour trouver l’alignement et l’effort juste dans toutes les postures.

📞Réservez votre place en vous inscrivant à la session : 450-332-6060
🧘Où commencez avec un cours d’essai « à la carte » dès le 29 octobre prochain.

Écrivez-nous en message privé si vous voulez en savoir plus !

🧘‍♀️ LES BIENFAITS DU PILATES SUR TAPIS !! *Avec accessoires tels que ballons et élastiques*🌿 Renforcer les muscles prof...
10/05/2026

🧘‍♀️ LES BIENFAITS DU PILATES SUR TAPIS !!
*Avec accessoires tels que ballons et élastiques*

🌿 Renforcer les muscles profonds, notamment ceux qui soutiennent la colonne vertébrale.
🌿 Améliorer sa posture et développer une meilleure stabilité.
🌿 Gagner en mobilité et en souplesse, tout en respectant les limites de son corps.
🌿 Développer sa conscience corporelle en apprenant à mieux coordonner ses mouvements et sa respiration.

Pas besoin de machines, améliorez votre stabilité en utilisant notamment le poids de son propre corps. Le pilates, accompagné par des professeures certifiées et expérimentées, permet :

✨ Un travail en profondeur
✨ D'adapter les excercices à différents niveaux
✨ Des explications claires et des corrections personnalisées

Que vous soyez débutant ou que vous pratiquiez déjà le Pilates, vous avez votre place!

Voir l'horaire complète ici : www.cliniqueatma.com
📍 Clinique Atma, Vieux-Longueuil

📞 Réservation : 450-332-6060

Et si vous découvriez tout ce que le Pilates au sol peut vous apporter?

Avec Stéphanie, chaque mouvement a son importance ! Professeure expérimentée, elle prend le temps d'expliquer, de corrig...
10/02/2026

Avec Stéphanie, chaque mouvement a son importance ! Professeure expérimentée, elle prend le temps d'expliquer, de corriger les postures et de proposer des ajustements adaptés à chacun.

Que vous souhaitiez commencer le Pilates ou approfondir votre pratique, vous profitez d'un accompagnement attentif pour :

🌿 Développer votre force et votre stabilité
🌿 Améliorer votre posture et votre mobilité
🌿 Mieux comprendre et maîtriser vos mouvements

Un cours où l'on prend le temps de bien faire les choses, de manière sécuritaire et chacun à son rythme!

::PILATES POUR TOUS, EN SALLE & AVEC STÉPHANIE ::
1⃣Lundi, 18h20
2⃣Mercredi, 12h20

Horaire complet : https://www.cliniqueatma.com/horaire-cours-yoga-qigong-longueuil.php

📍 Clinique Atma, Vieux-Longueuil

📞 Inscription et renseignements : 450-332-6060

09/30/2026

Un cours tout en douceur ; étirements, postures de Yoga adaptés avec accessoires, respirations et relaxation profonde... parfait pour se faire du bien le mardi soir !
🧡Bienvenue à tous ainsi qu'aux femmes enceintes :)

🧘Cours animé par Cynthia - professeure de Yoga à la Clinique Atma depuis + de 10 ans!! Également notre modèle sur les photos avec un "faux" ventre de femme enceinte pour l'occasion, mais "vraie" mère de deux adolescents et certifiée en yoga prénatal. Elle adapte les séances du mardi soir au besoin du moment pour tout le groupe et en respectant la condition particulière des femmes enceintes - tout le monde profite des bienfaits !!

Sur inscription à la session ou à la carte : 450-332-6060

Vous avez peut-être remarqué la mention +virtuel, à certains endroits sur notre horaire de cours ?? En effet, il est po...
09/24/2026

Vous avez peut-être remarqué la mention +virtuel, à certains endroits sur notre horaire de cours ?? En effet, il est possible de participer à certains cours en direct sur Zoom via un lien et sur inscription - de votre chez vous !

Et vous, comment préférez-vous pratiquer votre yoga?

💻 EN LIGNE
Pour pratiquer dans le confort de chez soi, à son propre rythme et sans avoir à se déplacer.

✨ Confort de la maison
✨ Horaire flexible
✨ Pratique et accessible où que vous soyez

🏡 EN PERSONNE À LA CLINIQUE ATMA
Pour sortir du quotidien, profiter de l’énergie du groupe et vous offrir un vrai moment pour vous.

✨ Une présence et un accompagnement en direct
✨ L’énergie d’un petit groupe
✨ Un espace pour décrocher et prendre soin de soi

Que vous choisissiez votre tapis à la maison ou celui de la salle, l’important, c’est de trouver une façon de pratiquer qui vous fait du bien. 💛

Découvrez nos cours de yoga en ligne et en personne avec la Clinique Atma du Vieux-Longueuil.

📍 Vieux-Longueuil
📞 Pour connaître l’horaire et vous inscrire : 450-332-6060

Alors… 💻 ou 🧘‍♀️? Dites-nous votre préférence en commentaire!

Places limitées. Inscriptions au 450.332.6060Un samedi par mois, permettez-vous de ralentir, de relâcher le stress et le...
09/17/2026

Places limitées. Inscriptions au 450.332.6060

Un samedi par mois, permettez-vous de ralentir, de relâcher le stress et les tensions en vous offrant une pause sacrée, qui nourrira toutes les couches de votre être !

🧘Mouvements et étirements doux pour libérer les tensions, accompagnés de respirations conscientes et profondes - la présence s’affine.

🧡Relaxation profonde guidée (Yoga Nidra) pour apaiser le corps, le système nerveux, le mental et les émotions - on recharge nos batteries :)

*Bienvenue aux femmes enceintes : merci d’aviser la professeure à votre arrivée pour adapter la pratique à votre besoin.

😊Avec Cynthia Desrochers, professeure de Yoga

🗓Dates à venir : Samedi 26 septembre, 24 octobre, 28 novembre et 19 décembre
Horaire : 14h à 15h30

Coût : 20$ ou carte de cours + 5$

08/29/2026

C'est avec joie et gratitude que je vous retrouve au parc Gardenville ce matin à 10h30 pour la pratique de yoga tous les niveaux. Pour la dernière fois de la saison, nous aurons la chance de pratiquer ensemble à l'extérieur avant de rentrer en studio et en zoom la semaine prochaine.
Je vous attends pour faire le plein de soleil et de nature 🌺🐿️🌳🌞

Adresse

46, Rue Le Moyne Ouest
Longueuil, QC
J4H1V3

Heures d'ouverture

Lundi 9am - 9pm
Mardi 9am - 9pm
Mercredi 9am - 9pm
Jeudi 9am - 9pm
Vendredi 9am - 9pm
Samedi 9am - 3:30pm

Téléphone

+14503326060

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