Hélène Harnois, Au fil de soi

Hélène Harnois, Au fil de soi Thérapeute en relation d'aide-Coach Holistique, spécialisé en Intelligence émotionnelle du corps.

Service d'accompagnement global de ton Etre pour devenir un.e actrice/acteur conscient.e de ton bien-être.

Je me sens fébrile,Je me sens joyeuse,J'ai peur,j'ai peur de pas être crédible,j'ai peur de dire des conneries,je me sen...
04/29/2026

Je me sens fébrile,
Je me sens joyeuse,
J'ai peur,
j'ai peur de pas être crédible,
j'ai peur de dire des conneries,
je me sens confiante, ...

Oui il y a tout un discours à l'intérieur de moi, qui me fait passer de la voie du coeur, à la voie du mental, puis du corps, et revient au coeur, ... Mais je choisis aujourd'hui de laisser circuler ce qui se vit pour VRAI, à ma façon, à mon rythme.

Alors allons-y avec tous ces ressentis consciemment. Voici un épisode du podcast DIVINE EXPANSION. J'ai l'honneur d'être l'invitée de Lucie Delemer (House of Lumina - Divine Expansion Podcast). Et on va parler beaucoup de choses, et surtout de déconditionnement dans la legereté.
De voix.
De système nerveux.
De flow.
De plaisir.
De souveraineté.
Et de cette autre manière de porter sa mission qui ne demande pas plus de pression, mais plus de vérité.

Le lien est en commentaire.

Je te souhaite une bonne écoute. Et merci de nous partager ce que ça te faire vivre à l'écoute de cette épisode. Écris tes impressions en commentaires, ou par message ; )

J’ai été plus discrète ces derniers temps. Certaines sphères de ma vie demandaient plus d’attention, plus de présence. P...
04/24/2026

J’ai été plus discrète ces derniers temps. Certaines sphères de ma vie demandaient plus d’attention, plus de présence. Pourtant, par moments, je ressentais un tiraillement : celui de poursuivre mon engagement, cet objectif que je me suis fixée cette année d’offrir des espaces sacrés pour venir nous soutenir avec l’énergie du cycle de vie 10.

Dans ce tiraillement, j’ai senti des parts de moi essayer de me pousser à créer. Mais en réalité, je crois qu’il est contre-nature de forcer la création. C’est comme si on essayait de forcer la vie elle-même. Or, la vie n’a pas à être forcée ; elle a besoin de circuler, et pour cela, elle requiert une présence totale. Finalement, cette présence n’était pas absente, elle était simplement dédiée aux d’autres sphères de ma vie qui en avaient besoin.

Dans ce contexte, j’ai pu observer de près le dialogue entre la voie du mental et ses insécurités(peur du vide, peur de la solitude, peur de l’avenir, etc..), la voie du corps et celle du cœur.Une fois sortie de l'envahissement de mes peurs pour aller à leur rencontre, je me suis autorisée à savourer la solitude dont j'avais besoin. J'ai alors touché une paix que je ne pensais pas atteindre, malgré les déséquilibres actuels. J’observe aujourd'hui cette force et cette capacité de présence que je ne me croyais pas capable de m’offrir, ni d’offrir à mon entourage.

C’est de cet état qu'est né aujourd’hui, dans un élan créatif et non depuis un espace de performance, une création du cœur: Rayonnement par La Voie du Cœur. Je te la partagerai la semaine prochaine.

Avec douceur 🥰

Merci à Karine pour ton témoignage si précieux.Cela m'inspire à poursuivre mes élans créatifs et de vous les offrir pour...
04/02/2026

Merci à Karine pour ton témoignage si précieux.

Cela m'inspire à poursuivre mes élans créatifs et de vous les offrir pour durant cette année 10.

D'ailleurs, une activation du coeur est en cours de préparation... À suivre ; )

SI tu n'as pas encore écouté les dernières activations (yoga nidra, cycle de vie 10), commentes Abondance ; )

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